鎮(zhèn)泰實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策研究

梁嘉倫

摘 要 目的：分析廣州市海珠區(qū)鎮(zhèn)泰實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)，為提高該校體育衛(wèi)生工作提出合理化建議。方法：采用文獻(xiàn)資料法、描述性統(tǒng)計(jì)分析方法，對(duì)廣州市海珠區(qū)鎮(zhèn)泰實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等三方面體質(zhì)健康指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比與分析。結(jié)果一年級(jí)同學(xué)各項(xiàng)指標(biāo)的成績(jī)均不太理想;二年級(jí)男生的肺活量、速度、柔韌和耐力素質(zhì)沒有女生好;三年級(jí)同學(xué)肺活量、柔韌和耐力素質(zhì)較差，男生肺活量和女生柔韌性需提高。四年級(jí)同學(xué)坐位體前屈和1分鐘跳繩成績(jī)不理想，女生的柔韌性相對(duì)男生較差。五年級(jí)同學(xué)多數(shù)指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀和良好人數(shù)少，男生肺活量、速度和心肺耐力方面不如女生，女生柔韌性、腰腹肌力量較差。六年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)水平不高，男生肺活量、速度、柔韌性和心肺耐力需要進(jìn)一步提高，女生腹部力量較弱。結(jié)論：提出可從家庭氛圍的營(yíng)造、學(xué)生終身體育意識(shí)與能力的培養(yǎng)、以及增加學(xué)校課課練和課余素質(zhì)操三個(gè)方面入手，提高學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

關(guān)鍵詞 小學(xué)生 國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 肺活量 坐位體前屈

中圖分類號(hào)：G806文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以2016年本校一至六年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試的702名小學(xué)生為研究對(duì)象，年齡6～13歲。其中男生375名（53.4%），女生327名（46.6%）。

1.2研究方法

嚴(yán)格按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》的要求進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，主要從身體形態(tài)指標(biāo)、身體機(jī)能指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)三個(gè)方面進(jìn)行綜合測(cè)試和評(píng)定。其中，身體形態(tài)包括身高、體重兩個(gè)指標(biāo);身體機(jī)能側(cè)重對(duì)肺活量的測(cè)試;在身體素質(zhì)方面，主要為坐位體前屈（柔韌素質(zhì)）以及50米跑速度測(cè)試，其中三年級(jí)到六年級(jí)的同學(xué)，增加了仰臥起坐（力量素質(zhì)）和1分鐘跳繩（耐力素質(zhì)），五年級(jí)和六年級(jí)同學(xué)，增加了50米跑？速度測(cè)試（耐力素質(zhì)），以期能夠更加全面對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況作出評(píng)定（體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容詳見表1）。

1.3統(tǒng)計(jì)分析

采用SPSS21.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，百分率的比較采用 2檢驗(yàn)，檢驗(yàn)水準(zhǔn)為 =0.05。

2結(jié)果

2.1身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果

如圖1所示，一年級(jí)男生和女生的平均身高在120cm左右，女生略高于男生;二、三年級(jí)同學(xué)的身高在125cm—130cm之間，男生身高略高于女生;三年級(jí)，男女同學(xué)的身高均穩(wěn)定在130cm左右;從四年級(jí)開始，隨著逐漸進(jìn)入青春期，男女生平均身高每年增長(zhǎng)的幅度開始加快;到六年級(jí)時(shí)，男女生的平均身高已經(jīng)接近155cm，同學(xué)們的平均身高隨年級(jí)的升高而逐年增長(zhǎng)。男女之間身高差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

體重增長(zhǎng)情況詳見圖2，除一年級(jí)外，其他年級(jí)男生的平均體重均高于女生。一年級(jí)到四年級(jí)期間，學(xué)生的平均體重緩慢增長(zhǎng)。五年級(jí)到六年級(jí)，男女生體重增長(zhǎng)的速度明顯加快。體重與身高增長(zhǎng)成正相關(guān)關(guān)系（r=0.778，P<0.05）。

身體質(zhì)量指數(shù)（BodyMassIndex，BMI）分布情況見圖3，整體上全校標(biāo)準(zhǔn)體重的學(xué)生人數(shù)占75%，超重占10.8%，肥胖占2.3%，低體重占14.2%。不同年級(jí)的BMI分布差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（ 2=17.027，P>0.05）。一年級(jí)到四年級(jí)，低體重學(xué)生人數(shù)始終在20人左右;從五年級(jí)開始，低體重的人數(shù)開始下降，六年級(jí)低體重的人數(shù)最少。

2.2身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果

如表2所示，一年級(jí)男生和女生的肺活量和50米跑測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），男生肺活量和50米跑的優(yōu)秀率和良好率均明顯低于女生;在柔韌性方面，有20.00%的男生達(dá)到了優(yōu)秀，女生僅有7.55%;同時(shí)，男生坐位體前屈的不及格率低于女生;男生的1分鐘跳繩優(yōu)秀率和良好率高于女生，不及格率低于女生。

二年級(jí)男生和女生的肺活量、50米跑和坐位體前屈測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），男生肺活量仍然低于女生，同時(shí)在坐位體前屈方面，男生的不及格率高于女生，女生達(dá)到良好、優(yōu)秀的人數(shù)更多，柔韌性相對(duì)男生較好。從女生1分鐘跳繩的測(cè)試結(jié)果來(lái)看，優(yōu)秀率、良好率均高于男生，說明女生在耐力、下肢力量方面，好于男生。二年級(jí)學(xué)生總體來(lái)說，四項(xiàng)指標(biāo)的不及格率相比一年級(jí)下降，說明經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生體質(zhì)健康水平有一定程度的提高。

