淺談如何實現高質量的親子陪伴

金玲燕

◆摘 要：現在的父母在當今社會環境下，工作忙、壓力大，往往會疏忽了對孩子的陪伴。3～6歲是孩子身體和心理發展的重要階段，模仿能力強，需要父母的悉心照顧和引導，在孩子成長的過程中，父母的態度是孩子最期待的，是孩子內心承擔能力的基礎。親子陪伴應該是心理上的陪伴，是以平等的身份、對等的心態陪伴孩子。孩子在表達出自己的需求時，會有人回應他，讓他意識到自己被關愛，被重視，不斷的建立自信心。

◆關鍵詞：親子陪伴；尊重；父母

都說陪伴是給予孩子最好的禮物，但是很多父母把陪伴簡單理解為陪著孩子做作業、陪讀書、講故事、看電視、接孩子放學……也越來越“順從”型地陪伴孩子，孩子喜歡的東西就陪著買，孩子喜歡的游戲就陪著一起玩，看見熱門的興趣班就盲目報名陪著學……父母對孩子無條件的愛，其實是一種糊涂的陪伴。那么怎樣的陪伴才是孩子最需要的？在弄清楚這些問題前，我們首先需要明白什么是親子陪伴。親子陪伴不是陪同，時時刻刻陪在孩子身邊并不是真正意義上的陪伴。

一、給孩子有溫度的陪伴

1.用心陪伴

父母的思維方式決定孩子的人生高度，糊涂的父母會一味地為孩子“擋風遮雨”，聰明的父母卻懂得讓孩子獨立、付出，找到內心的滿足感。

父母的言行更能潛移默化地影響孩子。孩子遇到困難，父母要鼓勵孩子學會堅持，在孩子想要放棄的時候，你可以溫柔而堅定地說：“寶貝，再堅持一下，我陪著你。”在適當的時候，父母給予孩子的心靈提示和幫助，遠比直接幫助他解決困難要重要，也更有效。

跟隨孩子去聽聽他們的內心世界，站在孩子的角度，接納他們，用有趣的方式“接近”他們的心。從美味的親子早餐開始，一起游戲、閱讀，再到有趣戶外運動，一起逛街、散步、旅游。從討論小動物的生活方式，聊聊做的美夢，了解孩子的焦慮，真正看見孩子的需求，花心思的陪伴才算是有溫度的陪伴。

2.幸福陪伴

愛不等于控制和干涉，關心不等于照顧，尊重孩子不等于放任。陪伴孩子應該是充滿暖意的，不是監控和糾錯。

孩子在自由游戲時，是其發揮創意和專注力的大好時機，過多打斷孩子的游戲，會影響孩子做事的專注程度。那是在干涉孩子的快樂游戲。玩的方式有千萬種，難道還有正確與不正確之分？很多時候，父母發現的孩子不會玩，并不真的就是孩子不會玩。其實，成人眼里的不會玩，只是站在成人自己的角度上理解要怎么去玩，而沒有想到孩子的心理發展，沒有考慮到在孩子眼里什么才是會玩。在孩子自由游戲時，父母應多觀察，少干涉，給孩子需要恰到好處的幸福陪伴。

3.興趣陪伴

家庭教育的核心是讓孩子能夠認識自己的潛能所在、長處所在。父母要尊重孩子的想法，用欣賞的眼光去看孩子。

智慧的父母不會盲目給孩子報興趣班，更不會逼著孩子學這學那。一個人在社會里，能讓他安身立命的往往是他的長處。你可以陪著寶貝一起做自信的“小主持”，一起做閃亮的“小舞者”，一起做快樂的“小棋手”……父母不斷給予尊重、理解、支持和鼓勵，驅動孩子繼續深入學習，他才能體會到深層次學習的樂趣，讓興趣變成了特長。

二、有效利用時間，給孩子高質量的陪伴

培根說過：合理安排時間，就等于節約時間。如果爸爸媽媽想要做到工作、家庭、育兒樣樣都不耽誤，那么就需要合理安排時間。我認為爸爸媽媽可以將工作之外的生活進行分類，從時間上區別，把每件事情按照時間順序來完成，把親子陪伴納入事件矩陣中，根據每件事務的輕重緩急來組合搭配。

1.進行親子互動，父母和孩子一起做一件事

這件事可以是家務，比如打掃衛生、洗菜做飯、為花草澆水、整理收納、收疊衣服等；這件事也可以是游戲，比如一起完成手工、進行下棋比賽或其他親子游戲；這件事還可以是運動，比如一起散步、慢跑、拍球等。讓親子陪伴清空彼此一天的疲累，分享各自的喜樂。這樣的陪伴既完美解決了媽媽無法分身的燃眉之急，又充分起到了親子陪伴的作用。

2.陪孩子一起解決問題

這個問題可能是一起研究玩具新玩法，也可能是老師布置的家庭作業，或者是孩子無法解決需要求助的任何問題。讓孩子能夠感受到自己的重要性，同時也能鍛煉孩子獨立解決問題的能力。

3.一同做各自喜歡的事情，培養和發展各自的興趣愛好

父母和孩子可以共同閱讀、畫畫、做手工、彈琴等等。在這個陪伴里，家長和孩子是平等的，快樂的。在爸爸媽媽專注地做自己的事情時，孩子一定能從他們身上感知到這種專注與自給自足的精神狀態，漸漸地孩子和父母之間就能形成既獨立又互相促進的關系。

陪伴是為了尊重孩子，幫助孩子成為最好的自己。陪伴孩子，是為了以后即使父母不在孩子身邊，孩子照樣能生活獨立、能自己解決問題、享受生活，也依然能感受到我們的關注與陪伴。人們都說父母是孩子最早的老師，父母的教育會影響孩子的一生。在孩子性格、意識形成階段一定少不了父母的陪伴，父母多多抽出時間和孩子相處，讓孩子的成長過程中充滿父母的愛，只有這樣才可以讓孩子快樂的成長，擁有健康的性格正確的價值觀。

參考文獻

[1]IKEA玩耍報告，2015.

[2]卡特琳娜·蓋岡.如何高質量地陪伴孩子[M].新星出版社，2016.

[3]李見雪.孩子需要家長的理解和尊重[J].心路指南，2007（11）.