認知行為治療對青少年抑郁焦慮情緒的影響

張瑞莉　劉倩云　馬榮

【摘 要】目的：研究認知行為治療對青少年抑郁焦慮情緒的影響。方法：自2017年9月至2018年9月，選取本院收治的青少年抑郁焦慮患者共72例，將患者進行隨機分配，分為觀察組和對照組，對照組采取藥物治療，觀察組在對照組的基礎上加入認知行為治療，對比兩組患者的抑郁焦慮程度，并對比兩組患者的護理滿意度。結果：治療期兩組無統計學意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度、抑郁度遠低于對照組（P<0.05）;觀察組的總滿意率高于對照組（P<0.05）。結論：在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認知行為治療能夠有效降低患者焦慮抑郁程度，緩解患者心理壓力，有效提高患者的生活質量，該治療方式值得進行大力推廣。

【關鍵詞】認知行為治療;青少年;抑郁焦慮情緒

【中圖分類號】R749【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）12-03--01

青少年由于缺乏社會閱歷，心理發育不成熟，出現抑郁、焦慮情緒的發生率較高。抑郁、焦慮情緒的提升，容易導致患者出現身體應激反應[1]，提升治療難度，削弱治療效果。隨著時間的增長，如沒有得到及時治療，則抑郁焦慮情緒會逐漸提升，甚至引發抑郁癥，讓患者出現輕生念頭。傳統藥物控制能夠取得一定的效果，但只能從神經上進行控制，沒有改變患者的心理活動，使用認知行為治療，可以達到根治的效果，能有效提升患者的生活質量。本文就認知行為治療對青少年抑郁焦慮情緒的影響進行研究，現報告如下：

1 資料與方法

1.1 臨床資料 自2017年9月至2018年9月，選取本院收治的青少年抑郁焦慮患者共72例，將患者進行隨機分配，分為觀察組和對照組。患者年齡在15-27歲之間，兩組患者各36例，男性患者40例，女性患者32例，平均年齡為（21.4±3.2）歲。觀察組中男性患者18例，女性患者18例，患者年齡在15-25歲之間，平均年齡（20.9±3.6）歲。對照組中男性患者22例，女性患者14例，患者年齡在16-27歲之間，平均年齡（21.7±3.7）歲。兩組患者的一般資料差異無統計學意義（P>0.05）。

納入指標：1.患者均處于青少年階段，且存在抑郁、焦慮情緒。2.患者均了解相關治療流程，并同意參與研究。排除指標：1.患者存在嚴重并發癥。2.患者臨床資料不完整。

1.2 方法 對照組采取藥物治療。患者需要口服帕羅西汀，每次1片，每天1次，劑量為20mg，根據醫生要求進行劑量變更。

觀察組在對照組的基礎上加入認知行為治療。具體內容如下：①健康知識宣講。護理人員需要掌握患者的基本信息，并與患者積極溝通，并展開健康知識宣講，告知患者焦慮抑郁情緒會造成的危害。護理人員根據患者的生活狀態，進行個性化治療，幫助患者糾正不良生活習慣，引導患者回歸正常生活。②心理干預。了解患者的焦慮抑郁原因，對癥下藥[2]，注意患者的情緒變化，記錄異常狀況，為治療提供數據支持。鼓勵患者按時服藥，并注意劑量的把控。經常給與患者關懷，通過語言和肢體語言進行鼓勵，引發患者發現自身存在的問題，并改變認知模式，積極面對生活。③行為轉變。指導患者記錄日常活動與情緒變化，做好情緒管控工作，學會轉移注意力和放松情緒的辦法，多于家人、朋友進行溝通。鼓勵患者進行社交，并進行體育運動，發散多余精力，維持健康情緒，運動包括散步、慢跑、瑜伽等[3]，持續時間不低于30分鐘。

1.3 評價指標 對比兩組患者的抑郁焦慮程度。采用焦慮抑郁自評表進行評分，分值越低則焦慮、抑郁程度越低。對比兩組患者的護理滿意度。采用醫院滿意度調查表，得分大于等于90分為非常滿意，小于90分并大于等于70分為很滿意，小于70分為不滿意，根據例數計算總滿意率。

1.4 統計學分析 數據采用軟件SPSS19.0進行數據處理，計量資料以（）表示，采用t檢驗，計數率用（%）表示，行x?檢驗，P<0.05表示為具有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者的抑郁焦慮程度對比 治療期兩組無統計學意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度、抑郁度遠低于對照組。差異具有統計學意義（P<0.05）。

2.2 兩組患者的護理滿意度對比 觀察組的總滿意率高于對照組。差異具有統計學意義（P<0.05）。

3 討論

在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認知行為治療意義重大。健康知識宣講，能讓患者了解導致抑郁焦慮情緒的原因，并掌握治療方法，強化護患溝通。心理干預能對患者進行引導，并通過鼓勵的方式，提升患者的積極性，樹立戰勝病魔的信心[4]。行為轉變能幫助患者改變生活習慣，積極參與社交和運動，提升患者的身心健康程度。。

本次研究結果顯示，治療期兩組無統計學意義（P>0.05），治療后，觀察組的焦慮度為（38.6±5.5）分，抑郁度為（35.6±3.1）分，遠低于對照組的（53.3±5.2）分、（51.7±3.2）分（P<0.05）;觀察組的總滿意率為94.4%，高于對照組的82.3%。（P<0.05）。這兩組數據說明了，在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認知行為治療可以從患者的心理、身體、習慣等方面進行改善，引導患者樹立健康的認知行為模式，改變焦慮抑郁的情緒，提升患者的生活質量。

綜上所述，在青少年抑郁焦慮情緒的治療中，認知行為治療能夠有效降低患者焦慮抑郁程度，緩解患者心理壓力，有效提高患者的生活質量，該治療方式值得進行大力推廣。

參考文獻

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