中風(fēng)偏癱后的康復(fù)你要注意這些事

張軍

【中圖分類號】R255.2【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）08-03--02

中風(fēng)偏癱屬于比較常見的急性腦血管病癥，它對身體健康的危害是非常大的。比較嚴(yán)重時會出現(xiàn)長期臥床、生活不能自理等現(xiàn)象。因此，大家對中風(fēng)偏癱后的注意事項要有所了解，以免造成嚴(yán)重的后果。

一 中風(fēng)偏癱后的影響

1 中風(fēng)偏癱會使患者出現(xiàn)引起感覺方面的障礙，其種類多種多樣，并且患病時間較長，他們所承受的痛苦比手腳癱瘓的人還要多，最嚴(yán)重的時候，病人根本休息不好，也吃不好，嚴(yán)重影響他們的身體健康。

2 中風(fēng)癱瘓的患者有一側(cè)身體會感覺非常疼痛，但是冷熱感覺已經(jīng)退卻。

3 中風(fēng)癱瘓的患者自主進(jìn)食的能力完全喪失，他們不能夠訴說自己的饑餓情況，時常還會有磨牙、咀嚼、吞咽等這些行為。不能訴說饑飽，時常會有吞咽、咀嚼、磨牙等動作。

4 患者一側(cè)肢體感覺發(fā)生異常，比如肢體灼熱、肢體冰冷、身體感覺沉重、被觸電的感覺、如同針刺的感覺等等。

5 中風(fēng)癱瘓的患者對痛覺會過度敏感。有的患者對疼痛特別敏感，只要是輕度觸覺都會疼痛難忍，更有甚者，沒有觸碰都會感覺疼痛。

6 自主運動功能喪失，患者身體對疼痛刺激會做出逃避性的反應(yīng)，因此，這些病人很難變換體位或者自如的活動，必須躺在病床上，由他人進(jìn)行時刻的照顧與護(hù)理。

二 中風(fēng)偏癱患者康復(fù)后要注意哪些

1 導(dǎo)致中風(fēng)偏癱復(fù)發(fā)的危險因素有很多，如患有高血壓的患者，同時也是預(yù)防中風(fēng)一個中心的環(huán)節(jié)，平時必須監(jiān)測患者的血壓值，看血壓值是否在正常范圍內(nèi)，如發(fā)現(xiàn)患者有血壓高的情況，要有效的控制他們的血壓，并讓患者長期堅持服用高血壓藥物，與此同時，定期觀察患者的血壓值，為早發(fā)現(xiàn)告并知醫(yī)生對患者及時進(jìn)行處理。

2 盡量減少并控制短暫性的腦血管缺血癥發(fā)作，如患者有一個人走路不是穩(wěn)、吞咽困難、肢體麻木等癥狀。也是能夠預(yù)防中風(fēng)偏癱復(fù)發(fā)的一個環(huán)節(jié)，如果小中瘋一旦發(fā)作，應(yīng)抓緊時間給予患者系統(tǒng)的治療，才可以避免患者出現(xiàn)完全的中風(fēng)癥狀。

3 要重視中風(fēng)前兆的征象，比如患者出現(xiàn)性格反常、頭暈嗜睡、肢體麻木、頭疼等癥狀時，我們要盡快對患者采取相應(yīng)的治療措施，避免發(fā)生中風(fēng)。

4 消除誘發(fā)因素，避免讓患者情緒波動過大、過度的疲勞及用力過猛等，患者應(yīng)學(xué)會自我控制情緒。

5 平時要及時治療有可能引發(fā)中風(fēng)的疾病，比如頸椎病、肥胖病、高血脂、高血糖、心血管疾病、動脈硬化等等。

6 中風(fēng)癱瘓患者的飲食要合理搭配，要讓患者做到低膽固醇、少鹽、低脂飲食為宜，并適當(dāng)?shù)淖尰颊叨喑砸恍┒怪破?、水果和蔬菜。必須讓他們忌煙，忌酒。因為煙酒是引發(fā)中風(fēng)復(fù)發(fā)的重要誘因及危險因素。平時還要注意天氣的變化，對患者做好預(yù)防感冒或中暑的防護(hù)措施。還要讓患者定期去醫(yī)院檢查血脂和血糖，觀察數(shù)值是否在正常范圍內(nèi)。

