能掙會花壽命長

61歲的孫大媽原是事業單位的正高職，為了照看外孫，55歲提前退休了。除了照看孩子，孫大媽有閑暇就參加社區組織的活動，她們的合唱團像模像樣，按時排練演出，很快小有名氣，從所在城市一直唱到了北京。雖然都是老年人，大部分費用是自己掏，但她們像上班一樣按時出勤，興致勃勃。前不久，合唱團還組織去歐洲旅游，每人花了一萬多元，大家遍賞歐陸風情，心里十分高興。

如今，像孫大媽這樣心態好、比較瀟灑的老年人不在少數。在上海市戶籍人口中，老人的比例達到33.2%，是不折不扣的老齡化城市。2018年上半年，上海人均消費支出為21321元，其中老人消費占30%左右，是國內人均消費支出最多的地方。權威數據顯示，上海的人均預期壽命達83.18歲，居全國第一位。民政部門2018年國慶節前統計，上海現有百歲老人2281位，也是我國長壽人口比例最多的地區之一。

心理專家指出，“能掙會花”的人更長壽。這些“新老人”的心理狀態依然年輕，愿意付出更多的精神文化消費，享受型消費漸漸成為一種潮流。美國心理學家經過20年的研究，發現決定長壽的主因是“樂觀、生活有目標”。在所有的長壽因素中，心態往往是第一位的。

近年，我國有一大批“新老人”崛起，他們雖然已到了60～75歲的年齡，但無論從生理上還是從心理上看，都不能算作傳統意義上的老年人。他們大都積蓄半生，擁有一定的財富以及較開放的心態，總是顯示出比實際年齡年輕的狀貌，仍保持著旺盛的精力，常常是退而不休。他們像年輕時一樣，樂于參與健身、美容、約會、美食、創業和旅游等活動。

觀察發現，隨著經濟的獨立、時間的富余，“新老人”越來越多地考慮如何讓自己生活得更快樂、更充實。他們的視野不再局限于家庭，轉而開始關注自己，開始補償以前很少顧及的自我。從心理角度來說，這可謂是一個精神進步。

專家指出，在人生的下半場，老年人應該學會享受生活，活出自我，應該會花錢、花對錢，享受健康快樂。在以下幾方面，老年人應該舍得投資：

一是興趣投資。老來花錢發展興趣、愛好，是提高生活水平、愉悅身心的好辦法。很多老人報名進入老年大學，學習書法、繪畫、交誼舞、寫作……

二是旅游投資。調查發現，平素旅游組團的都是中老年人居多。老人可以結合健康狀況、資金狀況，制訂適合的旅行方案出游。旅游不僅能鍛煉身體，還能開闊視野、增加見識，有益身心健康。

三是健康營養投資。老人購買食品時要考慮營養搭配，肉蛋、蔬菜、水果、牛奶等都不能缺。理性對待保健品，要遠離“免費贈送”之類的廣告產品，天下沒有免費的午餐，聲稱包治百病的保健品往往什么病都不能治。老年人應該一年一次體檢，身體較差的要按照醫生的囑咐增加體檢次數。

做到以上幾點，似乎不難，但也有好多老年人做不到。他們省吃儉用，幾乎把所有的精力和收入都傾注在兒孫身上，希望兒孫不再重復自己經歷的苦日子，他們很少考慮自己，甚至可以說不會“享福”了。

專家指出，舍不得花錢、“摳門”屬于一種囤積心理。囤積心理源于直接或間接的匱乏體驗。囤積心理與亂花錢一樣有礙身心健康。“摳門”不僅會降低生活質量，甚至還會影響壽命。因此，人到老年，錢該花還是得花。