逆襲檔案　一把擺脫升學煩惱的鑰匙

“好想考個好的高中，以后去學影視編導啊。”

“那就努力啊！”

“怎么可能啊，我現在這基礎，肯定是沒戲了。”

“......”

人生有很多可能性，但大部分可能性在一開始就被我們扼殺在搖籃中。我們有無數

的理由猶豫不決，卻只需要一個理由勇敢向前。從無到有的確是一個很難的過程。但逆襲也是要講基本法的。我們需要找到那些逆襲成功的人，到底有什么特質是我們沒有的。畢竟，逆襲哪有這么容易？

想進火箭班，想考進重點高中，想成為一個讓老師、家人都喜歡的人，想朝著自己期望的方向前進，做自己喜歡做的事......也許你急于求成，也許你基礎差，也許你沒有自信，也許你猶豫不決，往后的路很長，也不容易走，但值得追求。

誰能說我們不是那些擁有成功特質的人呢？在結局之前，我們都可以做出最大限度的改變。最怕什么也不做，卻又躺在坑底自我安慰，這才是最毒的精神鴉片。

只此一次的人生，我們都想過得精彩。而每個人，都可以走上自己的逆襲之路。

逆襲之路：態度篇

逆襲情況：工藤沙耶加從小沒怎么好好讀書，染金發，抽煙，穿露臍裝，是老師父親都不看好的“渣子”，但她卻在一年的備考時間里集中突擊考入慶應大學（日本最好的私立大學之一），完美逆襲。

逆襲時間線：

反正不擔心沒書讀，干嗎這么努力？

沙耶加抱著畢業直升去女子大學的念頭，從不學習，直到高二藏匿香煙被發現，沙耶加被無限期停學處分，要想升學，就只能參加考試獲得機會。

拓寬眼界：人生不是只有現在，如果不去拼一拼，誰也不知道未來的自己會怎樣。多閱讀，多了解外面的世界有怎樣的生活，逼自己一把，找到一個突破現狀的理由。

那我就考慶應大學了。

停學期間，沙耶加被送去補習班，遇到了改變她一生的坪田老師。連基本常識都沒有的沙耶加在眾人的質疑下，決心考慶應大學。

鼓足勇氣：被打上“差生”的標簽，少不了遭到各種嘲諷。要想逆襲，就要有敢于面對一切、奮起反抗的勇氣，把所有的嘲諷和不屑都化作學習的動力，而不是自暴自棄。

我想成為像老師一樣的大人。

因為和看不起自己的人賭氣，因為不想白費媽媽辛苦的付出，因為被坪田老師感動，沙耶加把原來的金色短發染成黑色，回歸樸素，潛心學習，不再和閨蜜成天玩樂。

尋找動力：沙耶加的努力離不開坪田老師的引導，我們也許沒有這樣的老師鼓勵，但可以自己創造學習動力。把目標拆分，通過不斷實現階段性目標，找到自我滿足感。

為什么我已經這么努力，還是不行？

沙耶加參加了一連串模擬考試，就獲得了一連串的E評分，讓沙耶加心態逐漸失衡，付出得不到回報，那這樣的努力是否值得？

突破瓶頸：學習是個煎熬又漫長的過程，遇到瓶頸期很正常，也說明當下是最關鍵時期，更要以平常心對待，不焦躁，踏踏實實找到原因，必要時可以向父母老師尋求幫助。

重拾夢想，終于成功。

迷茫時期的沙耶加來到自己的目標院校——慶應大學。這里朝氣蓬勃、充滿夢想的氛圍讓她重新堅定決心，再次迎難而上，終于實現了夢想。

相信自己：單純直率的人選擇相信，卻仍有很多人把希望說成雞湯：我沒有坪田老師給我引導，也沒有這么溫柔的媽媽，我準備的時間比她還短......所以我肯定不行。不去試，當然不行。

工藤沙耶加

★人物標簽：

倒數第一 性感辣妹

不學無術 盡管我抽煙喝酒逛夜店，但正如你所見，我依舊是個好女孩。

★人物出處：

電影《墊底辣妹》

逆襲之路：心理篇

比賽即將開始，當我們從觀眾變成選手。

考場如賽場，我們如果能像櫻木一樣不因為對手強大而害怕，不因為心理緊張而影響實力發揮，就完成了自我逆襲。

@夏語未言：考試前，我總想著要是考題我都會就好了。考試時，看見不會的題又會想別人會不會，如果我沒拿到這一題的分數該怎么辦。考試完，我又不斷回想自己做題的狀態，要是選擇題涂錯位了怎么辦......看到成績后，我發現我涼了，心里反倒平靜了。我之前好像什么都想了，就是沒想到踏實看書。

@小奇喵：我每天都在學習，但心慌胸悶總是圍繞著我，瘋狂暴飲暴食，日常發呆，遇到不會的題目心臟會“怦怦”直跳，根本控制不住，習慣性地心悸和不安，害怕別人的否定，急功近利，浮躁，只想要所謂的分數，經常性地把自己和別人比較，結

果是越來越沮喪......

