小米粥是寶寶最好的輔食

寶寶可以添加輔食后，家長除保證孩子蛋白質供應外，還應注意給孩子補充足夠碳水化合物。碳水化合物重要來源是五谷，推薦最早添加的輔食是小米粥油，出生即可食用。

熬小米粥時上面有一層油，就是米油。李時珍說：“米油是窮人的人參湯。”曾有一新生早產兒，什么都不能吃，最后媽媽拿小瓶滴濃米湯給他喝，現在已經是很健康的大寶寶了。

寶寶只要用了抗生素或者別的什么藥物（是藥三分毒），胃腸黏膜受損傷就是不可避免的，胃腸功能紊亂導致的腹瀉、便秘、嘔吐等便是經常的事了。建議打預防針前連著給寶寶喝幾天小米粥油，以保護寶寶的胃。

小米粥油含有豐富的維生素B，可以促進腸胃蠕動，增進食欲。無論對先天脾胃發育不足的改善，還是后天飲食結構不合理導致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解，都很有幫助。（周然）