運動教會我的事

王源

也許因為鮮少有體重方面的煩惱，我對運動一直沒有十分上心。近期終于得了空，開始與各種運動打交道。這真是一個神奇的過程，我很快就感覺到身體的充盈有力，而且漸漸體會到體育精神的美妙，有了一些特別的感悟。

以前我對運動的看法很淺薄，無非是體重秤的數字和換算出的卡路里，這大約也是許多人對運動的第一觀感吧。現在我越來越覺得，運動遠不止是變化跳動的數字，還有無窮的魅力。

我偏愛籃球，總覺得籃球是男生最帥的運動之一。近50分鐘的奔跑、傳遞、投射……無論輸贏，球場上都有一種酣暢淋漓的快樂。球類運動講求調度，對身體協調性要求很高。打籃球時，需要我們在一瞬間就能對團隊戰術和運球路線做出反應，大家的配合尤為重要。籃球對體力的要求也很高，一場場球打下來，我的韌性得到了打磨。我常想，這對我未來高強度的舞臺表演一定有所幫助。

當然啦，小球也是我的心頭好，無論是羽毛球還是乒乓球，都能讓我聚精會神地盯著它飛舞，跟著它躍動。小小的球可以牽動起巨大的緊張氣氛，運動者要在高速旋轉中把握最佳接球時機和力度。我曾看過一場羽毛球比賽，有一句解說令我印象深刻：“球沒落地之前，一切皆有可能。”我想，這也是這類運動的核心精神所在吧。

偶爾，我也嘗試一些格斗類運動。比如，我學過一段時間拳擊，它其實遠不是大家想的那樣“暴力”。它要求力量，而不是蠻力;要求速度，也講求角度。就像在健身房里做器械，“求重求快”從來不是真正的目的，美好的運動都是有智慧的。

運動場上的高強度和高專注度讓我很快忘記了瑣碎的庸常，煩惱也拋到了腦后。更重要的是，我逐漸喜歡上了“堅持”的感覺。也許在未來，我還會嘗試一些新的運動，或許是從沒試過的田徑，或許是一直想挑戰的極限運動。

運動教會我很多事——我收獲了愈加良好的體能，愈加充沛的精力，還有愈加活躍的思緒。而“擁有力量”這件事，讓我愈發有安全感，我開始覺得，運動也是自身勇氣的一個重要來源。

（所有稿費均捐給源公益專項基金，以支持公益事業）