如何克服心理壓力：

1 正確地評價自己的學習能力

櫻木的成長速度之所以快，就在于他知道自己是菜鳥，但依舊勇敢面對。而我們往往因為不自信，才會產生“反正我已經沒救了，現在努力也沒用”的消極情緒。要想成功逆襲，需要了解自己的學習能力，比如記憶力強，比如善于化繁為簡......不斷在腦海中堅定一個想法：我們可以通過學習能力將知識牢牢拷貝在腦海里。如此一來，整個學習過程就是在增添自己的自信感，也就越來越踏實。

2 時刻激勵自己一定能夠做到

我們總擔心失敗后面臨的各種問題，被責備，被嘲笑，又覺得心有不甘，陷入長久的糾結中。要想避免這樣的惡性循環，就得時刻提醒自己，書上的內容我都看過了，考試不過是書上內容的變形，只要踏實學習，考試時見招拆招，相信問題一定會迎刃而解。可以試試櫻木的口頭禪：“我是天才，我沒理由不是天才！”

3 考試只是人生很小的一部分

不要把考試當成洪水猛獸，大型考試和平常練習并沒有什么區別。我們不斷給自己心理暗示“這場考試很重要”，反而會因為過分強調的得失心而跑偏。不妨嘗試打開“上帝視角”，考試只是人生中必經的階段，大學畢業后可能不再有考試，但人生還在繼續。人的一生會碰見無數問題。一場考試最大的意義在于把我們送往盡可能好的大學，卻不能根本上決定我們的人生。

櫻木花道

★人物標簽：

頭腦簡單 我是天才 熱血沸騰 不要瞧不起新手 盡管女孩都喜歡悶騷的流川楓，但我也不差啊。

★人物出處：

動漫《灌籃高手》

逆襲情況：因為赤木晴子的一句話，戀愛腦的櫻木就一頭撞進了湘北高中籃球部。櫻木是個標準的籃球白癡，賽場規則都不懂的他，卻通過一年不到的時間就成功逆襲，成為湘北隊不可或缺的主力，并跟隨球隊進軍全國總冠軍，雖然沒能奪冠，但依舊取得了耀眼的成績。

逆襲原因：櫻木花道最為不可思議的一個技能，就是他強大的心理素質。無論打架、比賽、玩游戲，櫻木都是無所畏懼，櫻木的自信讓他在每一次比賽中都能超常發揮，遇強則強。

逆襲之路：執行篇

我沒有變禿，但是我變強了。

@小鬼一枚：我是一名初中生，萬萬沒想到，初一那年我還是戰五渣，成績墊底，被同學親戚看不起，卻在初二就實現了人生逆襲，哦不，只是迎來了階段性的勝利。

像命中注定般，在初一的暑假邂逅了屬于我自己的“武功秘籍”，那是一本看起來像雞湯但不是雞湯卻起到雞湯功效的神奇之書——《你在為誰而讀書》。

自此以后，哲學問題總縈繞在腦海，我到底為什么學習？

實在太過哲學，我思考了整整一個暑假，最后得出“學習可以滿足我的虛榮心這個結論”。

為了讓其他人仰慕我，為了把一些自以為自己成績很高的很驕傲的人踩在腳下。我費盡心思，丟手機，扔電腦，苦其心志，勞其筋骨......

在起步階段，題海戰術配上上課認真聽講，效果真的是我萬萬沒想到的，正確率跟著上來，完全無法避免。最高紀錄是在小猿搜題上，一星期做了3000道題，正確率高達百分之九十。

其實吧，電子設備還是可以用的。把玩游戲和聊天的時間縮短三分之二，節約下來的時間可以在電腦上做很多題。

怎么提高執行力：

1 制定每天的小目標

把復雜的學習任務分解成一個個小目標，大腦才不會望而卻步。然后設置最后期限，并制作時間進程表，在前一晚就寫好第二天想要完成的事情，可以避免第二天因為急于求成想完成更多的事情而身心疲憊。腦中有清晰的目標，有詳細的行動方案，效率才能節節高升。

2 克服懶癌

立即付諸行動是計劃實現的最大障礙。在開始之前，我們就已經預想到了最困難的部分，反而會試圖專注于不需要動腦的小事來假裝學習。其實已經開始了的學習計劃會更加激起我們想要去完成它的愿望。萬事開頭難，突破開頭，后面的學習也會容易一些。

3 時間管理

把精力打包，不讓它們在一整天的努力中被稀釋，而是集中在幾個高效率精力充沛的時段。時間管理得當，就不會依賴意志力讓自己在完全學不進去的情況下浪費時間，而是依賴習慣和自律的安排，這樣的學習才是最高效又不那么痛苦的。

琦玉老師

★人物標簽：

英雄 能力未知 禿頭代表 我很強，正如你所見，我努力過了頭。

★人物出處：

動漫《一拳超人》

逆襲情況：琦玉，一個長著頭發的普通無業游民，偶然從怪物手中救下長著屁股下巴的小孩，自此重拾小時候的夢想：做一個英雄。三年后，一個力量強到讓觀眾心疼讓反派害怕的光頭英雄誕生了......

