青少年足球訓練中存在的問題與對策

劉志輝

摘 ?要：當前社會對人才的需求不再是單一的學習型人才，而是需要德智體美勞全面發展的人才。因此體育教育受到越來越多的關注。足球在我國有著悠久的歷史，但是其發展一直是青少年教育的薄弱環節。鑒于此，本文立足青少年足球訓練現狀，分析訓練過程中可能出現的問題，探究對策，力求為提高我國青少年足球訓練提供數據參考。

關鍵詞：青少年 ?足球訓練 ?問題與對策

中圖分類號：G843 ? 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0039-02

足球運動在競技體育項目中是一項非常有挑戰性的運動，受世界多個國家喜愛。我國足球運動開展已有悠久的歷史，但是近年來各年齡段的足球隊伍都沒有取得很好的成績，與青少年的足球訓練成果不理想有很大關系，因此，要強化青少年足球運動訓練，加強培養足球運動員，創新訓練教學方式，重視青少年足球教育。

1 ?當前我國青少年足球運動中的問題

1.1 淡化基礎技術訓練

當前，很多教師及教練員在進行足球運動教學時，往往不重視對基本技術的訓練，對學生基礎動作的訓練不夠嚴格，造成學生基本功不扎實，掌握技能不全面、不準確、動作不規范，技術華而不實，控球能力較差。例如：停球停不住、傳球傳不到位，與此同時，基礎技能的教學方法陳舊、呆板，教學與練習手段單一，停、傳、控專項教學中技術應用能力不足，特別是很多教練員在思想意識上對基本功訓練沒有引起充分的重視，訓練量只占總訓練量的十分之一，訓練時間不夠，學生的基本功較差。

1.2 場上位置確定過早專門化

青少年足球訓練過程中，很多教練為了短期教學效果，按照運動員當前的身體狀況和主觀印象進行場上位置分配，使場上位置的確定過早專門化，技術訓練全面性較差，使青少年運動員在訓練過程中只注重自己位置上的基本戰術技能，不注意掌握其他技能，一旦感覺自己不適合該位置時，也不能適合其他位置，這樣就失去了一名全面優秀的足球運動員。

1.3 不能將整體與個體化的關系處理好

足球運動是一項集體活動，球隊在比賽中取勝的關鍵，除了具有扎實的基本功外，還要有團隊意識。但是，在目前青少年足球訓練中，很多教練只是單純培養集體精神，不準運動員有個性，將個性和集體精神分在了兩個對立層面，這是錯誤的思想。足球運動中運動員如果沒有獨特的個性，就不是一名出色的運動員。在比賽過程中要將個性和集體榮譽感融合起來，出奇制勝。

1.4 足球意識培養缺乏

青少年足球訓練中，缺少對足球意識的培養，很多教練對足球意識比較模糊，不清楚如何培養運動員的足球意識，使足球教學水平停滯不前[1]。我國球員的身體素質、運動速度和肌肉力量方面都非常突出，只是技術稍顯落后。技術意識非常重要，要從基礎抓起，通過后天補課是來不及的。

1.5 足球訓練與聯賽脫節

一直以來，我國足球訓練一直徘徊在基礎訓練層面，缺乏聯賽實戰經驗，也很少有參加聯賽的機會，甚至大多數青少年運動員從未參加過聯賽，這種訓練與比賽嚴重脫節的現象，造成很多運動員即使掌握了豐富的技戰術，但由于實戰經驗的匱乏，進入賽場會非常緊張，無法發揮應有的水平。除此之外，由于不重視參加聯賽的必要性，很多運動員的心理素質較差，在賽場上會影響隊友之間的相互配合。

1.6 足球大眾化程度不高

足球運動的廣泛開展，需要國家和社會的大力支持，但是足球大眾化程度不高，運動員接觸聯賽的機會少，使社會各界對于足球的熱情和關注度不高。與此同時，足球不斷受到其他新興體育項目的沖擊，使足球運動的開展受到影響，各種因素的存在，阻礙了青少年足球運動的發展。

