女性放環后注意啥

陳日益

放環（指宮內放節育器，節育器俗稱“避孕環”）是我國育齡女性最常采用的節育措施之一。實踐證明，放環是一種放取簡便、安全有效、不影響性生活的避孕方法。那么，在放環后要注意什么呢？

1.適當休息 剛放環后的頭幾天，子宮頸口比較松弛，宮內環穩定性差，容易脫落，故放環后要休息2～3天（必要時臥床休息），盡量少外出行走，一周內不宜干重體力勞動及參加大運動量的活動。同時，如廁時間不要過長，尤其大便時盡量避免過于用力，以防腹壓突然增高引發脫環。

2.保持衛生 放環是一種手術操作，有時難免會給生殖器官造成輕微創傷。為了避免感染，術后兩周內禁止性生活和坐浴（但可以淋浴或擦浴），保持陰道和外陰清潔衛生，防止發生交叉感染。

3.仔細觀察 放環后數日內（主要是頭三天）可有少量的陰道出血、輕微下腹不適及白帶增多現象，一般可自行消失，不必做特殊處理。必要時，可在醫生指導下適當使用止血藥或益母草膏調治。如出現嚴重腹痛、發熱等情況，應馬上到醫院處理。

4.注意脫落 在放環后頭3個月內，尤其有些女性原本子宮頸口較松，且月經量較多的，在經期節育環有可能隨經血排出而脫落。因此，這些女性在經期如廁時，應格外留意節育環有沒有隨經血掉出。

5.定期隨訪 為了及時發現掉環或環發生異位等情況（會影響避孕效果），通常于放環術后第一個月，在月經干凈后到醫院檢查一次;3個月（或半年）和一年再各復查一次;以后則每年復查一次。放環者要按時到醫院或社區指定的地方進行“環檢”。

6.小心懷孕 放環并非能百分之百避孕，有極少數的女性放環后可發生意外懷孕（即“帶環妊娠”）。所以，帶環期間一旦出現無故閉經，特別是伴有惡心、嘔吐、偏食等現象時，就要想到懷孕的可能，應及早去醫院進行檢查。

7.及時改用其他避孕法 在帶環的過程中，如出現長時間（尤其是半年以上）月經過多（為放環前兩倍以上）、經期延長或腰酸下墜感嚴重等異常情況，且經醫生對癥處理效果不佳時，有可能是放環不適應所致，應及時改用其他方法避孕。

8.按時更換 不同的節育器使用年限不一樣，到期就要取出更換。目前，我國應用最廣泛的是含銅宮內節育器，主要有以下幾種：帶銅T形和V形節育器，一般放置時間為5～7年;含銅無支架節育器，可放置10年;含銅愛母環節育器，可放置15年;某些含銅節育器，可放置20年。醫生會根據各人具體情況，建議放環者宜用哪種節育器。

9.適時取環 女性在絕經后6個月到1年取環最適宜。絕經后隨著卵巢功能衰退，子宮逐漸萎縮，環在其中不取出易引發感染或出現異常出血等不良后果。

此外，在放環過程中需要生育，取出節育環后多久可以懷孕？

若計劃懷孕，最好提前3個月將節育環取出。取環后應等待一段時間（最好經2～3次正常月經周期）再受孕，讓子宮內膜完全恢復，有利于懷孕和優生。如果取環后馬上懷孕，對胚胎或胎兒的生長發育不利，甚至可給新生兒造成身體缺陷等嚴重后果。