逆襲原因：每天100次俯臥撐，100次仰臥起坐，100次深蹲，10公里長跑，在寒暑假不開空調（危險動作，請勿模仿），琦玉一天不差地堅持了三年，每天6點起床，繼續訓練，日復一日。學習和訓練也是同樣的道理，我們需要擁有強大的執行力，努力才會有效果。

哪有什么逆襲 只不過是厚積薄發的努力

以為是個青銅，其實是個王者。

@青青子衿：我沒啥特別逆襲的，只不過是初中從班級二十五名升到班級第一名，高中從班級三十名到班級第十名，最后終于進入目標院校而已。要說逆襲，我覺得也算不得逆襲，但總歸是進步了。

不知道是班主任忘記了還是只想發展班上成績好的，我身邊一圈子人，就沒換過座位，大家都是班上前幾名。我同桌，那更是響當當的學霸，要么是我前面的同學第一，要么就是我同桌第一，只有我在大大小小的模擬考中堅守第六的位置。整天打打鬧鬧，沒什么壓力，第六名也挺好不是嗎，從二十幾名爬上來，能穩定下來我就很滿意了。

沒想到初三下學期突然考了個第一名，老師激動壞了，他笑著看我，說奇跡發生了。大家都覺得我這是運氣，我也很謙虛，這次的卷子比較簡單，你們都太粗心才扣分的，題目一難，我下次就又是第六啦。

沒想到從那次考試直到中考，我一直都是王者。就......我也很想再謙虛來著。

后來上高中，一切洗牌，中考成績在高中班上又一次排名第六，要重新往上爬了。想起初中的經歷，我覺得我能逆襲。但是成績不往上爬也就算了，還一直掉，我心急如焚，這落差感誰受得了。我拼命學，但結果就是不盡如人意，前兩年都在二三十名掙扎。高三能考上目標院校，完全是因為，我轉校了，一個能讓我重新開始的學校。雖然我也很努力了，但就好像是走了個捷徑，總覺得不那么熱血。

我想，我可能心理素質不好，初中是無心插柳柳成蔭，到了高中，明確了自己的目標，一心想要逆襲，反而得不到想要的結果。

上了大學，我對成績不再有什么概念，不掛科能順利畢業就行。暑假回家，我見到了初中的學霸同桌，那個被我奪去第一名的同桌，大學仍然考得遠遠不如我，讀了一個不怎么樣的二本，她說這樣也挺好的。

很快，大學四年渾渾噩噩過去，也不知道自己想干嗎。為了逃避工作，我參加了考研。考研出成績那天，初中的同桌突然找我談人生理想。原來她準備出國讀研了。她說，突然很想繼續念書，上了大學才發現以前是那么無知，眼界那么低。

她問我考研怎么樣，我嘛，考研沒考上，準備二戰。

不要小瞧了身邊的青銅，也不要高看了王者，人生還長，我們終歸會找到屬于自己正確的

逆襲成功的感覺有多爽？

背后的苦只有自己知道。

@黃瓜皮：爽肯定很爽啊，但更多的是感覺自己的付出有了回報吧，畢竟逆襲不是一件容易的事情，別人看到的是你逆襲成功的那一瞬間，但是只有你自己知道這背后付出了多少努力。

我終于可以抬起頭做人了！

@藤真健司：當自己逆襲成功，才終于相信雞湯不都是廢話，我只想速度七十邁跑到所有人前面問大家，當初是誰說我不行？

有沒有考慮過逆襲失敗的人？

@檸檬味的棒棒糖：我沒有逆襲成功，感受不到這種所謂的爽，真的太苦了，努力后也得不到結果的感覺，那一瞬間全是絕望。我都不知道我是不是還要繼續......啊，不好意思，偏題了，不妥刪。

想痛哭一場。

@追逐臺風的美少女：因為實在太不容易了，所以很想哭。中考對我來講算是轉折點，如果不是中考拼了一把，進了一個好高中，可能我不會碰見這么多為自己的目標奮斗的人。一起奮斗的感覺，真好啊！

沒追到喜歡的人，也超開心！

@自游自在：我以前是個胖子，大家總給我取外號——莽子，重慶人懂嗎？這兩個字伴隨我整個青春時代！后來上了大學因為喜歡班上的學霸，下定決心開始減肥，那段日子我才知道我可以對自己這么狠，原來覺得不可能的事，其實也不是真的不可能！雖然最后還是沒能追到學霸，但我很慶幸我還是有這樣的決心與執行力，不管以后干什么我都會選擇相信自己！

這次逆襲成功，那下一次呢？

@魚丸粗面：不覺得有多爽，人生那么長，這次逆襲成功，就能保證以后都是成功的嗎？想當初我初中也是鐵骨錚錚，一條好漢，現在卻被物理搞得滿腦子漿糊。我就是ky精，打我呀。