淺談如何開展小學心理健康教育

嚴玉英

◆摘 要：1999年8月13日，教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》》明確要求，從2000年秋季開學起，有條件的中小學要開展心理健康教育課。教育家洛克有句名言：“健康的心理寓于健全的身體”隨著社會的高速發展，現代社會不僅需要一個有充足的精力，有和諧的人際交往能力，有拼搏進取的意志，且身心健康的人。心理健康教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目標就是培養全面發展的人，全面發展包括身、心兩方面都得到健康發展。當今社會科技發展迅速，兒童能通過網絡、媒體、電視等途徑，接觸到許多新鮮的知識，由于這一年齡段的孩子普遍存在著強烈的好奇心，他們特別喜歡刺激、新穎的東西，并且會模仿這些東西，而這些東西有些是不利的，對他們的身心健康發展帶來了嚴重的影響。另外，現在社會壓力巨大，家長們往往工作繁重，無法時刻顧及到孩子，更別說是孩子的心理健康，這就使得他們產生放任、逆反的心理，嚴重阻礙了他們心理健康發展。因此，對小學生進行心理健康教育工作迫在眉睫。以下將就如何開展小學心理健康教育展開闡述。

◆關鍵詞：開展；小學生；心理教育；策略

一、應了解學生的心理發展特征

就小學生而言，心理健康與否主要集中在對學校生活的適應能力上。從以游戲為主的幼兒園和家庭生活轉變為以學習為主的學校生活，是一次質的飛躍。自從進入校門，學校生活成為小學生生活中最有意義的內容，成為他們個性發展的主要源泉。

（1）小學生的感知覺有了充分發展。在入學之初，小學生的感知覺已經有了充分的發展，他們的聽覺和視覺十分敏銳，能夠比較準確地辨別事物的顏色、形狀等。

（2）想象力豐富。小學低年級學生，想象力十分豐富。在他們的頭腦中，現實與想象之間往往沒有明確的界限。他們由于想象與現實的同一化，導致行為和言語的“不合情理”。如果沒有考慮到兒童想象發展的這種特征，就會被當作“說謊”“欺騙”。對此，我們教師要有充分的理解。

（3）自我意識更加明確。與學前兒童相比，小學生的自我意識更加自覺，更加明確地意識到自己作為獨立個體的存在，這在小學階段的高年級中表現較為明顯。

二、應明確心理健康的基本目標和主要任務

心理健康的具體目標是：形成、維護、促進受教育者的心理健康，從而為受教育者的全面發展提供良好基礎。這一目標對心理健康教育而言是普遍的、基本的。形成是指培養塑造學生的心理素質，從而幫助他們建立健康的心理。

三、建設和營造有利于學生心理健康發展的環境

作為對學生的心理健康負有責任的教師。無論學生做出了什么樣的行為，教師都應當接納。應當使他們感受到沒有被排斥和拒絕。教師仍然將他們當作自己的學生，仍然尊重他們的人格，仍然承認和尊重他們的尊嚴和權利，并且愿意幫助他們，使每一個學生感受到學校生活的安全、愉悅、和諧，使每一個學生體會到師生關系的民主平等，使每一個學生體驗到學習生活的開放、寬松、積極。教師平時要做到。

（1）不當眾批評，指責學生。

（2）在學習和活動中尋找可贊賞的東西。

（3）認真對待學生的不良情感。

（4）用非語言的方式表達我對學生的愛（微笑、眼神、撫摸）。

（5）優化競爭心態，求上進，不要嫉妒也不能自卑。

四、創設符合學生心理健康發展要求的環境

由于學校和家庭生活本身是學生心理發展的重要根源，除了開展心理輔導和提供心理咨詢外，學校和家庭首先必須營造有利于學生心理健康的環境。

（1）建立民主、平等的師生關系。對于一個兒童或青少年來說，如果學校生活中的體驗主要是緊張、壓抑、沮喪的，那么他就必然容易出現各種心理問題、心理障礙甚至心理疾病。反之，如果學生生活的體驗主要是輕松、樂觀、積極的，那么他的心理狀態就會傾向于積極良好，即使遇到心理問題和障礙也比較容易得到解決。

（2）建立開放、寬松、積極的學習氣氛。學習是每個學生生活中最重要的事情，沒有哪個學生不愿意得到好的成績，沒有哪個學生能夠完全沒有學習的壓力。無論學生和教師如何努力，在學習上能夠名列前茅的終究只能是少數。陳丙坤是小學二年級我班的學生，性格內向。上學前一直姥姥帶大。從入學以來，他就很聽老師的話，學習態度也很認真，屢屢受到老師的表揚。二年級下學期的一次語文考試，他因為審題不仔細，有兩道題答錯，結果用他的話“考砸了”。從那以后，一到考試前兩天，不是發燒就是嗓子痛。成績一次不如一次。奇怪的是考試完后，他的病便不治而愈。這在心理學上被稱為“考試焦慮”。所以就心理健康而言，追求所有學生的優秀成績是不現實的。教育者應當努力調節和減輕對學生的壓力，盡可能經常和普遍地使學生體驗到學習的成功。

五、開展小學心理健康教育課，培養學生良好的心理品質

1.利用童話、寓言故事，培養學生良好的心理品質。童話、寓言故事通俗易懂，其中的人物生動活潑，富有童趣，深受學生喜愛。另外，童話、寓言故事能把現實生活中發生的事和社會所倡導的主流價值觀，用具有代表意義的形象（如灰姑娘、天線寶寶等）傳遞給學生，可以使學生開闊視野，豐富情感。

2.利用錄音、錄像、碟片等多媒體手段，培養學生的良好心理品質。

六、開放心理咨詢室，構建學生心理平臺

充分利用心理咨詢室的功能，每天按時按點開放，咨詢老師要高度負責，要真正能給學生疑難解惑。要讓學生感受到心理咨詢室是他們心靈安全的港灣。同時也要保護學生的隱私。總之，小學生心理健康教育應作為學校教學工作的一門功課，教師在傳授知識的同時，應特別關注學生的心理健康，使學生在健康、和諧、愉悅的環境中進行學習，使他們從小就具有良好的心理素質。

參考文獻

[1]孫桂香.淺談小學教學中的心理健康教學策略[J].中國科技信息，2010（05）.

[2]梁麗麗.小學語文教學中培養學生健康心理的實踐[J].綏化學院學報，2007（05）.