一顆隨時會引爆的炸彈

羅紅

這天，45歲的趙女士剛到辦公室沒多久，她的胸背部突然出現劇烈疼痛，休息了好久癥狀未見緩解，最后痛到無法行走和說話，情急之下同事將趙女士送往醫院。經檢查，趙女士被確診為患了“主動脈夾層”。

什么是主動脈夾層？

主動脈，也叫“大動脈”，是人體最粗的一根動脈血管，它直接與心臟相連，血流從心臟泵出后通過主動脈一級級地供給身體各部位。

1.主動脈夾層的形成：主動脈的管壁由內膜、中層、外膜三層結構組成。正常情況下，這三層結構緊密地貼合在一起，共同承載血液流通。而主動脈夾層是主動脈被撕破了一個小口子，動脈血通過這個裂口沖入，夾在三層膜之間，導致內膜和外膜分離（也就是主動脈壁發生了分離），血流進入動脈壁夾層后，還會沿著主動脈長軸方向，逐漸向遠端擴展，可累及胸主動脈甚至腹主動脈及其分支。

2.主動脈夾層發病急且兇險：主動脈夾層的發病年齡多在45～70歲，且男性是女性的2～3倍。其中，65%～70%的患者在急性期死于心臟壓塞、心律失常等，甚至來不及搶救。據不完全統計，主動脈夾層發病后若不及時治療，死亡率極高。因此，早期診斷和治療十分關鍵。

哪些原因會導致主動脈夾層的發生？

主動脈夾層就像洪水決堤。洪水決堤的原因主要有兩個，一是洪水太猛，二是堤壩不夠牢固。同樣的道理，主動脈夾層的形成原因主要也包括兩個方面：血壓太高和血管質量差。

1.血壓太高：據臨床觀察，大部分主動脈夾層患者有高血壓病史，且血壓控制效果不佳。如果血壓過高或者血壓水平波動太大，易導致主動脈血管內膜破裂，引發主動脈夾層。凡是導致高血壓的原因，如年齡、高鈉飲食、肥胖、脾氣急躁、精神壓力大等，都可能增加主動脈夾層的風險。

2.血管質量差：①先天性疾病。包括主動脈瓣二瓣化畸形、馬方綜合征等，均會使得主動脈血管壁本身存在病變，增加主動脈夾層的風險。②后天逐步形成，通常是一個漫長的過程。年齡增長、不良生活習慣、心血管疾病等原因導致血管內“垃圾”越來越多，血管出現斑塊、動脈硬化等。

哪些癥狀預示主動脈夾層？發生主動脈夾層怎么辦？

1.主動脈夾層的征兆： ①典型癥狀為劇烈的胸背撕裂痛。如果出現突發性、持續性、進行性加重的劇烈胸痛、腹痛、背部撕裂痛或刀割痛，伴有大汗淋漓、面色蒼白、瀕死感等癥狀，可能預示主動脈夾層，嚴重者甚至出現休克。②不典型癥狀是內臟或下肢缺血。由于主動脈夾層會沿著血管長軸方向擴展，所以其癥狀也可能表現在別的地方。如果內臟動脈撕開，表現為內臟動脈缺血;如果下肢動脈撕開，則表現為下肢缺血等。

2.主動脈夾層的應對：一旦感覺發生主動脈夾層，應按照以下3步進行處理：①保持鎮定，迅速撥打“120”急救電話;②身體平躺，避免任何用力的動作，等待救援;③如果血壓過高，可服用降壓藥，維持血壓穩定，避免進一步加重病情。

如何預防主動脈夾層？

預防主動脈夾層要從兩方面入手，一是打好血管基礎，二是穩定血壓。

1.打好血管基礎：①清淡飲食。清淡飲食并不是很多人理解的喝粥吃素，而是“三少一多”的飲食。“三少”即大家熟悉的少鹽、少油、少糖;“一多”則是指多種營養，不挑食、不偏食，每樣都適當吃一點，以保證營養均衡。②一米一菜一茶?！懊住敝傅氖腔ㄉ祝伙柡椭舅幔汕謇硌鼙冢瑴p少沉積，輔助抑制動脈硬化，保護血管健康;“菜”指的是海帶，海帶含有豐富的巖藻多糖等，能夠輔助降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化;“茶”即綠茶，綠茶中的兒茶酚能減少血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，增加高密度脂蛋白膽固醇的含量，改善血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。

2.穩定血壓：①控制體重。大量過剩的脂肪會增加心臟負擔和血管阻力，從而誘發高血壓。有研究顯示，肥胖者體重每減少1千克，血壓可下降1毫米汞柱。體質指數（BMI）越大，血壓長期增高的概率越大。②適當補鉀。鉀元素能促進人體內鈉的排出，并抑制腎素的分泌，降低血管壓力?？蛇m當補充含鉀食物，如香蕉、蓮藕、土豆、紅薯及菠菜等。③合理運動。堅持有氧運動、抗阻訓練、柔韌性訓練等多種運動，如步行、騎自行車、打太極拳等，有幫助調節血壓的作用。