競技散打，“輕體育”化改造
——學校開展武術散打教學的理性思考

杜理明

安徽省公安職業學院 安徽 合肥 231111

一、研究背景與目的

1.1 研究背景 在當前我國長期的勞動生產過程中,中國武術的歷史非常悠久,并且博大精深其是我國勞動人民在逐漸的生產生活過程中創造和發展出來的,并且其具有極強的民族特色。散打作為中國武術中一個重要形式,其也同樣具有著悠久的歷史。在歷史上,散打通常是以擂臺的形式出現。從上世紀70年代開始,為了繼承和發揚中國傳統文化,散打方面的發展也同樣受到了重視。

1.2 研究目的

1.2.1 繼承發揚優秀傳統文化 中國武術是發展多年的中國歷史文化的重要組成部分,散打也是其中重要的一部分。因此,散打的發揚以及傳承對于發展和弘揚中國傳統文化有著很重要的作用。

1.2.2 武術散打的健身功能 在進行長期的散打過程中可以增強骨密度并且讓谷變粗,從而提升其承受壓力和拉力的能力。并且在進行長期的散打過程中,可以讓骨變得更加粗壯和堅固,進而提升骨的抗彎以及抗壓縮等等方面的性能,并且由于散打的很多特點。進行系統性的散打練習之后,可以對于關節的穩固性的加強,以及對于高關節的活動興靈活相等等的加強都有很重要的積極作用。

二、研究現狀

2.1 性別的現狀分析 通過對于寧波市各個高校中散打社團成員的性別分析,來得到當前參與散打項目中高校的男女比例。在當前的高校散打社團中,由于散打的魅力也吸引了很多散打的愛好者參與和訓練。其中散打社團中男生女生都有參加,但是其比例還是懸殊較大。在寧波市各個普通高校中,參加散打社團的學員中,男生的比例占全體總數的95%以上。由此可以看出,在散打社團中男同學是高校散打社團的主力。這種現象也跟散打運動本身充滿陽剛以及刺激的特點,有著很重要的聯系。

2.2 社團學生所在年級的現狀分析 在寧波市普通高校中的各個散打社團中,雖然是向全校來進行招生面試的,但是散打社團中大部分還是大一大二的學生,其占了總人數的30%和40%。這種現象的產生可能是由于大一大二的同學剛剛進入大學起課程還相對較少,可以擁有很多的課余時間來豐富自己的大學生活。并且大一大二的學生往往是想通過社團活動來進行交友,并且讓自己的社交更加廣泛。但是大三大四的同學要面臨畢業以及升學和工作方面的多方面壓力,他們會將心思更多的放在學習和未來的工作上。沒有很多的時間來參與社團練習來進行散打方面的訓練。因此在普通高校的散打社團中,到醫大二同學站到了相當高的比例,大三大四的同學僅僅有一部分參與。或者另一個方面的原因,可能是大三大四的同學已經沒有了當初進入大學時的激情,他們的主要目的并不是進行充滿激情和尋找自己,而是來進行更多的社會調研來豐富自己的知識和閱歷,較為以后的工作和繼續學習打下堅實的基礎。這些方面也是大三大四的學生,很少參加散打社團的原因。

2.3 學生學習散打課程狀況 散打項目雖然在近幾年在高校那一都進行了一定的推廣,但其主要是在體育院校或者是某些大學的體育專業課程,那僅僅作為課堂教學的形式出現。并且從大學的教學方法來進行相關分析,散打的開展在體育專業那還是相當可以的,并且有70%以上的體育專業都進行了散打專修的開展。但是雖然散打課程已經開展,卻并沒有成為所有體育專業學生的一門必修課,并且其選修的概率還相對較低。相對于同樣的跆拳道來說,其推廣還相對較少一些。并且體育專業的學生還擔負著發展武術傳統文化的重要擔子,但是其對于散打俊東的接觸還不夠理想。

三、建議

3.1 開設散打體育課 為了讓散打可以得到更好的傳播以及發展需要在高校的體育專業內進行散打專業課的設置。通過讓學生學習散打課程來讓其傳承接受吾55民族文化。并且在非體育專業內還是要進行體育課的設置來讓學生接觸傳統武術文化。在高校中必須全面開設散打公共的體育課,讓每個高校學生都有平等的機會來接觸中國武術傳統。這樣才能讓散打可以在高校中的每個角落都得到滲透和推廣。

3.2 開展散打表演和比賽 散打是一項對抗性極強的項目,因此散打的靈魂和最最精彩的地方就是競技精神。因此散打項目的傳播不僅僅需要讓學生進行專業課的修養,還需要讓學生來切身體會散打比賽的競技精神。同時學生在體驗競技經審的過程中來激發和提升學生學習散打的興趣和相關技巧,并且還可以為散打的發展傳播做到很好的宣傳作用。散打的公共體育課中僅僅教受幾個散打過程的動作,并不能讓學生準確的感受到散打的精神和魅力。通過活動的組織以及比賽的觀看,可以讓學生切身的體會到散打的熱血以及競技精神的美妙。散打通過比賽的開展,也可以帶動學生學習散打和發展散打。

結束語

散打運動對于當前的推廣過程中還存在很大的問題,并且還受到很多客觀因素的阻礙。但是其在普通高校中的推廣還需要繼續下去,畢竟高校是進行散打推廣的一個很好的平臺。散打在未來的推廣實行過程中,還需要得到各方面的支持。比如設立必修課或者進行散打鍛煉環境的改善建設等等方面。同時散打項目的迅速擴展和發展,都對于中國傳統武術的傳播和發展有很大的積極作用。同時散打項目中對各個技術綜合運用和臨時應變都對散打運動員的靈敏度等等方面有很好的提升作用。因此進行散打項目繼續發展和傳播,不僅僅可以提高中國傳統武術的知名度,還可以讓當前普通高校的學生身體素質得到很好的提升。