中醫是一種生活方式

佟彤

因為記者的身份，我經常接觸、采訪西醫專家，他們很多都是頂級人物，但他們比普通人更相信中醫。這種相信，不只是哲學層面上的，也不只是覺得中醫的治療思想更合乎人性，他們更體會到，中醫發端于中國傳統文化，最能左右和改變中國人的生活方式，而后者，在疾病的治療和身體的恢復中，是比手術和藥物治療還要重要的環節。這些醫生雖然都有著西醫的“絕技”，但誰也沒舉著救命大旗，大包大攬地把治愈疾病歸于最新藥物或最先進的手術，他們把患者康復乃至維護康復效果的希望寄托于治療之后的生活維護，而中醫就是在這個時候被他們認同的。

人們喝中藥時總會問醫生有什么忌口，中醫一般都是忌寒涼，忌辛辣，忌油膩。人們都覺得，這是中藥需要忌，不忌這些寒涼、辛辣、油膩的東西，就會和藥物打起來，起反應。其實，中醫的忌口不是針對藥物的，而是針對身體的，是你的疾病狀態、體質狀態需要忌寒涼、忌油膩。也就是說，即便你到了不需要吃藥的時候，這種忌口只有堅持下去，才能徹底改善體質、消滅癥狀，才能以后也不吃藥。而這個忌口的堅持就必須融合在瑣碎的生活里，變成習以為常的生活方式，融合久了，習慣了，也就依從了，這就是為什么說人生病是“三分治，七分養”。因為無論是藥物還是手術，其實都是“健康大廈”的“敲門磚”，門敲開了之后你能走多遠，就靠自己的本事了。中醫所做的事情，就是在你進門之后繼續引導你走正道。

我們聽過很多類似的例子，有的癌癥患者被診斷為癌癥之后，因為沒錢或其他原因，自動離開醫院，不開刀也不吃藥，回家靜養，結果卻奇跡般地活了下來，于是人們說這是“自愈”。在這個“自愈”的過程中，患者雖然不吃藥，但大多會找個安靜的地方，能盡情地呼吸新鮮空氣，吃新鮮食物，放下生病前放不下的事情和心事，還可能會漫步田野山川……如果說這種人的起死回生是遠離醫藥之后的“自愈”，不如說是接近了中醫之后的康復，只不過此時的中醫養生方式已經化作了他的生活方式，而“恬淡虛無，病安從來”這種觀念，貫穿在中醫診療的始終，甚至比一位名醫的一個名方更有價值。

有一部美國電影叫《晃動搖籃的手》，大意是講一個照看孩子的保姆最終顛覆了一個家庭。一個看似每天圍著餐桌、嬰兒床轉，對大局無足輕重的人，卻可以改變生活的根基，就是因為生活的細節和瑣碎是最能有效改變生活品質乃至健康品質的，而很多疾病的罹患其實都來自生活細節，是日復一日的積累導致的。只可惜，這種對中醫的回歸，或者說從不信到信，往往都要等上了年紀，自己患病或看到別人的生命悲劇之后才會醒悟。而那些始終宣稱不信中醫的人，要么是錯誤地給中醫定了位，要么是錯誤地給醫學定了位。

其實，將自己有限的生命全部托付給任何一門單純的技術，都是單薄而危險的，不管這門技術是最先進的手術，還是最傳統的針灸，都是健康的“身外之物”。它們都不可能像養成一種健康的生活方式那樣，可以攜帶終生，也可以受益終生。