香椿籽泡茶止關節痛

香椿籽泡茶止關節痛

前些天倒春寒，我母親的關節炎又犯了，聽鄰居說了一個偏方——香椿籽泡茶。具體如下：香椿籽15克，每日取3克，開水沖泡，當茶飲用，連續5日見效。

北京 王先生

點評：

我國古代就對香椿藥理作用有過記載，《唐本草》指出：“香椿味苦、性溫、無毒，具有清熱解毒、收斂止血、祛濕止痛、健胃理氣、殺蟲、固精等功效。”香椿籽這味中藥，來源于楝科植物香椿的成熟果實，其“性溫，味辛苦，無毒”“入肝、肺經”。

自然界春氣與肝相通應，在五行中肝屬木，為陰中之陽，所以中醫認為，春夏之交體內的肝膽經脈旺盛活躍，此時調養好肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態，對筋骨也有一定益處。香椿籽經常出現在一些中藥藥方中，它的藥用價值比較多，在氣溫多變的季節，易受風寒之邪的侵襲，香椿籽不僅能夠祛風散寒，還有止痛的功效，主治外感風寒、風濕痹痛等癥，還對胃痛、疝氣痛和痢疾有治療功效，風濕關節痛也是香椿籽的治療范圍。所以取香椿籽代茶飲，對骨關節炎引起的疼痛可起到相應的緩解作用。

香椿籽的應用方法很多，可以選用內服：煎湯，3～6克；或研末吞服；或代茶飲。食療方中用香椿籽燉豬肉或羊肉使用效果也不錯，但食用時注意用量，不宜過大，以6～12克為宜。

北京中醫藥大學東直門醫院國際部推拿·疼痛科健康養生拓展部主任 賈子龍

胃潰瘍，喝卷心菜汁

我是一名編輯，平時工作較忙，總是忘記吃飯，經常饑一頓飽一頓的。3年前發現經常有胃部不適，偶爾還會反酸、疼痛，十分痛苦，當時覺得自己年輕，挺挺就過去了，但最近卻越來越嚴重，吃了很多藥都收效甚微，隔三差五就發作一次。朋友推薦一個偏方——喝卷心菜汁。具體如下：取新鮮卷心菜葉，洗凈搗爛，用紗布包扎絞汁。餐前溫服200～300毫升，每日2次，10天一個療程。

北京 唐女士

點評：

沒時間吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看，這些壞習慣都讓胃不堪重負。據世界衛生組織統計，胃病的發病率高達80%，且日漸年輕化。胃潰瘍多由飲食無規律、不良的生活習慣等因素誘發。

此方中卷心菜性涼味甘，有健脾養胃、緩急止痛的作用。卷心菜富含的維生素K能防止出血，維生素U能有效治療受傷的黏膜，其新鮮汁液能治療胃和十二指腸潰瘍，可止痛并促進傷口愈合，曾被提取做成防治胃病的藥品。

患者除遵醫囑用藥控制癥狀，還要保持樂觀的心態，養成良好的生活習慣，積極配合治療。平時注意休息，避免過度焦慮與勞累；戒煙戒酒，飲食規律，不宜過量；避免食用咖啡、濃茶、辣椒等刺激性食物，少吃過甜、過酸的食物及水果。

北京中醫藥大學養生室教授 張湖德

蒲公英泡水治胃炎

我前些天聽人說了兩個治胃炎的方子：1.取甘草10克，開水泡10分鐘后，再加入蜂蜜約1兩，攪拌后在飯前1小時喝下，每日3次，連服2～4周。2.蒲公英30克泡水服用，日服3次，連服2～4周。

北京 林女士

點評：

胃炎很常見，民間有“十人九胃”的說法，雖無性命之憂，卻反復難愈。因為胃每天都要受到飲食刺激，所以治療需要堅持，最好選購買服用不太困難、藥性較平和的藥物，從這一點來說，這兩味藥符合要求。慢性胃炎常表現為胃脘疼痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等癥狀。這兩味藥物對某些情況是有效的，如經常胃脘急迫疼痛就適合用甘草，甘草味甘性平，入脾、胃、肺經，具有益氣補中、緩急止痛的作用，可治療倦怠食少、腹痛便溏、脘腹攣急疼痛、癰腫瘡毒等。所以甘草適合治療脾胃虛弱的胃炎，食欲減退、餐后飽脹的情況就不適合用甘草。

蒲公英微苦，寒，能清熱解毒、消腫散結，所以它適合治療胃脘灼熱、反酸的胃炎。蒲公英入肝、胃經，治療乳癰常用它。中醫認為乳頭屬肝，乳房屬胃，乳癰是胃熱引起，因此可知蒲公英是清胃熱常用的藥物。《本草新編》記載：“蒲公英亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙。”可以說蒲公英清熱而又不是大寒，沒有敗胃的缺點，但也要避免濫用，如胃脘怕冷、大便稀溏的人就不宜服用。

天津中醫藥大學第二附屬醫院

心內科副主任醫師 江海濤