找到屬于自己的意義才不會迷失在圍城里

羅近月

如果問：如何才能把婚姻變得更好？很多人都知道一個可以拿滿分的答案：多溝通、多理解。可實際到了現實的婚姻關系里，大家都會有一種感覺：想要暢快的溝通和理解真是太難了。這也導致了婚姻出現問題時，很多伴侶努力去跟另一半溝通，卻總是失望而歸。為什么婚姻變好就那么難呢？

我在咨詢工作中，遇到過很多來訪者，他們可能在婚姻里受到了傷害，對另一半的某些行為十分氣憤，努力找方法想讓對方變好，以為這樣婚姻就可以變好了。然而，這樣的想法不僅很難實現，還時常讓人感到絕望。

很多婚姻問題讓人絕望，實際上源自一種深深的無力感：你原以為應該怎樣的人或事現在變得不一樣了。現實的發展已經超出你的理解，所以你才會感到失控，感到無所適從。

盡管人的天性都是抗拒變化的，我們也不會替關系里的傷害開脫，但是如果你想要婚姻變好，顯然不能只顧抱著自己的理想化去行動。你還需要了解婚姻的規律，明白自己為何會在婚姻里跌倒，這樣才能在現實中站起來，才有機會讓婚姻變得更好。

婚姻是動態的

很多人遇到婚姻問題都喜歡這樣說：“他以前是那么好的一個人，為什么我們不可以回到過去呢？”“他說過要愛我一輩子，怎么現在就變了呢？”“我早就跟他說過……，為何他還是沒有改變？”

這些視婚姻一勞永逸的人，往往在婚姻里跌得最痛。當遇上一個好人，就覺得可以僥幸一輩子;可碰上一點變化和問題，又悲觀得好像永遠都走不出來。

在他們看來，婚姻就應該是不變的，雙方固守一個模式到老，不應該有任何變化。所以，盡管他們會努力保持婚姻不變，但是最終還是拗不過婚姻的動態規律：抱著永遠不會出現問題的心態進入婚姻，就極可能會因為一個小問題而搞死婚姻。

舉個例子，假如你到一個公司上班，你跟這個公司很有感情，這個公司也很賞識你的才華，那你會不會覺得：從今以后，只要你在這個公司，就什么難題都不用面對，可以坐享其成了呢？顯然，現實不可能會那么美好。你一定會遇到一些需要自己面對和解決的問題，這些問題有時候會讓你感覺不那么好，但實際上也沒有很糟。

這就是生活的常態，也是婚姻的常態，只要你在婚姻關系里，就需要不斷面對問題和解決問題，而不只是埋怨問題不該出現。接受自己每天是生活在這樣的真實環境里，才不會每天都怨天尤人。說到底，讓我們失望的不是一個人，或者是某一段關系，而是我們最原始的幻想：我們原以為不論怎樣，會有一個人永遠把自己看得比他更重要。

實際上，我們都需要理解：我們可能有時被對方看得很重要，但有時對方也需要把他自己看得更重要。這樣我們才會從幻想中走出來，不會像一個嬰兒一樣，一味地等待得到無微不至的照顧。懂得了婚姻的動態規律，才能不僥幸、不悲觀地去正視眼前的問題，獲得面對和解決問題的智慧和能力。

婚姻必須真實

說到真實，很多人會說：我足夠真實啊，我把任何需要都告訴他，可是他有時又做不到啊！

的確，表達自己的需要是一種真實，然而有時需要不被滿足，你是不是就會覺得對方不好了呢？如果是這樣，你可能并沒有把對方當成是一個有感受、有情緒、有想法的人，而是更希望對方是一個可以執行自己命令的機器人。當你把對方物化成一個機器人，你就會忽略對方的情感，而且你之所以有如此表現，是因為你也在忽略自己的情感，你很可能已經先把自己當成是機器人在對待了。

這樣的話，婚姻就變成了一個機器人試圖操縱另一個機器人，但是彼此都不會認同自己在干機器人的勾當。如果兩個人都試圖去控制和改變對方，沒有情感、沒有理解、只顧達成目標，關系就會變得冷冰冰的。

如今總是有很多技巧告訴我們，怎么做可以讓對方變好。這大大地滿足了那些因為心里恐懼，想要把對方當成機器人一樣控制的人。然而，只有接受自己控制不了一個人的現實，你才有可能成長。因為你當對方是真實的人，你才能看到自己是一個真實的人，你的想法和感受才開始變得重要，你也因此具備了選擇的權利。對方一定有缺點，你也一定有缺點，你們是真實的人，都可能具備對方極其不喜歡的部分，這就是真實的婚姻關系。

所以，面對婚姻，與其學習很多技巧，不如學習如何去懂得一個人。

婚姻需要意義感

婚姻對于我們有兩種意義，一種是外層的意義，一種是內在的意義。外層的意義大多清晰可見，比如選擇婚姻，是為了迎合社會眼光、讓自己不孤獨、生育孩子、獲得經濟支持等等。這些意義往往指的是某種現實的需要。

然而，僅有這些外層意義是遠遠不夠的。這就好比，你想嫁給這個人，你說自己只是想生個孩子。那么，有這么多人可以一起生孩子，為什么你不選擇別人，一定要選擇他？顯然，他對你還有其他意義。那么，剝開所有的外層意義，婚姻本身對你來說還有什么深層次的意義嗎？

如果有，你就會獲得一種穩定感，身在其中，知道自己在哪里，并知道自己為什么要在這里，你的意識和身體會同步存在于婚姻里。如果沒有，那么你看似身在婚姻里，其實可能隨時都想走掉，這說明你并沒有把自己全身心交付于婚姻，你只是把一個空殼子的自己放在了婚姻里。

深層次的意義，是一種對關系的確認。這就好比攀巖，你想要辛苦爬上一座陡峭的險峰，前提是這座山峰對于你不可能沒有意義。確定了意義所在，當你遇到困難時，就可以從這個確定的意義中獲得力量和支撐，不輕易放棄。而唯有如此，彼此在婚姻中才會黏合得更緊密，因此發展出更深厚的關系。

所以，對于婚姻，每個人都需要有一個對自己的確認：為什么是眼前的這個人，而不是別人？這段關系，對于我，對于我的整個人生來說，有什么樣的意義？如果在婚姻里，你找到了屬于自己的意義，那么無論婚姻走向哪里，你都不會迷失自己。因為生命和關系可以結束，但意義卻能永存！

（摘自《中國婦女報》2019年4月8日）