編輯_羅元廷
成年人的生活,哪有容易二字。不過生活再艱難,也要努力擠出微笑面對。我們貼心地為你準備了各種情形下的自救指南,以備生活的不時之需。
大概沒有哪個詞像“白領”一樣語義反轉之快了。十年之前,白領自帶光環,代表著“體面、高收入”,十年之后白領卻成為“每月工資都白領”的代名詞。我們被越來越頻繁的加班猝死新聞刷屏,我們旁觀35 歲以上的員工被公司清理,我們恐慌于金融交易員被AI 替代……曾經被譽為新中產階級的白領正排著隊,拿著淘汰的號碼牌。生存現狀堪憂的他們該如何自救?優勝劣汰、知識光速更新的時代環境,倒逼白領時刻居安思危,不斷迭代自己,提升自身競爭力,知識不能掉線,愈發激烈的社會競爭中更要學會充實自己。同時你要學會開始做規劃和減法?!?0 歲左右是人生非常重要的一個階段,做了一系列加法和四處亂跑之后,要做一次減法的重要時機,否則就晚了。”
不知何時開始,當代年輕人紛紛感受到了英年早禿的壓力。與年齡不太匹配的“養生”,逐漸成為他們生活的重心。
隨手搜索“90 后”,映入眼簾的是:《第一批90 后已經禿了》《第一批90 后的脖子已經僵了》……當代年輕人秉承著“朋克養生”的原則,兢兢業業養生,卻又孜孜不倦熬夜。喝最烈的酒,坐最貴的救護車。啤酒加枸杞,可樂放黨參;熬完夜敷面膜,蹦完迪后夜跑;一邊吃火鍋一邊吃消炎藥;一邊穿破洞褲一邊貼個暖寶寶。前半生浪蕩,后半生煲湯。人沒到中年,已經天天保溫杯紅棗枸杞不離身。我們的生活再也不是葡萄美酒夜光杯,而是脫發秋褲保溫杯。今晚就早點泡個腳,喝杯枸杞茶洗洗睡吧。
再熬夜,頭真的會禿的!

人大多不會因為一件自己駕輕就熟的事而焦慮,讓人焦慮的,往往是那些不太有把握、很難控制的事。焦慮源自對“控制不了”的害怕。因此,我們經常希望得到指引,占卜師、星座運勢、人生規劃師,本質上解決的其實都是人的焦慮問題。照著指南執行步驟,人就會感到安全。比如,有人在面臨選擇時,會在“自己想要的”和“大家都在說”中選擇后者,因為選擇前者的責任和后果完全需要自己承擔。而這才是焦慮的真相:自由的代價就是失去安全感。一個希望擁有自由選擇權的成年人,必然要承擔焦慮。不要覺得自己解決問題的能力太差;不要總覺得自己的問題才最多。事實是大家都一樣害怕,只不過有些人在克制慌張,耐心地一樁樁一件件解決,而不是永遠害怕,永遠焦慮。如果你感到焦慮,說明你做出了自己的選擇,并渴望變得更好。
每逢新年,除了美味的年夜飯,還有七大姑八大姨必不可少的親(喋)切(喋)慰(不)問(休)。只要親戚聚會,大齡未婚青年必然面臨被催婚的危險!
“談對象了沒有?”
“什么時候結婚?”
“你看看你堂弟二狗子,比你小都生娃了!”
親戚們催婚的目的,大多是滿足自己那顆熊熊燃燒的八卦好奇心。這個時候只要滿足他們的八卦需求就可以了。在與爸媽親戚們斗智斗勇的過程中,耳背裝傻是基本招數。其原理是消磨長輩耐心,轉換話題,把催婚話題扼殺在萌芽狀態。面對親朋好友們的種種靈魂拷問,要秉承“聰明地裝傻,認真地敷衍”的宗旨,貫徹落實“選擇性注意,間歇性失聰,持續性裝聾作啞”十七字核心精神,營造出和諧溫馨、其樂融融的春節氛圍。人的注意力資源是有限的,若能先聲奪人,促進對方把注意力轉移到自己家里,催婚的概率就少很多。時刻注意將廣場舞、退休金、結婚、工作、房貸、二胎這些敏感話題拋給對方,才能在反催婚斗爭中占據主動地位。
“爸爸媽媽叔叔阿姨,吃菜吃菜!”