農(nóng)村青少年網(wǎng)絡成癮與對策

王碧琴

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)與發(fā)展，將人類帶入了數(shù)字化時代，拓展了人類的第二生存空間——網(wǎng)絡社會。在這里，強調(diào)以“自我”為中心，個性的張揚，平等的交流，避免了直面交流的摩擦與傷害，滿足了人們追求便捷與舒適的享受。這些特質(zhì)對于青少年的吸引力顯然高于其他社會群體。網(wǎng)絡時代的人際交往和信息傳播的如下特點對青少年的發(fā)展影響很大。

一是自主性。尼葛洛龐帝說：“信息高速公路的含義就是以光速在全球傳輸沒有重量的比特。”互聯(lián)網(wǎng)世界是個信息極其豐富的百科全書式的世界，來自各種不同信息源的信息數(shù)量按幾何級數(shù)不斷增長。互聯(lián)網(wǎng)的自主性為青少年個性化發(fā)展提供了廣闊的空間。在互聯(lián)網(wǎng)上，你可以自主選擇需要的信息，自由地發(fā)表自己的觀點。

二是開放性。互聯(lián)網(wǎng)上全球各種信息匯集、古今中外各種文化共存。它是一個隨時變換的開放信息系統(tǒng)。任何人只要遵守一定的協(xié)議，隨時隨地都可以從網(wǎng)上獲取自己所需的任何信息。進入網(wǎng)絡，你就猶如進入了信息的海洋，整個世界此時不過變成了一個地球村。網(wǎng)絡成為信息的萬花筒，使超地域的文化溝通變得輕而易舉，它帶來了網(wǎng)絡文化的多元化，既拓寬了青少年閑暇生活的視野，但又過早地使他們了解了成人社會的內(nèi)容，從而使青少年趨于早熟，影響其人格的發(fā)展。

三是平等性。地位的平等帶來了交流的自由，任何人在互聯(lián)網(wǎng)上都可以表達自己的觀點。平等是互聯(lián)網(wǎng)的一大特點，“在網(wǎng)上沒有人知道你是一條狗”。網(wǎng)上的等級、性別、職業(yè)等差別都盡可能小地隱去，不管是誰，大家都以符號的形式出現(xiàn)，大家都在同一起跑線上。這對青少年來說具有很大魅力。

四是虛擬性。網(wǎng)絡通過其互聯(lián)關(guān)系構(gòu)成了一個社會，創(chuàng)設了一個虛擬空間。網(wǎng)絡的虛擬性表現(xiàn)在網(wǎng)民身份“隱形”、網(wǎng)絡空間“虛擬”、網(wǎng)絡實際運行“無序”。人的世界在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)生了異化。你也可以盡情地嘗試扮演各種社會角色;這個空間豐富而刺激，你可以創(chuàng)造出一種與現(xiàn)實環(huán)境極為逼真的“虛擬實在”;還能為你圓現(xiàn)實生活中無法企及的夢想……這種虛擬互動的文化，在為青少年生活提供了更大范圍的社會實踐基地，使他們有了自由選擇、主動參與、自我實現(xiàn)的廣闊舞臺的同時，也促使一部分青少年人際情感疏遠，甚至上網(wǎng)成癮。

五是交互性。在網(wǎng)絡世界，時空概念發(fā)生了轉(zhuǎn)換，其“四維”以上的思維方式否定傳統(tǒng)思維的一般規(guī)律，表現(xiàn)為抽象思維和形象思維的整合。互聯(lián)網(wǎng)帶來的變革最突出的表現(xiàn)是思維方式的變化。互聯(lián)網(wǎng)營造的虛擬現(xiàn)實是一種特殊存在，其中多個思維主體通過計算機網(wǎng)絡實現(xiàn)情感交流和信息交換。這種關(guān)系性思維使得思維的內(nèi)在邏輯性被打破，個體之間的理性距離發(fā)生了變化，其超越性、前瞻性進一步激發(fā)思維主體的創(chuàng)造靈感、拓展其想象力和創(chuàng)造力。青少年正處于學習和發(fā)展階段，互聯(lián)網(wǎng)對于他們新的思維模式的形成具有突出的作用。網(wǎng)絡成癮問題原因是復雜的，包括個人心理、家庭、學校教育和社會等多方面的原因。筆者認為應從以下幾個過程輔導

1.以“轉(zhuǎn)移注意法”淡化上網(wǎng)心理

在活動中尋找快樂，可以多做一些健康和休閑的活動，如讀一些輕松愉快、有趣味的書刊，欣賞一曲優(yōu)美抒情的音樂，或與朋友散步、郊游等等，注意在活動中多結(jié)交好朋友，獲得心理的支持和愉悅。同時調(diào)節(jié)學習疲勞和壓力。鼓勵該生多參加體育鍛煉，去運動打球場、跑步，有助于促進大腦中神經(jīng)肚物質(zhì)的釋放，總之試著通過活動淡化和轉(zhuǎn)移上網(wǎng)的心理欲望

2.以“自我辯證法”堅決戰(zhàn)勝自己

自我辯論：想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，在癮發(fā)時讓“理想自我”與“現(xiàn)實自我”進行辯論，讓內(nèi)心的道德感、責任感與罪惡感、失敗感斗爭。自我暗示：如果又有了想上網(wǎng)的念頭時反復自我暗示，如“不行，現(xiàn)在應該學習，等周末再說”，“我一定能行”，“我一定能戒除”，每當?shù)种谱×苏T惑，認真學習，度過了充實的一天后，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”。這樣不斷強化，形成良性刺激，加強自己的意志，使上網(wǎng)的欲望得到抑制。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在墻壁上、床頭上，以便經(jīng)常看到、想到，鞭策自己專心去做事。

3.以“行為契約法”正確使用網(wǎng)絡

因其仍對網(wǎng)絡很喜愛，建議其與母親在溝通之后共同制定上網(wǎng)的行為契約：時間安排、上網(wǎng)內(nèi)容和獎懲機制等正確使用網(wǎng)絡的計劃。形成良好的監(jiān)督機制，適時給予自己必要的鞭策，培養(yǎng)自己的自我約束能力，這有利于消除網(wǎng)絡成癮。

總之，青少年是祖國的未來，是我們社會主義事業(yè)的希望，網(wǎng)絡對青少年學生產(chǎn)生影響具有雙重性，如何培養(yǎng)青少年學生對網(wǎng)絡辨別能力，學校、父母要共同承擔責任，改變育人方法，提高思想境界，互相多溝通、共同防護。以促使其健康成長。

（作者單位：甘肅會寧縣東關(guān)小學）