基于康復理念的居住區適老性景觀設計研究

朱 彤 葉潔楠 （南京林業大學藝術設計學院 210037）

一、引言

老年人容易產生低落、消沉、抑郁、悲觀等負面情緒。這些身體和心理上的變化會對他們的健康產生不利的影響。因此，需要合理利用康復性景觀設計來恢復和保持他們的身心健康。

二、居住區適老性康復景觀研究背景

1.我國養老方式的發展方向

（1）老年人會出現老年人內心會出現不安、孤單、焦慮、失落等心理問題心理問題，找不到自身的社會價值，這些獨特的心理上的需求是需要家庭和朋友給予的。

（3）我國處于發展中狀態，醫療體系不完善，人均收入水平不高，大多數的家庭無法支撐老人在養老機構安養晚年，而家庭又無法給予其所需的照顧。社區居家養老既可提供家庭的關懷，又可以減輕家庭的壓力，是一種符合目前社會發展的養老方式。

2.適老性康復景觀對老年人的重要性

在步入老年之后，老年人的身體和心理都發生一定的變化，這些變化使他們容易產生自卑、失落、抑郁等不良的情緒。然而一個好的康復景觀可以幫助老年人緩解這些心理和身體上出現的問題，調節他們的情緒，緩解焦慮。

三、居住區適老性康復景觀的相關概念

1.適老性康復景觀概念

適老性的康復景觀，指在老年人居住的戶外空間里，通過考慮老年人的特征，利用多種景觀元素的融合，對使用該空間的老年人起到益康效果的景觀。

2.居住區適老性景觀概念

居住區適老性景觀區別于一般的居住區景觀，會更加注重戶外空間的功能性、安全性和適老性。在一般居住區景觀設計的基礎上，通過對空間的合理規劃，設計出更適合老人居住的安全、舒適的居住區環境。

四、適老性康復景觀對居住區環境的重要性

1.促進身體健康的恢復

適老性康復景觀更加注重功能性和適老性。因此，居住區康復景觀環境的設計中更加注重功能空間的合理劃分，更加關注老人的身體健康。例如在設計中減少通行的障礙，設計標示性強的導向系統，設計園藝區、運動區、活動區。通過這些設計可以幫助老年人的身體健康的恢復。

居住區適老性康復景觀通過構建適宜的景觀來刺激恢復老人的感官神經系統，例如不同形式、色彩的道路鋪裝，不同枝葉形態、質地、顏色的植物，不同的顏色、造型的標識系統可以刺激老年人的視覺；通過撫摸樹木粗糙的枝干、石頭的紋理、植物的枝葉、花、果實來刺激老人的觸覺；環境中水體流動的聲音、風吹打樹葉的聲音、雨水拍打地面的聲音、青蛙鳴叫的聲音、鳥兒嘰嘰喳喳的聲音等可以刺激老人聽覺；草地的清香、花卉的芳香、雨后泥土的氣味等可以刺激老年人的嗅覺等等。通過這些刺激可以使老年人恢復和保持感官神經系統的健康。

2.促進心理健康的恢復

適老環境中的康復景觀會設計一些參與性活動，在活動的過程中，老人可以慢慢敞開心扉，獲得朋友。老人的角色從依賴者轉換成被依賴者，這種轉變能夠消除老人的自卑感，增加自信心。

(1)在混凝土養護過程中，養護人員應經常檢查草袋和薄膜的遮蓋情況，及時恢復受風吹動或人為移動的遮蓋物。

3.促進老年人進行社交活動

適老性康復景觀在設計中應更加體現對公共活動空間的設計，例如一些下棋、打牌、喝茶、交談、才藝表演、跳廣場舞的場所，通過這些公共活動空間來使老年人進行社交活動，從而緩解他們內心的孤獨感、失落感和自卑感。

