淺析三分球在籃球戰術體系中的作用

張健　房閱

摘要：在籃球比賽中，三分球是籃球戰術體系中常用的一種戰術，同時也是比賽中強有力的武器。是現代籃球比賽中必不可少的進攻方式，現代的籃球比賽中，三分球依然不是后衛的專利，更多的內線隊員也發展到更遠的射程;三分球的得分不僅僅比內線的得分多，同樣也能使外線球員能發揮出快速靈活準的技術特點。三分球在比賽關鍵時刻能起到一場比賽勝負的轉折點，在比賽中三分球的進球率能給對方很大的心理壓力，逼迫防守隊員擴大防守區域，從而給內線的球員創造更多的進攻機會。通過收集相關資料，總結出三分球在籃球戰術體系中的作用及重要性。三分球已然成為了世界籃球運動的發展趨勢。

關鍵詞：三分球;戰術體系

1.三分球在整個進攻戰術體系中的重要性

現如今籃球運動的發展趨勢是向高技巧、快速、高空優勢的方向發展，進攻和防守技術越來越全面，大大提高球員的攻擊能力，現在的攻擊很多都運用擴大范圍連續移動的配合，進攻戰術中三分球戰術被廣泛運用，這讓防守戰術針對三分球進行更多的戰術變化研究，防守的侵略性被大大提高。因為三分球的特殊性，使得每個國家、每個隊伍都對三分球有更多的針對性防守，這是現代籃球運動必經的發展方向。

在過去，防守隊員在防守時比較重視的區域都在近籃的范圍，而進攻隊員的范圍多集中在離籃4到5米的范圍。所以總的來說，對中遠距離的防守壓力稍小。也就是說，以前籃球運動員的防守意識多集中在內線而對外線的防守意識缺乏。特別是在封蓋上，尤其是女隊員，由于對中遠投的防守的意識薄弱，在進攻隊員投籃時，通常只是象征性的干擾下，沒有實際的防守效果。但自從開始使用三分球的制度，使防守隊員不得不去進行三分球的防守，這也對球員的全面性提出了更嚴格的要求，要在大范圍內擴大防守，這對體力、意識等都有著嚴格的要求。針對三分球制定的進攻戰術及變化。

自從三分球規則的出現，對教練員和運動員都帶來了更全面的要求和挑戰，給籃球比賽進攻防守技戰術帶來新的變化直接影響到最終的比賽結果，為了使三分球的進攻受到限制，就要花時間來提高防守戰術的能力，同樣的提高進攻戰術的能力，兩者是相互制約相互發展的。籃球攻防戰術體系形成了主動積極的發展局面。

在過去，進攻戰術都是來圍繞內線球員近距離的移動配合來制定戰術。因為離籃筐越近，進攻的成功率才會大大提升。所以很多年，這種進攻手段被運用很久。當然，我們現在乃至將來也不會否認這種“打到籃下去”的有利因素，而且還要繼續繼承和發展。但有了三分球的出現后，迫使所有的隊員包括教練員在原有的傳統進攻戰術打法基礎上改變，因為三分球的進攻力更強，對贏得比賽的局面更加有利。使得在進攻戰術上尋找更多進攻點，擴大攻擊范圍，配合各種遠距離大范圍的技戰術配合和防守，這樣的進攻理念增加了大范圍遠距離的進攻戰術理念。然而在強打油漆區雙方球員的實力都不相伯仲，進攻隊員打不開局面時，三分球的出現就變得更加重要了。要開闊視野，在籃下陣地進攻的前提下，與外線結合，內外呼應，會有更加豐富的進攻手段，給對手以應接不暇，顧此失彼的進攻效果。這可以說明，三分球是籃球比賽得分中重要的武器之一，是有著影響局面走向的關鍵作用。三分球戰術配合迫使對方防守必須擴大防守的區域，以前的聯防、區域聯防更多被換成以人盯人的防守體系廣泛使用。

2.三分球對外線球員能力的要求和全面性

隨著現代籃球發展速度迅速的變化前提下，對外線球員的三分球投籃能力有了更高的要求，要能適應賽季密集的比賽，對運動員身體素質訓練是遠遠不夠的，要提高運動員的靈活性、下肢力量、投籃手形、手指手腕、腰腹力量的訓練，這對運動員的身體水平要求越來越高。三分球的投籃訓練同樣重要，因外線球員的靈活性和移動速度快的特點，使三分球在外線球員手中發揮出更強的威力。

3.結論與建議

通過對三分球在籃球技戰術體系中的作用，要正確處理好內線和外線之間的關系，對攻防的范圍要擴大，對攻防范圍之間的關系處理好，三分球的出手次數和得分占全場得分的比例要有所提高，外線球員提高三分投籃的能力，這樣對內線球員的活動范圍提供的更多的空間和創造更有利的進攻條件，同樣內線球員籃板球能力的提高，可以提高外線隊員的投籃自信心，放心大膽的在外線投三分球，內外相結合，相輔相成。在訓練比賽當中，要重點培養運動員尤其是外線球員三分球的基本功訓練，及外線與內線球員配合的戰術意識，能再今后的比賽中發揮出優異的水平，為贏得比賽最后的勝利打好地基！

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