陳燕青
拔罐療法古已有之,適應病證逐漸廣泛,現在也用于減肥。
拔罐為啥能減肥
中醫認為肥胖的病位主要在脾胃、大小腸,病機主要是脾失健運、水液代謝失常、痰濕阻滯、氣滯血瘀等,正所謂肥人多痰濕。拔罐可以健運脾胃,祛痰除濕,通暢經絡,疏通經絡中瘀滯的氣血。
從現代醫學來看,肥胖是一種慢性代謝性疾病。拔罐產生的溫熱刺激可以擴張局部血管,促進血液循環,利于機體代謝廢物的排出,使得更多的氧氣和營養物質進入細胞。實驗研究也表明,拔罐可以使靜脈血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降,對機體的新陳代謝有積極的影響。
拔罐減肥適合所有人嗎
拔罐減肥并非適合所有人。中醫治病講究扶正祛邪,拔罐一般用于祛邪,適合于痰濕、氣郁、瘀血之類的實證,或者虛實夾雜的病證。臨床辨證屬純虛證的患者,不適合經常或者大面積拔罐,因為可能使正氣更虛。
具體來說,下列人群不適合拔罐減肥:①身體特別虛弱者;②嚴重心臟病、貧血患者;③傳染性皮膚病人群;④有出血性疾病人群;⑤月經期和孕期女性。
拔罐減肥時要忌口
肥胖的主要原因是吃得多、動得少,所以要“管住嘴,邁開腿”。可是,大部分肥胖者抵抗不了美食的誘惑。個別養生會館宣傳的拔罐減肥不忌嘴,不過是吸引顧客的噱頭而已。如果天天大吃大喝,拔罐減肥就是“竹籃打水一場空”。