這些宮頸炎護理的方法要牢記！

王曉燕

【中圖分類號】R562.2【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）08-03--02

宮頸是人體組織對病原體經下生殖道向上升指導入侵的重要防線組織，但宮頸組織本身抗感染能力較差，易發生感染，若此時宮頸受到流產、手術、分娩等機械性損傷，則感染風險提升，引發宮頸炎癥。那么發生宮頸炎后有什么臨床癥狀，又應該如何護理呢？現在就讓我們一起了解一下吧。

一 宮頸炎臨床表現

宮頸炎根據發病特點，分為急性宮頸炎、慢性宮頸炎。兩者發病原因及臨床表現均有差異。

急性宮頸炎：主要表現為陰道出現大量膿性黏液分泌物，并且在此種分泌物的刺激下，可出現外陰瘙癢癥狀。出現下腹墜痛、腰骶酸痛癥狀，伴有明顯性交痛。此時若合并尿路感染，可出現尿路刺激癥狀，包括尿痛、尿頻、尿急等。感染的病原菌若為淋病奈瑟菌，可出現陰道口黏膜充血、尿道口充血水腫，并見膿性分泌物;若致病菌為沙眼衣原體，則癥狀不明顯，甚至未出現明顯癥狀，僅出現點滴狀出血、白帶增多現象;若致病菌為鏈球菌、葡萄球菌，則感染可向盆腔蔓延，引發盆腔炎。

慢性宮頸炎：慢性宮頸炎患者部分無明顯癥狀，有時僅為白帶增多，此時白帶呈現淡黃色，有時帶血絲以及接觸性出血;偶爾出現因分泌物刺激引起外因瘙癢癥狀;腰骶酸痛及下腹疼痛為慢性宮頸炎常見癥狀，月經及排便時疼痛加重，性交痛，若炎性癥狀蔓延可出現慢性子宮旁結締組織炎癥，則疼痛更加明顯;若炎癥蔓延至膀胱三角區，則會出現尿路刺激癥狀;部分患者可出現月經不調癥狀。

二 宮頸炎護理辦法

在發生以上癥狀時，除了去醫院積極接受治療，還應該如何護理呢？

（一）飲食：在治療期間，飲食需要清淡，避免辛辣刺激對宮頸黏膜造成刺激，以提升治療效果。在用藥期間不要食用海鮮，避免加重病情;增加飲水量，提升新陳代謝水平，以加速炎癥的消退。

（二）性生活：在確診為宮頸炎后，應該避免性生活，以降低宮頸機械性損傷，提升治療效果;同時避免在性交時，男性伴侶攜帶細菌對女性宮頸二次感染，在增加女性痛苦的同時，加重病情，延長治療周期;若病原體為滴蟲或者患有淋病、梅毒等傳播性疾病，必須男女雙方共同治療，以保證男女雙方健康水平;即使在雙方治愈后，女性經期仍不可以性交，此時女性子宮、宮頸極為脆弱，易發生感染，因此避免經期性交可見降低宮頸炎的發生率。

（三）個人衛生：宮頸炎發生后，陰道分泌物增加，受分泌物刺激可出現外陰瘙癢癥狀，因此應每天更換內褲，認真清洗，并將清洗后的內褲在日光下暴曬，以消滅內褲上殘留的細菌;每天進行會陰部清潔，注意只清洗外陰就好，如果沒有醫囑的情況下，千萬不要進行陰道沖洗，避免陰道微生物平衡再次受到破壞，加重臨床癥狀;對于清洗外陰的“私盆”應該在每次使用前、使用后都用開水燙幾遍再進行使用或存放，與家人說明“私盆”為私人物品，不可隨意轉為他用，以避免交叉感染，保護女性私處健康;若處于經期，則注意衛生用品質量，同時增加衛生巾更換頻率，降避免衛生巾長時間未更換引發細菌滋生，增加宮頸感染風險;在對衣物的選擇上，不要穿過緊的褲子，避免影響子宮正常生長發育，應選擇棉質內褲，穿寬松的褲子或裙子，增加陰道通風效果，改善陰道內悶熱、潮濕環境，延緩細菌增殖速度，以提升治療效果。

（四）保持樂觀情緒：情緒狀態對治療效果具有明顯影響。若情緒低沉、易怒，內分泌水平會出現相應改變，陰道內微生物生存環境隨之改變，此時陰道微生物平衡性均會遭到破壞，益生菌含量下降，致病菌會趁機占領陰道環境，并對已經發生病變的宮頸發起再次攻擊，不僅影響治療效果，同時可加重臨床癥狀;若保持樂觀情緒，則體內環境穩定，協助陰道微生物保持相互拮抗的微妙平衡狀態，依靠微生物之間相互抑制，以保證陰道健康，有助于治療的順利進行，可以此達到提升治療效果的作用。

（五）適量運動、保證有效睡眠：開展適量運動，包括跑步、快走等有氧運動方式，保證每天鍛煉時間在30分鐘及以上，保證有效鍛煉;適量運動可提升機體血液運行能力，同時可加快新陳代謝水平，以次提升機體免疫能力，提升與細菌對抗能力，提升治療效果;保持早睡早起的睡眠作息，在工作、學習之余充分休息，盡量減少刷劇、打游戲等娛樂時間，每天按時入睡，可使機體器官組織細胞在夜間均能夠得到充分休息，以養精蓄銳提升戰斗能力，以次達到提升治療效果的作用;不要隨意服用一些減肥藥物，避免在用藥過程中機體免疫能力受到影響，增加宮頸炎的發生風險。

（六）注意公共衛生：治療期間以及治療后，盡量避免公共浴室、游泳池、公廁等公共環境，同時若出差在外，避免使用酒店浴巾及浴缸，應盡量使用淋浴，在沐浴后避免使用酒店毛巾進行擦拭，盡量避免細菌持續性侵入，以提升治療效果，達到對宮頸炎理想的防治效果。

（七）用藥：最后一點，也是最重要的一點，即醫院確診為宮頸炎后，嚴格遵醫囑用藥治療，完成醫囑藥量及治療周期，切不可私自增減藥量，或者感覺沒有癥狀后停止用藥治療，避免宮頸炎反復;在治療周期完成后，或者在治療期間，出現下腹疼痛感受加重，膿液性白帶增多等情況，應該及時去醫院就診，并進行及時診斷、治療，以提升治療效果。