心理劇對寄宿制高中生的心理健康教育的研究與實踐

摘要：心理健康是指根據學生的身心發展特點，運用心理輔導和教育手段等方法，促進學生身心全面健康發展的教育活動。隨著我國更多的群體對教育事業的不斷重視，對寄宿制的高中生進行心理疏導是我國教育事業中一個亟待解決的問題。寄宿制的高中生，長期在學校里進行學習和生活，與父母相處的時間極少，得不到父母的關心和愛護，使其對歸屬和愛的需求得不到滿足，會經常感到孤獨、抑郁，產生一些心理問題，不利于其健康發展。本文首先對寄宿制高中生的心理發展特點進行了分析，并對利用心理情景劇對治療寄宿制高中生的心理問題的方法提出了建議，從而幫助學生解決心理障礙，促進學生的健康發展。

關鍵詞：心理情景劇;寄宿制高中生;心理健康

一、 寄宿制高中生的心理發展特點

處于人生發展關鍵時期的高中生，他們在身體外形上開始改變，在情緒上出現了心理斷乳，這些都是處于高中時期的個體出現的特點。對于正在就讀的高中生來說，隨著其學習壓力的不斷增加，社會責任的逐漸增多，他們在學習和生活上都出現了許多心理問題，煩惱、焦慮、抑郁、孤獨。但是對于寄宿制的高中生來說，他們需要承受的心理壓力更大，他們長期的待在學校里不能回家，得不到父母的愛，他們的歸屬和愛的需求得不到滿足，導致其在學校生活中出現了一些心理問題，會經常感覺到孤獨、抑郁。因此，寄宿制的高中生的心理健康問題應該得到更廣泛的認識并及時的解決。

二、 利用心理劇對寄宿制高中制高中生進行心理健康教育的措施

（一） 個體心理輔導——個人情景劇

個體心理輔導中的個人情景劇這一心理輔導形式，就像是人們在想象中的表演，也可以稱之為“空椅子技術”。為了使寄宿制高中生自身的壓力和不滿的情緒得到宣泄，使學生內心的情緒得到舒緩，心理健康教師可以采取“空椅子技術”中的傾訴宣泄的方式，讓學生處于安靜的環境中，在學生的對面放一個空椅子，要求學生想象對面的空椅子上坐著自己的“家長”，讓學生對著自己的“家長”說出自己的心里話，心理健康教師不能打斷學生的話、干擾學生的言語，教師只需要觀察學生的情緒變化及言語動作，通過學生的不自覺間的一些小細節來觀察、了解學生的內心狀況。等學生的情緒宣泄完之后，等學生的情緒穩定之后，這時教師也應在學生傾訴宣泄的過程中了解到學生的內心想法，然后再對學生進行具體的有針對性的心理輔導，從而幫助學生解決心理問題，促進學生心理的健康，促進學生的全面發展。

（二） 團體心理輔導——團體情景劇

團體心理輔導的團體情景劇中班級情景劇是其重要的一個形式。眾所周知，馬斯洛需要層次理論分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我需求，對于高中而言，他們大多是處于馬斯洛需要層次中渴望得到自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重的“尊重需求”的這一層次，但對于寄宿制高中生而言，由于他們長期的在外進行學習生活，和父母在一起的時間很少，其友情、愛情、歸屬感的“社交需求”這一層次的需求，相比于普通的高中生更難的得到滿足。所以教師可以以班級為單位，將學生分為寄宿生和走讀生兩個群體，要求學生在班級中進行心理情景劇的表演，通過表演教師可以很容易看出寄宿生和走讀生不同的心理特點和需求。教師可以為學生提供一個心理情景劇的主題，以小組為單位，讓每個學生確定好其在小組中的角色并自由發揮，每個小組準備好后，教師可選擇合適的時間對其進行觀看，從而細致的了解學生的不同心理特點和需求，采取針對性的措施幫助學生解決學生的心理問題，促進學生心理的健康發展。

另外，校園情景劇也是團體情景劇的形式之一，有人曾在一次校園心理情景劇的表演中看到這樣的一個場景：一個大二的學長對大一剛入學的小師妹很照顧，久而久之師妹對學長產生了依賴，當學長大四要畢業的時候小師妹十分傷心，哭的泣不成聲，久久不能分別，扮演師妹的演員的演技受到了臺下觀眾的陣陣掌聲。但是當情景劇結束之后，這位演員依舊沒走出角色，在后臺哭了很久情緒才慢慢的平靜下來，后來再與扮演小師妹的演員進行交流的時候，才了解到她哭的如此悲痛的原因是她之前失去過以為很親密的親人，而她在演情景劇的時候進入角色把那位學長當成了自己已失去的親人。所以，在校園里舉行心理情景劇，有利于使學生認識到心理健康的重要性，更重要的是通過校園心理情景劇可以讓學生將心中久久不能釋懷的情緒發泄釋放出來，教師對學生的表演進行觀察，進一步了解學生的心理狀況，從而幫助學生解開心結，解決心理問題，促進學生的心理健康和全面發展。

促進高中生的學習成績提高，只是一個很片面的學習目的，而我國的發展真正需要的應該是德智體美勞樣樣精通，身心全面發展的高素質人才。而促進高中生身心全面發展的最根本的前提是要解決高中生的心理問題，尤其是要解決寄宿生這一特殊群體的心理問題。班主任應該多關心寄宿的學生，多與他們溝通，可合理的利用心理情景劇這一形式對寄宿制高中生進行心理輔導，幫助學生解開心結，促進學生的心理健康和全面發展。

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作者簡介：

張鍵，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市會寧縣第五中學。