被孤立是什么感覺

與小伙伴、同學相處，并不總是和睦的，大家偶爾也會有一些摩擦和紛爭，“被孤立”就是我們成長路上的一個不和諧現(xiàn)象。同學們，你們被孤立過嗎？被孤立是什么感覺？或者說你孤立過別人嗎？因為什么你選擇孤立他？針對“被孤立”現(xiàn)象，你有什么好的建議嗎？請結合你的生活體驗說一說。

上小學時，我轉到新的班級。我一入班就獲得老師青睞，加上成績不錯，漸漸成為老師的“寵兒”，甚至擁有原班學生也不曾擁有的“特權”。可是，我發(fā)現(xiàn)同學們對我的態(tài)度變得冷淡了，尤其是那些女同學，這讓我感到被孤立。一下課我就拼命地往人堆里鉆，可是她們總是一秒散開，留下我一人在原地尷尬；每當我的東西掉在地上，沒有一個有心人愿意彎一下腰，卻有許多“無心人”從上面狠狠踏過……諸如此類的事件不時上演，就像一把把刀子剜著我的心。在接下來的日子里，我盡量不表現(xiàn)得那么突出，等她們對我不那么抵觸了，適時與她們溝通，表達自己的心意（其實就是裝可憐），逐漸融入她們，后來我們的關系終于得到緩和。

（河南信陽七中 楊子儀）

有一次，我和朋友因為一件小事發(fā)生了爭執(zhí)，結果我贏了。他很不服氣，想了一個很“毒”的主意——號召他的那些和我關系也很要好的朋友不和我玩。一下子，我被孤立了。一開始，我沒有什么感覺，心想：不和我玩就算了，我可以靜下心來認真復習，取得好成績。可過了一段時間，我便感受到被孤立的痛苦：發(fā)現(xiàn)一件有趣的事無處傳播，有傷心的事沒處訴苦。我覺得自己仿佛與別人不在一個世界，與世隔絕了一樣。

（河南信陽七中 王子愷）（以上兩個片段均由董志崇老師組稿）

上小學時，我的成績可謂是“差出天際”，沒有一個小伙伴愿意和我玩，理由就是家長們的一句“那是個傻小孩，和他玩會變成豬”。僅僅因為我學習不好，在偌大的班級里竟沒有我的一席之地。無論什么活動，大家都不愿意帶上我，仿佛我只是一團看不見摸不著的氣體。我變得沉默，每天都被一種無助的氣氛籠罩著。（河南三門峽大王一中出演文學社 王佳俊組稿老師：席花妮）

被孤立是什么感覺呢？整個世界像是被按了靜音鍵，心里像揣著一堆小石頭，它們隨著心臟的收縮擠壓碰撞，發(fā)出嘈雜而無意義的聲響，讓人的心硌得慌。

（廈門大學附屬實驗中學 曾詩涵）

被孤立，就是藏匿于別人上揚的嘴角中的輕蔑，是緊跟在你身后的嘀嘀咕咕，是無處不在的嘲諷……而這些都化成無數(shù)雙無形的手，把你推向深淵。孤獨感像是氣勢洶洶的洪水，而你沉在水底，早已透不過氣來。

被孤立分為兩種情況，一些人因鶴立雞群而顯得格格不入，另一些人因調(diào)皮搗蛋擾亂課堂紀律而被人唾棄。屬于第一種情況的人，與其想方設法去“整形”討好別人以致丟了自己，不如將別人的嗤之以鼻化為動力，完善自我，你總能找到屬于自己的“好友圈”。而屬于第二種情況的人，一定要認真審視自己的缺點，改變現(xiàn)狀要從改變自己開始。

（廈門大學附屬實驗中學 朱 懿）（以上兩個片段均由高良連老師組稿）

上小學的時候，我被班里小圈子的女生孤立，那種孤立無援的感覺，讓小小的我十分惶恐。為了重新回到圈子里，我刻意抽出時間去了解她們喜歡的明星，玩自己不喜歡的游戲。雖然后來我們重歸于好，但我清楚地知道，這并不是我喜歡的生活。我不喜歡玩網(wǎng)游，更不關心娛樂圈明星今天說什么，明天做什么。于是，我告訴自己，要傾聽自己的內(nèi)心，堅定自己要走的路，不斷充實完善自我，真誠地對待每一位同學，盡自己所能幫助需要幫助的同學。漸漸地，我走出了那種患得患失、誠惶誠恐的心態(tài)，交到了更多的朋友。

（廈門大學附屬實驗中學 黃靖涵組稿老師：陳佳蓓）

班上有一位同學，大家都很討厭他，時常有人在背后議論他。

“他表現(xiàn)好，但只會在老師面前賣乖！”

“他情商高，但只會為自己著想！”

“他愛說話，但只會說挖苦他人的話！”

新學期開學，同學們商量后，給他來了個下馬威：平時，科代表一定會把作業(yè)發(fā)到每個人手里，唯獨他的作業(yè)被孤零零地扔在講臺上；上課討論，大家討論得熱火朝天，唯獨他被冷落在一旁；下課后，同學們對他愛搭不理。他很清楚：自己被孤立了。剛開始，他覺得沒什么大不了，但時間一長，他感到?jīng)]朋友的滋味不好受。于是，他開始改變：他依然表現(xiàn)好，有時會幫同學打掃衛(wèi)生或收發(fā)作業(yè)；他依然受到老師喜歡，但會顧及其他同學的感受；他依然愛說話，但學會了夸贊他人。同學生日，他還偶爾親手制作小禮物相送……不久，大家對他的印象不那么壞了。期末時，他竟成了班級最受歡迎的人之一，他成功融入了集體。

文中的同學就是我。

（湖南桃花江鎮(zhèn)中心學校 文 可組稿老師：鐘治國）

結語：

本期話題讓同學們談談“被孤立”，來稿很多，同學們大都結合自己的經(jīng)歷寫出了被孤立的感受。被孤立的人大都感覺自己像空氣，與同學們之間有一堵墻，感到失落、茫然又無可奈何；列舉了被孤立的原因，過于優(yōu)秀或者成績差、長得丑、性格孤僻、品格不好、向老師打小報告的同學都可能遭到其他同學的孤立；總結了應該如何應對“被孤立”現(xiàn)象，是自己的原因，就審視自己，改變自己；是他人的原因，就堅持做自己，同時與他人積極溝通。“被孤立”現(xiàn)象是和諧校園生活里的一個不和諧音符，它影響著同學們的心理健康。希望同學們在和他人的日常交往中，能夠互相包容，團結友愛，遇到問題多交流，讓“孤立他人”的現(xiàn)象遠離我們的校園！