低年級學生握筆姿勢現狀調查和策略探究

程朱麗

【摘要】寫字是小學階段的一項基本技能，寫字習慣是學生基本素養的重要組成部分。目前，很多小學生握筆姿勢不正確，錯誤的握筆姿勢影響了學生的身心健康和寫字質量。本文就一年級學生的握筆姿勢現狀進行分析，探究錯誤握筆姿勢的成因，力求引導每個學生掌握正確的握筆姿勢。

【關鍵詞】握筆 錯誤 寫字

世界衛生組織最新研究報告顯示，我國小學生的近視率接近40%，高中生和大學生的近視率均已超過七成。著名眼科專家褚仁遠教授曾多次指出，握筆姿勢不正確容易導致青少年近視，因此我們應重視握筆姿勢對兒童視力的影響，重視對學生寫字習慣的培養。

俗話說“字如其人”，寫字是小學生語文學習中的重要內容。語文課程標準強調低年級學生要“養成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣”。正確的握筆姿勢是良好寫字習慣培養的重要部分。目前，小學生握筆姿勢現狀不容樂觀，尤其在低年級尤為突出。本文將通過調查小學生握筆姿勢的現狀及產生原因，結合教育教學研究解決此現狀的對策。

一、現狀調查，了解握筆姿勢情況

筆者今年執教的是一年級。在一年級學生入學之初，筆者便對一年級學生進行了握筆現狀調查。全班共40名學生，姿勢標準的僅有3名學生，其他學生的握筆情況如下：

縱觀這些握筆姿勢錯誤的學生，筆者發現他們普遍存在的問題是握筆太低，寫字時視線受阻。經過測量，班上40名學生的平均握筆高度是1.65厘米。我們在教寫字的時候，常常會說“一拳一尺和一寸”，那“一寸”是多少呢？是3.3厘米。這里的“一寸”是個概數，也就是3厘米左右。

再觀察這些握筆姿勢錯誤的學生，筆者發現他們的寫字姿勢也大多是錯誤的，如頭歪、手歪、筆歪、身體歪等。由此可見，握筆姿勢現狀不容樂觀。

二、追本溯源，尋找握筆錯誤原因

1.學生生理方面

低年級學生年齡小，手指關節正處于發育過程中。由于肌肉發育還不成熟，握筆沒有力氣，為了能更好地控制筆，就會越握越近。低年級學生在課內外作業的壓力下，很容易導致握筆不良習慣。實踐證明，不到六歲的學生，手部肌肉群不是很發達，手指骨骼彈性較好而堅固性較差，如果讓學生過早就拿筆寫字，會造成肌肉傷害、骨骼發生彎曲等后遺癥，百害而無一利。

2.學校教學方面

在幼兒園階段，學生進行大量書寫訓練，而缺乏正確引導，導致了錯誤的握筆習慣。進入小學后，小方凳變成課桌椅，彩筆變成鉛筆，書寫工具和條件發生了根本改變。若教育銜接不夠，則無形中加大了日后糾錯的難度。進入小學，大部分語文教師對于難以更改的錯誤習慣，會選擇放棄。另外，其他學科教師還不夠重視學生握筆習慣的教育。

3.家庭教育方面

首先是家長越來越注重早期教育，希望孩子幼兒園就能學會識字和寫字。于是，只片面地關注識字和寫字，忽視規范的寫字姿勢和握筆方法的培養和訓練。其次是進入小學，家長忽視了對握筆姿勢的培養和訓練。家長只重視孩子的成績，忽視行為習慣的培養;只關注作業是否完成、字跡是否端正，很少去關注書寫姿勢和握筆姿勢。

4.書寫工具方面

書寫工具所產生的弊病不容小覷。市場上有各種型號和不同形狀的鉛筆，學生對有些筆難以把握，又缺乏正確的判斷能力。同時，學生的桌椅也存在一些問題，如高度不符、前后桌太近等。學校的桌椅是統一高度的，但學生的身高卻各不相同。于是，不同身高的學生在同樣高度的桌椅面前就呈現出不同的書寫姿勢。

三、聯系實踐，探索糾正問題策略

寫字是小學生語文學習中的重要內容，握筆姿勢正確是寫好字的首要條件。面對如此嚴峻的握筆姿勢現狀，我們該如何指導小學生掌握正確的握筆姿勢呢？筆者結合教育教學實踐，做了一些探索。

1.準備充分，夯實根基

（1）合適鉛筆來書寫。首先，筆者對剛剛入學的一年級學生的書寫工具的選擇做出了要求。常見的鉛筆有HB、B、2B、3B，對剛入學的學生，筆者建議他們使用HB鉛筆。這樣的鉛筆芯軟硬適中，學生寫字時只需適度用力。如果是寫字特別費勁的學生，筆者建議他使用2B鉛筆，這樣寫字時輕輕用力就能寫出較明顯的字。在鉛筆形狀的選擇上，筆者推薦學生使用三角形形狀的鉛筆，這樣更加方便低年級學生的手指抓握。