五、居住區適老性康復景觀的設計方法研究

1.居住區適老性康復景觀的設計原則

（1）舒適性原則

大多數老年人退休后會有大量的閑暇時間，他們會喜歡散步、鍛煉、聊天來打發時間，因此需要一個舒適的居住環境來使自己身心放松，獲得身體和精神上的舒適。

（2）安全性原則

安全是設計中需要考慮的最主要的因素，只有在保證安全的基礎上，老年人才能安心地進行戶外活動。因此，景觀設計中應根據老人的身體行為特征，利用人體工程學在一些步道、活動場地、運動區、植物的搭配等方面做好細致的設計。

（3）無障礙設計原則

老年人行動遲緩、對環境的接受度沒有年輕人強，所以在景觀設計中要充分考慮到老人的使用需求，為他們營造安全的、無障礙的景觀空間。

（4）植物配置原則

人類天生是親近自然的，植物可以給老人帶來親切感，好的植物配置不僅可以凈化空氣、綠化環境、調節氣溫和空氣中的濕度還可以滿足人們的觀賞和使用需求，放松精神，緩解焦慮，從而保持身體和精神的健康，所以在適老性康復景觀中需要有合理的植物配置來滿足老人的需求，刺激老人的感官。老年人的居住環境中應選擇對老年人身體和精神有益的植物，在此基礎上進行科學合理的配置。例如選擇不同顏色、氣味、形狀、質地的植物，從而為老年人帶來的多種感官體驗。

2.居住區適老性康復景觀的設計策略

（1）老年人的生理變化需求

老年人的各項身體機能隨著年齡的增長愈發衰退，帶來行動遲緩、感官衰退等問題。面對老年人這些生理上的變化，設計中應充分考慮到老年人的生理需求，如：①安全且無障礙的環境。老年人骨質脆弱，行動不便，所以在景觀設計中要充分考慮老年人的安全，道路的設計要平緩利于通行，植物的配置要注意老年人的特征。②合理的運動系統。適量的運動有利于抑制骨骼和肌肉的萎縮性變化，可以減緩衰老的速度。因此，在景觀設計中需要設計適合老年人的運動系統，督促老年人運動健身，幫助老年人保持和恢復健康。

（2）老年人的心理變化需求

老年人在心理上容易有失落、壓抑、孤獨、自卑、偏執、猜疑、難以與人溝通等問題，因此，在設計中也要充分考慮老年人的心理需求，具體如下：①安全感需求。隨著年齡的增長，老年人更加需要安全感，所以在居住區康復景觀景觀設計中要考慮到一些老人的特殊需求，例如，在空間中設計一些具有遮蔽效果的私密空間。②社交需求。老年人有大量閑暇時間，他們需要成組或集體活動來打發時間，獲得心理上的慰藉。因此，在居住區景觀設計中要有休憩、交談、運動的平臺。通過這些社交活動，幫助老年人獲得朋友，消除內心的失落感。③自我實現需求。老年人容易產生自卑、失落等情緒，因此，景觀設計中要考慮到老人需要實現自我價值，這個過程可以給他們帶來幸福感和滿足感。例如，在戶外景觀環境中設計一些才藝展示的平臺，老年人可以在這個平臺上唱歌、跳舞、演奏樂器、下棋等。

（3）老年人的行為特征需求

老年人需要大量的社交活動，喝茶、圍觀下棋、聊天、打牌、跳廣場舞等活動會打發他們的時間，幫助他們獲得集體活動的快樂感。因此，這種具有集體性、時域性、地域性的行為特征需要適宜的景觀設計來解決。例如，增加居住區中休閑娛樂和健身設施，保證選擇的多樣性，在空間設計中設計一些具有遮擋，掩蔽作用的活動空間，滿足一些老年人的私密性需求。

六、結論

我國老齡化問題日益嚴峻，老年人的養老問題亟需解決，傳統的養老模式已經不適合現在的社會經濟發展，社區居家養老方式以其種種優勢，廣受大多數家庭的歡迎。本文的研究是以我國的老齡化為背景，老年人居住區戶外環境作為研究對象，適老性康復景觀設計為導向，沿著這一方向進行研究和探索，希望老年人居住區的戶外景觀環境在未來可以發展的更好。