關于高中心理健康教育有效開展的探討

王海燕

摘要：隨著社會的不斷發展，在當前人們在重視物質需求的同時，也更加的重視精神上的需求。因此在當前高中課堂教學中，教師不僅要關注學生的學習，同時也需要關注學生的心理問題，幫助學生養成積極健康的心理狀態，使他們能夠健康快樂的成長。在高中課堂上，教師在教學過程中不僅要讓學生掌握書本上的理論知識，還需要關注學生們的心理變化，使學生能夠養成樂觀的生活方式，健康快樂的成長。本文就結合當前的高中心理健康教學現狀，探究如何有效的開展高中心理健康教育，談一談本人對于這一問題的看法。

關鍵詞：高中;心理健康;教育

一、研究背景

高中階段是學生學習和發展的關鍵階段，許多學生在這一時期剛剛離開父母的懷抱，開始來到學校住宿，開始進入社會前的適應階段。這一時期由于他們的生活經驗不足，對于客觀事物的判斷能力不強，同時又對許多事情充滿好奇心，并且這一階段的學生學習壓力普遍比較大，在生活和成長中也會遇到許多問題。而在高中教學過程中，教師比較重視學生的知識和技能培養，忽略了他們的心理健康問題，這對于他們的學習和發展造成了十分不利的影響。尤其是在高考的重壓之下，許多學生不能夠正確地認識自我，從而對于他們的學習和發展十分不利，造成不可挽回的影響。一些心理素質不好的學生在學習過程中不能夠有所進步，受到一些心理因素的影響而成績一落千丈。由此可見只有讓學生保持積極健康的心態，才能夠讓他們更好的學習，更好的發展和成長。

二、在高中教育中加強學生的心理健康教育

由于高中階段的學生每天都忙于學習，為了在高考中能夠取得良好的成績，他們每天都是在宿舍、教室、食堂之間過著三點一線的生活，他們在學習的過程中壓力也比較大，和外界的接觸也比較少，因此在心理方面就會存在著各種各樣的問題，而教師要想引導學生健康快樂成長，就不僅需要重視學生的學習成績，還需要重視他們的心理問題。在平時的教學過程中要及時的和學生交流活動，了解他們存在的一些問題，從而對癥下藥，重視學生的心理健康教育教育工作。例如教師就可以在平時通過班會加強對學生的心理健康教育，對存在心理問題的學生進行輔導，同時還需要借助心理健康課程讓學生掌握一些心理健康知識，學校還需要通過各種途徑發布一些心理健康的圖片，多舉辦一些心理健康的講座，在學校內建立教師和學生結對，有針對性開展心理輔導，讓教師能夠和學生深入的交流和互動，把學生和教師之間嚴肅的師生關系轉變為和諧的朋友關系。

三、開展心理教育活動，引導學生健康發展

在當前的高中教學過程中，要想加強學生的心理健康教育工作，光靠大力的宣傳是不夠的，還需要落到實處，從實際出發解決問題，如果只喊口號不行動那么也是空談，只有采取一些具體的措施才能夠提高心理健康教育的效果。在高中階段學生們大量的時間都是花在了學業上，因此在這一階段對學生開展心理健康教育時存在著一定的困難。在當前學校就需要創新教育形式，多組織一些心理健康教育活動，在活動中讓學生學習一些心理健康知識，同時還能夠讓他們放松身心，緩解壓力，從而能夠以更加充沛的狀態主動的去學習。例如在開展心理健康教育過程中，學校就可以定期的舉辦一些心理情景劇，讓全校的學生都能夠參與到其中，在情景劇中培養學生良好的心理健康素質，提高心理健康教育的有效性。在這樣的活動中，教師也能夠及時的發現學生存在的問題，并且有針對性的解決。在開展心理情景劇時，教師就可以讓學生自己結合某一方面心理問題排演話劇，在活動中利用講述、表演等形式進行學習，加上學生自己對于心理健康的理解，從而能夠讓學生加深學習的印象。

四、設置心理健康咨詢室，方便開展心理健康輔導

高中階段的學生由于對于外界的事物比較感興趣，因此他們往往敢于大膽的探索，但是由于他們的判斷能力不強，對于外界事物很難形成正確的認知，在認知學習的過程中往往存在著一些偏見，所以在這一時期家長和教師就需要對學生進行正確的引導，關心他們的內心狀態，為了讓學生能夠身心健康的發展，使一些心理存在問題的學生能夠得到及時的疏導，學校就需要設置心理咨詢室，讓學生有心理問題時就能夠及時的得到幫助。高中階段的學生往往自尊心比較強，他們不愿意把自己軟弱的一面展示給教師，因此許多學生在有問題時往往都壓抑在內心，這樣久而久之他們就會出現心理問題，甚至出現心理疾病。因此在平時教師就需要注意學生的學習狀態和他們的心理狀態，關心他們的學習和生活，當發現存在一些表現異常的學生，教師要及時的關注他們，鼓勵他們走出陰影，讓他們感受到教師和同學的關心。

總結：

總而言之，在當前的高中教學過程中，教師不僅要重視知識教學，還需要重視學生的心理健康教育。在平時教師就需要關心學生的學習和生活，培養他們健康的心理狀態，引導他們樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀。

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