淺談職業院校學生體育能力的培養

摘 要：本文主要分析了職業院校學生體育能力培養的相關問題。首先從社會、老師和個人三方面分析了當前學校體育教學中存在的問題，然后分別從社會發展、學校發展以及個人鍛煉意識培養這三個角度進行探討，最后結合筆者自身的教學經驗，給出了培養學生體育能力的相關方法。

關鍵詞：體育能力 問題重要性 方法

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：A文章編號：1003-9082（2019）06-0-01

加強培養學生的體育能力，是當今中國學生素質教育的重要課題。職業院校體育教育是很多學生在校接受體育教育的最后階段，是學會科學鍛煉身體的方法、樹立終身體育鍛煉意識的重要階段，但是由于種種原因，導致體育教學遠遠沒有取得預期的效果，學生的體育能力得不到提高，本文分析了體育教學中的問題，并給出了培養學生體育能力的一系列方法。

一、體育教育中存在的問題

1.來自社會的問題

在當今社會，競爭激烈，家長們望子成龍心切，為了實現這一目標，家長們只一味強調學生的成績，嚴重忽視學生體育鍛煉的重要性。

2.來自老師的問題

為了提高學生的綜合素質，廣大體育老師默默奉獻，深入探討總結了體育教學的新方法，但是由于對課外實際訓練的不夠重視或者時間分配不夠，導致學生體育成績提高幅度不明顯。

3.來自學生自身的問題

目前，對于職業院校學生來說就業問題是擺在面前最實際的問題，學生的學習重心也大都放在專業課的學習上，對于體育課的重視程度不夠，普遍存在應付老師教學，課外鮮有體育鍛煉的情況。少部分對體育鍛煉感興趣的同學也無法得到老師的專業指導，無法順利地完成喜歡的體育練習，時間久了，對體育鍛煉也失去了興趣。

二、加強學生體育能力培養的重要性

1.社會發展的需要

學生在學校進行幾年大專或者中專的學習之后就要進入社會中，社會中工作壓力大，生活節奏快，作為有著專業技術的高素質勞動者，不僅需要學生具有一定水平的專業技術技能，更加需要學生擁有一個強健的體魄。身體是革命的本錢，只有具有良好的身體素質才能更好的為社會服務，實現自身的社會價值。

2.職業院校發展的需要

職業教育階段對在校學生來說是進行系統、科學地學習體育相關知識的最后階段。在這個階段的學生年齡普遍在18歲左右，學生領悟能力較強。這種情況下，對學生進行體育教育很大程度上影響著學生是否能建立終身體育鍛煉的習慣。

3.學生樹立終身鍛煉意識的需要

在學校體育課堂上對體育運動進行系統的學習，增強學生自身的體質，了解并掌握一些專業的體育技能。在平時的體育課程學習中，很多學生對運動產生了興趣，為終身鍛煉這種積極的生活方式奠定了良好的基礎。所以，體育教育旨在通過對學生體育能力的訓練，使得學生將體育運動的精神運用到生活中，自覺養成運動鍛煉的生活習慣，為以后人生的成功奠定基礎。

三、如何培養學生的體育能力

1.轉變體育教學觀念

強制性體育是通過“強迫運動”的形式，使學生被動的接受體育訓練。這種傳統的體育教學形式顯然無法適應當下素質教育的要求，所以體育教育工作者需要轉變教學觀念，真正做到以興趣引導學生進行體育鍛煉，既要重視學生體育能力的培養，又要重視學生個人性格的發展，這樣才能做到寓教于樂，培養出全面發展的優秀人才。

教師是教學活動的主導者，所以需要體育老師具有專業的體育知識和技能，并且能夠不斷創新拓寬自己的知識面，這樣才能得到學生的信任和歡迎。而且，由于當今多媒體技術的迅速發展，在課堂上運用先進的多媒體、網絡技術進行授課，是很多學校早已涉及的領域了，教師應該不斷開闊眼界，補充新鮮的專業知識以及計算機相關技能，實現授課的多元化。這樣才能促使學生對體育課程產生興趣，從而為學生堅持終身鍛煉的意識帶來積極影響。

2.激發學生興趣

興趣是最好的老師，它是激發人們創造力的主要動力，往往帶有主動傾向性。在體育教學方面，對學生體育興趣的激發和培養是重中之重。在進行體育授課時，體育老師需要采用靈活的授課方法及教學形式，在傳授學生多種多樣體育知識、技術的過程中，激發學生對體育知識的求知欲以及對體育技能的好奇心，以趣味性體育教育為引導，使學生在快樂中學習體育知識。在體育教學過程中，老師應淡化運動技巧的介紹，注重培養學生的體育能力。運動技巧畢竟是有針對性的，學生在校學習時間畢竟有限，老師們應該著眼于體育學習方法的傳授，要重視學生身體素質的鍛煉，讓學生在學習的過程中掌握科學健身的基本方法。在教學形式上老師們應該采用活潑、生動的教學方法，激發學生的思維，給學生提供更多的自主學習的空間和機會，從而逐步提高學生的自主學習能力。

3.加強學生的自我評價意識

傳統的體育教學方法中，由老師來發現學生存在的問題，并予以糾正，這種被動式的完善、改正方式不利于學生自主學習能力的培養。為了提高學生的體育能力，老師應該標準化體育技術規格以及評判標準，明確練習要求，提倡學生主動學習，并經常性地進行自我評價，幫助學生分析自我評價結果，共同解決結果中存在的問題。老師應該明確學生個體中存在的差異，要尊重學生的差異，給予學生足夠的信任以及關心，使學生在自我評價以及問題的解決中增強體育鍛煉的信心和興趣，讓每個學生都能在學習中取得進步。

結語

體育鍛煉對于學生的生長發育及強身健體的作用不言自明，對于即將邁入社會的大中專院校學生來說，體育能力的強弱是成就其未來人生發展及成功的革命本錢。廣大體育教師應該在日常的體育教學過程中，以能力鍛煉為出發點，從教與學這兩方面入手，充分調動學生體育鍛煉的積極性，培養其主動學習意識，提高學生的體育能力，使其養成體育鍛煉的習慣，進而奠定終身運動的基礎理念。

參考文獻

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作者簡介：張義星（1985—），男，河南濮陽人，講師 ，研究方向：體育教育訓練學。