7 康復(fù)后的患者要堅持適當(dāng)?shù)捏w育運動及體力活動，我們的生命在于運動，多做運動可以幫助患者氣血更加流通，還能增強體質(zhì)，從而提高機體抵抗疾病的能力。如今運動形式多種多樣，比如保健操、氣功、太極拳等等，其中最簡的運動方式就是散步?？梢远嘧尰颊叱鋈ド⒉?，但是每次散步的時間控制在15分種，每日2-3次為宜，速度盡量不要太快，微微出汗即可，心率要保持在每分鐘110次左右為宜?；颊咴谶\動的過程中如出現(xiàn)以下癥狀，如嘔吐、惡心、心慌、頭暈、頭疼等癥狀，患者應(yīng)該馬上停止運動，進(jìn)行休息，做運動能夠幫助他們降低血脂，分解體內(nèi)的膽固醇，從而降低血小板在身體的凝集性，還可以幫助中風(fēng)患者排解自己的疲勞和緊張情緒。

8 要讓他們注意做好心理預(yù)防，情緒穩(wěn)定并保持愉快的心情，不能大喜大悲，使情緒波動過大，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，同時，還要保持自身的排便正常，以免用力排便時而使自己的血壓急劇上升，從而發(fā)生腦血管疾病，后果不堪設(shè)想。

9 保證患者充足的睡眠，充足的睡眠能夠讓患者身體進(jìn)行充分的休息，避免身體過于疲勞狀態(tài)，充足的睡眠是恢復(fù)體力的主要途徑，所以，患者康復(fù)后必須做到早睡早起，不能熬夜，保證充足的休息時間，每天要在8小時以上才可以休息好。

10 讓患者康復(fù)后充分休息，中風(fēng)康復(fù)后的病人一定要保證自己每天充分休息，并解除身體疲勞的狀況，盡早恢復(fù)體力防止中風(fēng)再度復(fù)發(fā)，禁忌腦力和體力勞動一定不能過度。

11 做好患者的精神調(diào)節(jié)，中風(fēng)偏癱的患者常常會出現(xiàn)情緒的變化，難以接受現(xiàn)實中的自己，患者就會表現(xiàn)出如恐懼、容易激動、易怒、焦慮、憂愁、緊張等等?；颊唛L期出現(xiàn)這些情緒，非常容易加重自己的病情，不僅不能讓自己盡快的康復(fù)，也會導(dǎo)致中風(fēng)再次復(fù)發(fā)。所以，患者必須謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)，調(diào)整好自己的狀態(tài)，培養(yǎng)自己的樂觀愉快情緒，保持自己的良好精神狀態(tài)，讓自己更快的康復(fù)。

12 給患者適當(dāng)飲水，中風(fēng)患者大多口渴失去感覺，所以要養(yǎng)成平時多飲水的習(xí)慣。特別在早上起床及白天進(jìn)行各種運動后，要注意飲水，以補充因出汗、呼吸等排出的水分，保證血液中水分含量的相對衡定狀態(tài)，避免口渴的狀態(tài)。

13 康復(fù)后患者外出時，必須有家人陪同，不能自己獨自外出，以免中風(fēng)再次復(fù)發(fā)，如果外出患者中風(fēng)發(fā)作，家屬一定要保持冷靜，首先家屬千萬不要隨意搬動或移動患者，這樣會加速患者的微血管破裂。因此，我們要先原地不動患者，并叫救護(hù)車，讓患者平穩(wěn)躺著防止再次摔倒，讓患者盡量平穩(wěn)一些，在患者復(fù)發(fā)診斷不明時，切記不能給患者亂服用藥物，不要急于把患者扶起，要將患者頭偏一側(cè)，避免患者發(fā)生嘔吐出現(xiàn)窒息的現(xiàn)象，如果患者伴有抽搐，要給患者口內(nèi)放毛巾避免抽搐的過程中咬到舌頭，再送患者去醫(yī)院時，注意輕輕移動患者，避免顛簸加重病情。