簡義蘭

【摘要】目的：分析針對更年期女性開展更年期保健教育的臨床價(jià)值。方法：對照組更年期女性僅開展常規(guī)護(hù)理，而觀察組在該基礎(chǔ)上開展更年期保健教育。結(jié)果：干預(yù)之前觀察組的SF-36量表評分為（62.02±3.17）分，對照組為（63.15±3.94）分，P>0.05;干預(yù)之后觀察組的SF-36量表評分為（91.06±4.33）分，對照組為（72.62±4.15）分，P<0.05;干預(yù)前觀察組的HAMA、HAMD量表評分為（23.62±2.05）分、（22.61±4.16）分，對照組為（22.96±4.15）分、（23.19±3.63）分，P均>0.05;干預(yù)后觀察組的HAMA、HAMD量表評分為（7.13±0.26）分、（8.22±1.30）分，對照組分別為（15.62±2.03）分、（13.06±1.72）分，均<0.05。結(jié)論：通過對更年期婦女開展更年期保健教育，可幫助改善其負(fù)性情緒并提高生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】女性;更年期;保健教育;效果

【中圖分類號】R249【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-6851（2019）07-123-01

一直以來，女性健康問題受到人們所關(guān)注，特別是更年期婦女的健康問題尤為突出。處于更年期的女性由于卵巢功能發(fā)生衰退而誘發(fā)植物神經(jīng)功能失調(diào)，患者可能伴隨潮熱、情緒變化、失眠及陰道干燥等情況，同時(shí)還對其精神狀態(tài)產(chǎn)生影響。部分更年期女性還伴隨骨質(zhì)疏松情況，同時(shí)處于更年期階段患有子宮瘤和子宮癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)也進(jìn)一步升高[1]。因而加強(qiáng)更年期女性的科學(xué)健康教育至關(guān)重要，本文旨在分析對于更年期婦女開展更年期保健教育臨床效果。

1 資料及方法

1.1 常規(guī)資料

抽取院內(nèi)自2018年1月起，到2019年2月的140例更年期女性，以數(shù)字法隨機(jī)分組。觀察組：70例，年齡區(qū)間處于44～56歲，均值（48.2±1.3）歲，受教育水平：文盲11例，小學(xué)26例，初中24，高中及以上者9例。對照組：70例，年齡區(qū)間處于43～55歲，均值（47.6±1.5）歲，受教育水平：文盲10例，小學(xué)27例，初中20例，高中及以上者13例。兩組線性資料比較，P均>0.05。

1.2 方法

對照組更年期女性僅開展常規(guī)護(hù)理，包括加強(qiáng)用藥指導(dǎo)和生活指導(dǎo)等;而觀察組在該基礎(chǔ)上開展更年期保健教育，措施如下：（1）心理干預(yù)：處于更年期的婦女存在不同程度的心理問題其情緒波動較大，對于此類患者需要加強(qiáng)與患者的積極溝通，充分了解其心理狀態(tài)并保持親切和藹的態(tài)度，使其能夠感受到醫(yī)護(hù)人員的溫暖，幫助緩解緊張、感激、陌生感。同時(shí)向其講解更年期綜合征的相關(guān)知識，使患者意識到更年期是女性的正常生理過程，其存在個(gè)體差異以及相關(guān)臨床癥狀，通過規(guī)范化的治療和干預(yù)，可有效緩解并不會對正常生活產(chǎn)生影響，通過提升患者的認(rèn)知來改善其依從性，同時(shí)引導(dǎo)其進(jìn)行自我情緒的有效調(diào)控，并對負(fù)性情緒進(jìn)行正確處理，減少外界環(huán)境對于自我心理所產(chǎn)生的影響;（2）飲食指導(dǎo)：女性群體在步入更年期后，需要在飲食方面進(jìn)行優(yōu)化和改善。首先需指導(dǎo)女性對于每日碳水化合物的總攝入量進(jìn)行食量控制，同時(shí)日常飲食中保持低熱量、低糖以及低脂肪的飲食，可多食用谷物類、新鮮果蔬等適量補(bǔ)充維生素，同時(shí)可提高膳食纖維類食品的攝入量;（3）健康教育：有諸多更年期綜合征婦女對于該疾病的認(rèn)知不全面，因而產(chǎn)生擔(dān)憂、焦慮等負(fù)性情緒。對于此類患者需開展針對性的健康教育，可通過發(fā)放傳單、播放視頻以及面對面講解等加強(qiáng)宣教力度，詳細(xì)向患者普及更年期綜合征的發(fā)病機(jī)制、臨床癥狀、日常注意事項(xiàng)等，來提高更年期女性對于更年期綜合癥疾病的了解和認(rèn)識。

1.3 評估指標(biāo)

（1）通過SF-36量表對兩組更年期女性的生活質(zhì)量予以評價(jià)，主要有生理功能、軀體疼痛、社會功能、情感職能以及精神健康和總體健康6個(gè)不同維度，滿分為100分。（2）分別以HAMA、HAMD量表對兩組教育前后的焦慮以及抑郁程度予以測評，分值與焦慮及抑郁程度均成正比。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

研究的相關(guān)數(shù)據(jù)均以軟件SPSS17.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，其中均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差通過（x±s）描述，行t檢驗(yàn)和χ2檢驗(yàn)，P<0.05代表差異之間有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組SF-36量表評分對比

干預(yù)之前觀察組的SF-36量表評分為（62.02±3.17）分，對照組為（63.15±3.94）分，P>0.05;干預(yù)之后觀察組的SF-36量表評分為（91.06±4.33）分，對照組為（72.62±4.15）分，P<0.05。

2.2 兩組HAMA、HAMD量表評分比較

干預(yù)之前觀察組的HAMA、HAMD量表評分分別為（23.62±2.05）分、（22.61±4.16）分，對照組分別為（22.96±4.15）分、（23.19±3.63）分，兩組比較P均>0.05;干預(yù)之后觀察組的HAMA、HAMD量表評分分別為（7.13±0.26）分、（8.22±1.30）分，對照組分別為（15.62±2.03）分、（13.06±1.72）分，均<0.05。

3 討論

近年來，隨著人們生活方式的改變及工作壓力的增大，更多的女性可能提前進(jìn)入到更年期階段。雖然更年期為女性的正常生理過程，然而存在個(gè)體差異，部分女性在更年期那表現(xiàn)出潮熱、陰道干燥等臨床癥狀，且情緒波動較大，再加上部分女性對于更年期保健知識缺乏了解，進(jìn)一步影響其生活質(zhì)量及心理狀態(tài)。通過開展更年期保健教育，能夠結(jié)合更年期女性的具體特點(diǎn)為其提供科學(xué)的健康宣教及心理疏導(dǎo)[2]-[3]。從本次對比結(jié)果來看，觀察組干預(yù)之后焦慮和抑郁情緒改善效果好于對照組，并且生活質(zhì)量水平的提升幅度優(yōu)于對照組。這也提示，開展更年期的保健教育有助于提升更年期女性的生活質(zhì)量水平，其臨床應(yīng)用價(jià)值較高。

綜上所述，通過對更年期婦女開展更年期保健教育，可幫助改善其負(fù)性情緒并提高生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1] 顧兆娟.施行更年期保健教育對女性更年期產(chǎn)生的影響探究[J].健康必讀，2018，23（6）：209-210.

[2] 范旗，刁彩梅.更年期保健教育對女性更年期綜合征的臨床治療效果[J].雙足與保健，2017，26（15）：26，28.

[3] 王福香.更年期保健教育在女性更年期中的臨床效果分析[J].心理醫(yī)生，2018，24（2）：69-70.