中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感的分析

都奇志 蔡曉丹

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，教育部門在進(jìn)行教學(xué)改革的同時(shí)，也更加注重教師心理健康與主觀幸福感的培養(yǎng)。相關(guān)研究顯示，中學(xué)教師心理健康與主觀幸福觀對(duì)其教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)的完成情況影響比較大。在這種情況下，為了進(jìn)一步保證課堂教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校需要更加注重教師的心理健康，提升教師主觀幸福感。因此，本文首先對(duì)中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行分析，然后探究提升中學(xué)教師心理健康和主觀幸福感的策略，以供參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)教學(xué);心理健康;主觀幸福感

中圖分類號(hào)：G632.0 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：1992-7711（2019）01-0031

心理學(xué)家的相關(guān)研究中顯示，積極的心理對(duì)人的行為處事均具有比較積極的影響，更有利人們建立積極的價(jià)值觀，從而提升其主觀幸福感。教師是人類靈魂的工程師。因此，保證中學(xué)教師心理健康，幫助其建立積極的思想價(jià)值觀，提升教師主觀幸福感是促進(jìn)教育事業(yè)發(fā)展，保證學(xué)生綜合素質(zhì)與能力培養(yǎng)的重要手段。學(xué)校在進(jìn)行教學(xué)管理時(shí)，更應(yīng)該注重教師的心理健康，通過(guò)采取相應(yīng)的對(duì)策來(lái)提升教師主觀幸福感。

一、中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感現(xiàn)狀

教師是開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，保證教學(xué)活動(dòng)質(zhì)量的關(guān)鍵。以下針對(duì)中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行具體的分析。第一，中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感的總體特點(diǎn)。影響心理健康和主觀幸福感的因素有很多，從當(dāng)前的情況分析，大多數(shù)中學(xué)教師不存在很大的心理問(wèn)題，主觀幸福感整體水平也比較不錯(cuò)，但依然存在很多影響教師主觀幸福感的因素，為了進(jìn)一步保證中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感，需要盡可能排除這些影響因素，或者將其影響降到最低。第二，影響中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感的因素。當(dāng)前主要影響因素包括性別、職稱、科目等。其中，男性教師的心理健康與主觀幸福感相對(duì)較高。不同的職稱對(duì)教師心理健康與主觀幸福感也有一定的影響，高級(jí)教師的自我接納能力、生活目標(biāo)、積極關(guān)系、自主性等均明顯高于中級(jí)或者初級(jí)教師，具有的優(yōu)勢(shì)也比較明顯。而不同科目的教師由于教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的不同，對(duì)環(huán)境的掌控等也存在比較大的差異，在自我接納方面，語(yǔ)數(shù)外教師明顯更高，在積極關(guān)系方面，語(yǔ)數(shù)外科目的教師則相對(duì)較低，環(huán)境掌控方面則政史物化等科目的教師相對(duì)較高。

二、提升中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感的策略

1. 增強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，做好合理職業(yè)規(guī)劃

在課堂教學(xué)中，教師的心理健康與主觀幸福感對(duì)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成影響比較大。因此，提升中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感十分重要，學(xué)校可以通過(guò)增強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，引導(dǎo)教師做好職業(yè)規(guī)劃等方式，讓教師根據(jù)自身的情況，制定相應(yīng)的目標(biāo)，從而一步一步實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃，注重自身能力、素質(zhì)、職業(yè)態(tài)度、責(zé)任心等的提高。此外，學(xué)校也需要更加注重教師的培養(yǎng)，可以定期舉行教師培訓(xùn)，鼓勵(lì)教師外出進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。同時(shí)，還可以結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，為教師提供更多發(fā)展平臺(tái)，尊重教師的需求，進(jìn)一步提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高中學(xué)教師心理健康水平與主觀幸福感。

2. 充分明確教師職責(zé)，保持樂(lè)觀的心態(tài)

教育直接關(guān)系到社會(huì)發(fā)展水平，學(xué)校教育是為社會(huì)培養(yǎng)人才的重要場(chǎng)所，因此，教師的職責(zé)相對(duì)較重。在提升中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感時(shí)，學(xué)校還需要更加注重引導(dǎo)教師明確自身的職責(zé)，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)，從精神上獲取滿足感和幸福感。教師擁有了責(zé)任感之后，就會(huì)將教育事業(yè)與個(gè)人幸福感融合在一起，保持樂(lè)觀的心態(tài)，在日常工作中，擁有更加灑脫的態(tài)度，面對(duì)問(wèn)題時(shí)也會(huì)更加客觀理智。即便在處理瑣碎事物時(shí)，也會(huì)保持良好的心態(tài)，并且善于在日常生活和工作中尋找快樂(lè)，主觀幸福感也會(huì)更加明顯。

3. 注重教師待遇的提升，加強(qiáng)社會(huì)支持

當(dāng)前，我國(guó)大多數(shù)教師待遇相對(duì)比較低，在影響教師心理健康與主觀幸福感的因素中，待遇問(wèn)題也是影響教師心理健康與主觀幸福感的重要因素。因此，想要進(jìn)一步提升中學(xué)教師心理健康水平與主觀幸福感，教育部門還需要更加注重教師待遇的提升，給予教師更多的理解和支持。此外，由于教師行業(yè)本身的特殊性，社會(huì)對(duì)教師的要求也普遍比較高，在這種情況下，教師面臨的壓力相對(duì)較大，不利于心理健康的發(fā)展，因此，教育部門還需要加強(qiáng)社會(huì)支持，做好積極的價(jià)值引導(dǎo)，從而有效滿足教師的自尊感，提升教師的經(jīng)濟(jì)水平與社會(huì)地位，有效保證教師的心理健康與主觀幸福感。

4. 注重提升學(xué)校管理理念，做好考評(píng)機(jī)制的改革

在影響教師心理健康與主觀幸福感的因素中，職稱屬于主要的影響因素之一。因此，在提升中學(xué)教師心理健康與主觀幸福感時(shí)，應(yīng)該更加注重提升學(xué)校管理理念，做好考評(píng)機(jī)制的改革，從而為教師提供更加公平地競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)。在考評(píng)機(jī)制的改革中，應(yīng)改變傳統(tǒng)片面的考核方式，將全面化考評(píng)制度充分運(yùn)用到教師的考評(píng)中，注重人本思想，注重教師各項(xiàng)權(quán)益的保障，從而有效實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理目標(biāo)，提升教師主觀幸福感。

綜上所述，在教學(xué)改革與教育事業(yè)的發(fā)展中，提升教師心理健康水平，提高教師主觀幸福感十分關(guān)鍵。因此，學(xué)校可以增強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，做好合理職業(yè)規(guī)劃;充分明確教師職責(zé)，保持樂(lè)觀的心態(tài);注重教師待遇的提升，加強(qiáng)社會(huì)支持;注重提升學(xué)校管理理念，做好考評(píng)機(jī)制的改革等方式，有效提升教師心理健康水平與主觀幸福感。

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注：項(xiàng)目號(hào)：2017年度溫州市教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目（WS2017005）。

（作者單位：①浙江省溫州市第五十八中學(xué) 325000;②浙江省溫州市第五十八中學(xué) 325000）