4種水果經常吃，幫你遠離結石
2019-06-24 17:38:26佚名
家庭醫藥·快樂養生 2019年6期
佚名
水果營養豐富，常吃對身體健康很有好處，但腎結石患者卻要注意，并不是所有的水果都適合食用，亂吃水果會不利于病情的控制及恢復。那么，哪些水果適合腎結石患者吃呢？下面就來給大家介紹一下。
1.芒果：富含β-胡蘿卜素，能提高免疫系統功能，保護肝臟，控制體重增加。
2.橘子：橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素C，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足。
3.荔枝：荔枝味甘、酸，具有開胃益脾、溫中止痛、補脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C、糖分，能補充能量，減少困倦疲乏癥狀。
4.梨子：梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，適宜發熱和有內熱的病人服用。
（摘自51養生網）
