一睡覺就“抖腿”4年沒睡過安穩覺

文/張美琳

專家指導/中國醫科大學附屬第一醫院疼痛科 趙林

俗話說，每個愛抖腿的人，身體里都住了一臺縫紉機，一天不抖，渾身難受。但大多數時候，這只是個習慣動作，不礙事。

不過，卻有人被抖腿折磨了4年。胡大爺說：“不抖腿，我渾身難受！以前，老婆揉揉捏捏，還能睡得著?，F在啊，半夜都會被腿抖醒，必須起身到客廳快走半小時，才能停下來，再去睡。”

原來，胡大爺的身體倍兒棒，吃嗎嗎香，躺下就睡，很多同齡的朋友都很羨慕他。然而，從4年前開始，胡大爺的幸福生活戛然而止，白天看起來沒啥事，一到晚上就遭罪了，只要一躺床上就開始躁動不安。

這4年時間下來，胡大爺瘦了近15斤。腿到半夜就“活”了，這到底是啥怪病呢？

腿酸脹難受 4年來沒睡過好覺

4年來，胡大爺每晚只要身子一著床，兩條腿就開始不安分，酸脹難受，非得抖抖、捏捏，下地走才能入睡。有時好不容易睡著了，腿還會突然抽動，人也就跟著驚醒了。

這到底是咋回事呢？胡大爺輾轉在醫院的風濕科、皮膚科、骨科、神經科……但都沒有得到明確的診斷。一想到晚上“作妖”的腿，胡大爺就鬧心，“啥時能睡個安穩覺呢？”

越到晚上越難受 它是“不安腿”

疼痛科醫生趙林聽完胡大爺的描述，稱這個怪病其實就是很典型的“不安腿綜合征”，它是指小腿深部于休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合征，又稱“不安肢綜合征”。

國外流行病學資料表明，其患病率為總人口的1%～10%，我國患病率為1.2%～5%，中老年人常見，其臨床表現通常為夜間睡眠時，雙下肢出現極度不適感，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致患者嚴重的睡眠障礙。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響了患者的生活質量。

藥物可緩解 如無效需微創

據了解，“不安腿綜合征”和日常的抖腿有著本質區別，腿伴隨酸脹還有撕裂、蠕動、燒灼或瘙癢感，這些感覺來自肌肉深處，有的患者會誤以為是“骨病”，這些癥狀在夜間尤其強烈。

對于“不安腿綜合征”，通常用藥物治療可以緩解癥狀，但藥物治療對相當比例的患者是無效的。通過進一步的研究發現，“不安腿綜合征”的患者常常伴隨交感神經功能紊亂，腰交感神經功能紊亂會導致下肢感覺異常和血管舒縮失常，產生下肢酸脹、怕冷、夜間無處安放的癥狀。

藥物治療效果不好的患者，可到醫院的疼痛科進行微創手術。首先實施腰交感神經阻滯術，如癥狀明顯緩解，但療效不持久,可行腰交感神經毀損術。