七成香港人不重視早餐

一日之計在于晨，健康的早餐對于健康的生活至關重要。但由于生活節奏快、工作忙等原因，僅六成香港人能保證每天吃早餐，更有七成左右對于早餐沒有健康的規劃。

據香港“01”網24日報道，營養補充劑公司康寶萊于今年3月進行“2019年亞太區健康早餐調查”。《香港經濟日報》引用調查結果稱，75%的香港人希望吃到更健康的早餐，但因沒時間（58%）、不方便（36%）及需付出精力（35%）等因素阻礙行動。73%的人以“方便”為早餐選擇的主因，多于“健康好處”（34%）及“營養價值”（26%）。當被問及健康早餐的選擇，大多數香港人認為豆漿和雜糧麥片是較健康的飲食。對于早餐準備時間，70%的港人表示最多只愿花20分鐘，45%表示會用10至20分鐘，25%則少于10分鐘。▲

（李耀）