（2）刻度線來提醒。從現狀調查中，筆者發現握筆錯誤的學生普遍存在握筆過低的現狀。為了幫助學生掌握正確的握筆姿勢，筆者要求他們在鉛筆筆桿上約3厘米處，用彩筆做一個記號，規定握筆時不能低于這條刻度線，并且每天督促握筆錯誤的學生在鉛筆上做記號，直到這支鉛筆用完。這樣的刻度線時刻提醒學生握筆不要過低。在老師的不斷督促之后，學生們握筆低的現象大有改觀。

（3）輔助工具來幫忙。由于一些學生在幼兒園時期就形成了錯誤的握筆姿勢，很難糾正。筆者推薦他們購買了一種簡易握筆器，利用握筆器來固定手指握筆的位置。同時，也可以巧用橡皮筋來幫助學生進行握筆姿勢定型訓練。第一個月每天都在課后寫作業時使用，第二個月隔天使用。在握筆器和橡皮筋的幫助下，學生的握筆姿勢得到了定型訓練。大部分學生在三個月后便基本掌握了正確的握筆姿勢。

2.循序漸進，明確要領

（1）熱身運動消疲勞。一年級學生手部骨骼肌肉發育還沒有完全，活動不夠靈活。因此，在每次寫字之前筆者都會讓學生做一分鐘的熱身運動：我有一雙小小手，長著十個手指頭，寫字之前做指操，活動關節手靈巧;五指張開手相對，左右用力往里壓，團結合作互相幫，寫出好字人人夸。反復練習會讓手腕和手指部位更加靈活，同時手部的肌肉也得到了鍛煉。

（2）趣味兒歌正姿勢。針對低年級學生的特點，在教學實踐中，筆者將富有童趣的握筆姿勢歌運用到教學中。學生在每次寫字之前誦讀握筆姿勢歌：老大老二對對齊，指尖之間留縫隙。食指微微拱起來，老三下面來幫忙。老四老五往里藏，筆桿架在關節上。讀完兒歌，學生很快就掌握了正確的握筆姿勢。

（3）反復提示保姿勢。班級部分學生握筆姿勢很難糾正，沒有人提醒便會重蹈覆轍。為了讓這些學生能一直保持正確的握筆姿勢寫字，筆者讓他們的同桌作為書寫提示員。當寫作業時，一旦發現握筆姿勢錯誤，就及時提醒他們。這樣，這些學生用正確的握筆姿勢寫字時間越來越長，久而久之便養成了正確的握筆姿勢。

3.多管齊下，鞏固效果

（1）降低要求法。一年級學生由于肌肉發育不一，寫字時有些欠力，有些欠靈活。因此要降低對學生的要求，切不可嚴格要求他們寫出有筆鋒的字。筆者常常在指導寫字時告訴學生要適度用力，只要把基本筆畫寫清楚、寫端正就可以，美觀可以慢慢地來。同時，盡量減少學生的作業量，不留課外書面作業。課文中規定的寫字量，盡可能地分散在課堂上書寫。

（2）家校協作法。家長是糾正小學生錯誤握筆姿勢的堅強后盾。筆者在學期初便利用家長會對家長進行了正確握筆姿勢的培訓，與家長溝通交流，讓家長明白錯誤握筆姿勢對學生身心發展的危害。針對部分學生的情況，筆者每周還要求家長反饋其孩子在家握筆姿勢的情況。同時，我還引導家長在日常生活中多給孩子提供鍛煉手指肌肉和關節的機會。這樣教師、家長齊抓共管，學生的握筆姿勢潛移默化中就糾正了。

（3）正面強化法。針對低年級學生的特點，在握筆姿勢的教學中，筆者堅持以正面強化為主。每當看到學生們坐姿端正，握筆正確，就及時提出表揚。表現特別突出時還會給他拍一張握筆姿勢特寫，作為“寫字小明星”展示給大家看，激發了學生的內驅力。在課堂上，充分發揮榜樣的力量，讓班級中表現優秀的學生現場示范，在班級中形成良性的競爭氛圍，有效激發學生學習的主動性。

葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”培養學生良好的寫字習慣是一項長期而艱巨的工程。作為一名低年級語文教師，我們應該把培養學生掌握正確的握筆姿勢當成一項重點的教學內容，采取有效措施，預防和糾正學生錯誤的握筆姿勢，幫助學生養成良好的寫字習慣，從而提高學生的書寫水平。握筆姿勢糾正之路漫漫，吾將上下而求索！