為啥學校不許帶零食

李媛

學校的校規里規定學生不可吃零食，于是班主任禁止孩子們帶零食到學校，管理得十分嚴格，凡是被發現違規帶零食的都會被扣操行品德分。聽熟人講，浙江這一帶的學校都是禁止帶零食的。

對我家這樣平素就不愛吃零食的孩子來說，這條校規沒什么影響，無可無不可。但對于吃慣了零食的孩子來說，這條校規就有點兒不近人情了。理由很簡單：哪個孩子不愛吃點兒零食？《社戲》里迅哥兒不是也跟阿發他們偷吃蠶豆？再說了，孩子正在長身體，餓得快，一般上完第三節課就會餓，學校的午餐質量一般，分量也不夠，吃不飽。學校還嚴格規定了就餐時間，如果吃飯速度不快，那么就沒時間添飯吃飽。這樣一來，孩子們不就得吃些零食嗎？

話是這樣說，但是我們要反過頭來想：為什么會有這樣一條校規，為什么連孩子們吃東西也要嚴格管教？

中國古代學術流派儒、道、釋、墨四大家都有節制飲食的說法。

比較為大眾所知的是儒家。孔子在《論語·鄉黨》篇中提出：“不時，不食。”意思是說：“不符合季節或不到吃飯的時間，不能吃。”他認為飲食需要隨時令變化而變化，不合時令之物不可食用，并且提出飲食要有規律，不到吃飯的時間不能飲食。

道家則以辟谷術著稱于世。辟谷術最早的記載出自《莊子·逍遙游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五谷，吸風飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外。”漢代劉安《淮南子·詮言訓》：“凡治身養性，節寢處，適飲食，和喜怒，便動靜，使在己者得，而邪氣因而不生。”作為一種目的在于延年益壽的道家養生法，從漢至今，辟谷術在道教內一直十分盛行。修習辟谷術者，代不乏人。很多古書典籍里也有關于辟谷術的記載。

墨家一貫的主張是節用。《墨子·節用》提出：“足以充虛繼氣，強股肱，耳目聰明，則止。不極五味之調、芬香之和，不致遠國珍怪異物。”墨家不求食味之美、烹調之精，認為飲食生活維持在低水平，能強身健體即可。

佛家除了不食葷腥外，也講究過午不食，即午餐吃完后不可再吃，以此戒除口腹之欲，戒貪。佛教經文提出：“汝等比丘！受諸飲食，當如服藥，于好于惡，勿生增減。趣得支身，以除饑渴。”這是說：佛家弟子在日常生活中對飲食要有節制，多貪是苦，會障礙道業。在不同的地方，生活水平有別，對飲食的需求也會不同，唯有知足，才不會有煩惱。對所有飲食，應視作服藥，服藥之目的，是為治病，所以說飲食的目的，無非是用來滋養身體，維持生命。不管飲食質量是好是壞，都不用去刻意挑選味美的，更不能貪多，只要足夠充饑，能治饑渴病就好了。

因此，史上有名的高僧大德，很多都能戒斷口腹之欲——零食也算其中之一吧。曾國藩對飲食的態度便是：“節勞，節欲，節飲食。時時當作養病。”

這些有成就的人，把節制飲食當作日常功課，不僅是出于養生的目的，更是出于修身養性、磨礪意志的目的。他們日常節制飲食，就如武林高手日日練功，為的是“動心忍性，增益其所不能”。

于我們今日之學生而言，不吃零食的校規不僅能磨礪我們的意志，讓我們堅定心性，還能因杜絕零食而讓我們的牙齒、腸胃保持健康，讓我們因知道饑餓而學會珍惜糧食，在就餐時好好吃飽，從而讓身體變得倍兒棒。除此之外，還能因減少了青少年群體性的零食消耗，大大減少垃圾，為環保做出貢獻。當然了，不吃零食對我們家長來說，最大的好處就是節省了開支。省出來的這一大筆錢，可用于出游、買必需品等，都比用去買零食好。說到這兒，想到孩子曾說過帶零食不能帶太差的，這樣沒辦法還人情。于是我恍然大悟，原來吃零食還會引發學生中的拉關系、行賄受賄、攀比等不良風氣呢。

綜上所述，所以學校才要從根源上杜絕后患。其實，千言萬語，一句即可概括：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”不要看吃零食是件小事就不以為然，覺得無所謂，其實里面的問題大著呢！再說了，如果一個人連貪吃這樣的小小欲望都控制不住，還談什么自理自省做大事呢？

說實在話，對于剛從外地搬遷到浙江的我們來說，“不許帶零食”這條全省統一的規定真的讓我們覺得學校管得太寬了，這點兒日常生活小事也要嚴管，整得像秦朝嚴苛的法律一樣，學校就不能學學道家的“無為而治”嗎？

入學一兩個月看不出這條校規的好處，半年后孩子還不覺得，但身為家長，已經發現這條校規帶來的諸多好處：

一、因為不準吃零食甚至不準吃“游食”（邊走邊吃），校內外的小攤販、小超市都取締了，校園周邊環境的安全性大大提高。

二、因為不準吃零食，學校配備的校園卡又兼具公交卡功能，所以孩子們帶的零花錢極少，只有偶爾需要的一點點買文具的錢，從而使校園“擂肥”（勒索）和霸凌事件大大減少。

三、因為不準吃零食，容易餓的孩子就養成了正餐吃好吃飽的習慣，保證了營養的有效攝入。

…………

好處這么多，真讓我為此拍手叫好。這條小小的規定，竟然有如此巨大的作用，實在讓人出乎意料。

這學期開學后，老師再次為吃零食而罰站一部分同學時，我和小金在家圍繞這條校規進行了親子討論：學校為啥規定不許帶零食？并對這個話題進行了延伸，了解了古人對飲食的一些看法。現在，我們家小金已經欣然接受了這條規定，其他家長和孩子是否明白了這條規定的深刻意義呢？

點評前先出個主意，如果有同學擔心在學校吃不飽，且也確實出現過這樣的情況，那么可以進行適當的就餐培訓，糾正一些不好的就餐習慣，如本來吃飯速度就慢，還喜歡在就餐時聊天的習慣。逐漸地養成認真吃飯、不聊天、不左顧右盼的好習慣，盡量在規定的就餐時間內吃好吃飽。如果這樣還不行，確實食量大，那么可以和學校老師商量，看是否可以帶一點兒水果、牛奶，這些食物既營養又能填飽肚子。

所有營養學家對不健康的零食的態度都是一樣的，堅決拒絕！原因很簡單，因為不健康的零食會弄壞我們的腸胃，影響我們的正常飲食，從而對我們的健康造成不好的影響。所以，我們應該堅決地對不健康的零食說不！

小金和媽媽的這組親子文，話題特別有現實意義，而且討論得比較深入，很有參考價值。尤其是媽媽的文章，沒有局限在“學校為啥規定不許帶零食”這個話題，更延伸學習了古代四大學術流派對飲食的看法，這種學習和研究精神特別值得推薦，必須點贊！