指責對方來贏得爭吵是錯誤的想法

指責的兩種模式

高質量人際關系最大的敵人之一，就是用指責對方來贏得爭吵。然而，盡管它的影響是可以預見的，也是有害的，夫妻還是經常在爭吵中互相指責。以下是指責的兩種模式。

混戰指責模式：在混戰型的破壞性交流中，雙方都理直氣壯地相互指責，試圖否定對方的觀點。誰“更正確”，誰“更錯誤”，人們一直在爭論不休，直到最終失去了力氣，隨之而來的是某種過渡期。這種混戰通常以某種互惠的“平局”告終，雙方都覺得自己的立場是正確的，但往往也會因為傷害了對方而感到難過。

由于多次重復相同的互動，雙方都對任何一種能真正解決問題的方案失去了信心，并在無意識中繼續重復混戰模式。隨著時間的推移，混戰的雙方逐漸變得無動于衷。

交互指責模式：這種類型的沖突模式更加復雜，也更加危險。在這種互動中，當爭吵發生時，一個人總是扮演著指責者的角色，但一旦爭論結束，他（她）就會因為在沖突中扮演的角色而被另一個人指責。

在這些爭吵中，指責的一方似乎掌控全局，一往無前并成功地壓倒了另一方的觀點。然后，當氣氛變得冷靜下來時，被征服的、表面上接受指責的一方，隨后會拒絕親熱，而投身于后續的戰斗，不惜任何代價攻擊對方來贏得勝利，或者為了歸咎于對方而折磨自己。

不管是以什么樣的形式出現，沒完沒了的指責都是危險的。爭吵中的雙方都會受到傷害，沒有人能夠全身而退。盡管如此，許多夫妻還是會繼續相互指責。……