歷史學家劉緒貽：人生莫當閑

逯富紅

2018年11月10日著名歷史學家、社會學家、美國問題研究專家、武大教授劉緒貽先生不幸因病逝世，享年105歲。回顧劉老充實而漫長的一生，他不僅在歷史、社會等多個社科領域取得了豐碩的研究成果，而且更以常人難以企及的罕見高壽，為我們樹立了養生保健的典范和榜樣。

人生莫當閑 思考永不停

談及養生，劉老最為感慨、最深有體會的，恐怕就是“人生莫當閑”這幾個字了吧。劉老早年畢業于西南聯大，后又留學美國。回國后擔任武漢大學教授，從事美國史和儒學研究工作。劉老一生勤學好思，筆耕不輟。甚至在其八九十歲高齡時，他依然思考不停，堅持寫作。每天都要在電腦前工作十來個小時。而他的很多著作，也正是退休后才相繼完成的。他曾寫過一篇《八十老翁緣何健》的文章，將其養生之要總結概括為：“生命在于思想，人永遠不能當閑人。”

鍛煉常堅持 按摩不間斷

從年輕起，劉緒貽就養成了熱愛鍛煉的好習慣。剛到武漢大學那會兒，他對東湖情有獨鐘：工作之余，最愜意的，莫過于約上同事，三三兩兩，漫步于堤岸之上，散心賞景。每到夏天，他還要到東湖盡情暢游一番。在散文集《多情人不老》中，他曾飽含深情地寫道：“東湖在我的血液中流淌，在我的靈魂中悠游。”除了堅持鍛煉之外，劉老還有一個保健習慣，就是自我按摩。說起這一點，他在和別人談起自己的養生經驗時，曾這樣娓娓道來：“臉上斑點、皺紋都不太多，你看我手上皺紋也很少，為什么會這樣呢？我洗臉以后，就摩擦臉部，很簡單，就這樣上下搓50下。我從1936年堅持到現在，從20世紀70年代開始，自己進行全身按摩，每天大概要花45分鐘。”

夫妻愛相隨 多情人不老

2012年5月，武漢大學舉行劉緒貽先生百歲華誕慶典暨學術思想研討會，恭祝劉緒貽夫婦跨入雙百歲，從而成就了學術界的一段美好的傳奇。其實，別說在武漢大學，就算在全國范圍內，百歲夫妻也極為罕見。談及兩人的日常生活，長女劉東這樣評價父母：“他們并沒有刻意關注養生，唯一最可取的就是他們心心相印、相濡以沫的和諧家庭氣氛。”他們夫妻兩人，盡管共同生活了大半個世紀，卻從未紅過臉。愛人周世英將其原因歸功于性格上的互補：“劉緒貽性格外向，而我比較溫順。”

習慣很重要 心態是個寶

良好的生活習慣，對每一個人來說，都顯得十分重要。而對劉老來說，平生最大的優點，就是生活習慣良好。他每天早上7點30分準時起床，然后讀書、看報。飲食方面，特別愛吃肉，排骨湯、羊肉湯等花樣多變，來者不拒。工作、學習之余，劉老喜歡唱歌、聽音樂、訪朋會友，無所不為，無所不樂。正如子女總結的那樣，能吃能喝能睡是其一生最大的福氣。談及父母的生活習慣，劉東深有感觸：“父母在生活上完全順其自然。非常可取的是他們平和的心態，對什么事都處事不驚。”無獨有偶，夫唱婦隨。愛人周世英也認為：“心情舒暢，過去的就過去了，對不開心的事看淡一些，不要太計較。”