2 ?加強足球訓練的措施

2.1 重視青少年足球訓練

要想順利開展足球訓練，需要在思想上真正重視和提高認知程度，為了切實提高足球訓練的有效性，教練員要從思想層面入手，建立科學的足球教學觀念，從戰術技巧、身體體能、賽場心理等多方面同時對運動員進行培養，只有這樣，才能真正提高青少年運動員的基礎技術，促進我國足球訓練教學的可持續發展。教練在教學過程中，要創新教學模式，提高學生的興趣。例如：熱身環節，可以設計慢跑、或者躲閃練習讓學生充分活動身體，防止運動損傷。也可以選擇兩人一組的方式進行平衡訓練，采用小組競賽模式，讓運動員互相合作，提高參與的積極性。

2.2 加強教練隊伍建設

教練員的水平直接關乎足球訓練的效果，所以，要加強教練隊伍建設，將提高教練員綜合素質水平作為工作重點。教練員是足球教學的引導者，在青少年足球訓練中起著至關重要的作用[2]。首先，要對教練員的基礎水平和現狀有充分認識，采取有效措施有目的地提高教練員的基礎水平。例如：通過培訓方式加強足球運動理論、運動心理學理論及運動生理學理論等方面的相關知識，使教練員具有全面科學的知識體系，為足球訓練教學的順利開展提供理論支撐。與此同時，教練員還要有豐富的實戰經驗，在日常訓練中將理論與實踐有效結合，才能快速提高足球訓練的效果。例如：可以組織教練員利用課外業余時間參加足球聯賽，通過真實的比賽積累實戰經驗，也可以安排教練員去足球發達的地區進行學習。此外，為了提高教練隊伍的穩定性，要建立健全的管理體制，以科學合理的獎勵機制激發教學積極性。總之，要通過多種渠道、多種方式提高教練員的綜合水平，教練員水平的提高，可以提高運動員的基礎水平，促進足球運動的發展。

2.3 加強與足球發達地區的溝通互動

我國足球運動發展存在著地區差異，由于地域不同就存在著傳統不同、經驗不足、重視度不夠等多種原因，在發展上省市縣之間存在著差異比較大，因此，要加強與足球發達市縣溝通互動，借鑒成功經驗，為當地足球運動的發展提供更多幫助。例如：可以與足球發達地區達成教學合作，定期交換優秀的教練員，互相分享經驗，使市縣之間可以借鑒其對運動員培養方面的成功經驗，也可以吸引經驗豐富的教練員來交流教學，同時還可以經過這種地區互動，充分客觀了解當地足球運動的現狀和不足，還可以培養正確、科學的足球理念，切實提高足球運動訓練水平，促進足球運動的健康發展。

2.4 正確認識比賽與訓練

多參加正規比賽對于運動員技術訓練非常重要，因此教練員在進行足球訓練時，要正確對待訓練與比賽，為運動員提供更多實戰機會，讓運動員適應賽場，把比賽變成訓練的一部分，豐富的實踐經驗可以有效提高訓練效果，也能檢測訓練中的不足。比賽不僅可以讓運動員獲得豐富的實踐經驗，充分運用足球知識，還可以鍛煉心理素質，良好的心理素質在賽場和生活中都非常重要。例如：組織學生積極參加地方俱樂部、體育協會等機構舉辦的足球比賽，讓運動員在實戰中學習，提高足球技術。

3 ?結語

綜上所述，足球訓練是培養青少年運動員的基礎，也是一項長期、艱巨的工程，教練員要不斷創新教學方法，進行合理有效的規劃，才能提高足球訓練的教學成果。因此，要充分重視足球訓練的必要性，以客觀、真實的角度發現訓練中的不足，及時分析，并采取有效措施改進。學校要從思想上重視足球訓練，給教練員和青少年運動員提供更多參加聯賽的機會，將知識運用到實戰中，加強教練員隊伍的建設，加強與足球發達地區的互動溝通。作為教練員要不斷提高自身的綜合素質，豐富理論知識與實戰經驗，注重對運動員心理素質的培養，創新教學模式。學校和教練員要采取積極有效的方式，共同促進青少年足球運動的可持續發展。

參考文獻

[1] 宋志先.我國青少年足球訓練中存在的問題與對策[J].現代交際：學術版，2017（21）：126.

[2] 佚名.小學足球教學中存在的問題及對策[J].科教導刊：電子版，2017（6）：117.