三年級(jí)男生和女生的肺活量和50米跑測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），女生優(yōu)秀率和良好率均高于男生。在坐位體前屈方面，三年級(jí)男生的優(yōu)秀率和良好率分別為2.70%和17.57%，及格率為74.32%，均高于女生，表示男生的柔韌性相對(duì)較好。從1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐測(cè)試的結(jié)果來(lái)看，男生成績(jī)均明顯好于女生，說明三年級(jí)男生的耐力和腹部肌肉力量相對(duì)女生較好。分析三年級(jí)同學(xué)全部指標(biāo)測(cè)試的結(jié)果，肺活量、坐位體前屈和1分鐘仰臥起坐三項(xiàng)指標(biāo)的不及格率較高，處于及格范圍的人數(shù)多，是亟需提高的部分。

四年級(jí)男生和女生的肺活量、50米跑和坐位體前屈測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。四年級(jí)男生肺活量成績(jī)與女生仍有較大差距，50米測(cè)試的綜合結(jié)果男生不如女生，1分鐘跳繩這一指標(biāo)，男女生的成績(jī)基本相當(dāng)，同時(shí)男生1分鐘仰臥起坐的優(yōu)秀率明顯比女生低，說明男生的腰腹肌力量仍有很大的進(jìn)步空間。從四年級(jí)全體同學(xué)整體情況看來(lái)，五項(xiàng)指標(biāo)整體不及格的人數(shù)相比三年級(jí)較多，需要提高相應(yīng)素質(zhì)，增加練習(xí)量。

五年級(jí)男生1分鐘仰臥起坐的優(yōu)秀率、良好率比女生略高，說明男生的腹部力量較前增強(qiáng)。五年級(jí)男生和女生的肺活量和50米跑？測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。五年級(jí)同學(xué)在耐力素質(zhì)上，增加了50米跑？這一指標(biāo)，結(jié)果顯示，男生達(dá)到良好、優(yōu)秀的人數(shù)沒有女生多，表明女生跑步耐力好于男生。五年級(jí)同學(xué)除肺活量以外，其他各項(xiàng)指標(biāo)及格和不及格的人數(shù)均占了很大比例，優(yōu)秀率和良好率總?cè)藬?shù)占比較小，成績(jī)并不理想，因此，需要采取措施全面提高五年級(jí)同學(xué)的體質(zhì)健康。

六年級(jí)男生和女生的肺活量和50米跑測(cè)試等級(jí)分布差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。六年級(jí)同學(xué)的肺活量測(cè)試均在及格標(biāo)準(zhǔn)以上，男生的跑速和柔韌性沒有女生好。1分鐘跳繩和50米跑？這兩項(xiàng)指標(biāo)，男生達(dá)到優(yōu)秀和良好的人數(shù)沒有女生多。從六年級(jí)同學(xué)整體情況看來(lái)，除了肺活量和1分鐘仰臥起坐僅有個(gè)別同學(xué)不及格，其他指標(biāo)不及格人數(shù)均比較多，其次，這六項(xiàng)指標(biāo)，處于及格標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的學(xué)生人數(shù)均占了較大比例，達(dá)到良好、優(yōu)秀的人不多，說明六年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)水平不高，亟需提高。

3討論

通過數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、對(duì)比和分析，可以看出，由于一年級(jí)同學(xué)剛?cè)雽W(xué)，各項(xiàng)指標(biāo)的成績(jī)均不太理想，尤其是男生的肺活量低和50m的速度較慢，女生柔韌性和耐力素質(zhì)相對(duì)較差。二年級(jí)男女同學(xué)成績(jī)差異較大，男生的肺活量、50m速度、柔韌和耐力素質(zhì)沒有女生好。三年級(jí)學(xué)生整體上肺活量、柔韌和耐力素質(zhì)較差，男生肺活量和女生柔韌性有待提高。從四年級(jí)同學(xué)測(cè)試情況看來(lái)，肺活量，尤其是男生有待加強(qiáng)，坐位體前屈和1分鐘跳繩處于及格和不及格標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)多，女生的柔韌性相對(duì)男生較差。五年級(jí)同學(xué)除肺活量這一指標(biāo)外，其他指標(biāo)達(dá)到優(yōu)秀和良好人數(shù)少，男生肺活量、50m速度和心肺耐力方面不如女生，女生柔韌性、腰腹肌力量較差。六年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)水平不高，男生肺活量、50m速度、柔韌性和心肺耐力需要進(jìn)一步提高，女生腹部力量較弱。

針對(duì)以上不足，我們提出以下建議。一是學(xué)校可通過召開家長(zhǎng)會(huì)，組織體育教師家訪等方式，幫助家長(zhǎng)形成重視孩子體質(zhì)健康的意識(shí)，家校聯(lián)合，布置家庭體育作業(yè)，營(yíng)造良好的家庭體育氛圍，平衡學(xué)生日常飲食，合理安排時(shí)間使學(xué)生加強(qiáng)課余體育鍛煉。二是學(xué)校在保障開足體育課時(shí)的基礎(chǔ)上，體育教師要貫徹針對(duì)性、趣味性、漸進(jìn)性的原則，合理安排課課練內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生愉快、高效地練習(xí)，全面發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)。其次，有效利用大課間體育活動(dòng)、課間操等課余時(shí)間，在全校推廣發(fā)展柔韌、速度等體能素質(zhì)操。三是體育老師可通過理論課、座談會(huì)等多種形式，從思想上啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生，明確經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的重要意義，幫助其樹立正確、積極的體育觀，逐步培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力。