學校里的心靈擺渡者在挑戰自我中指引他人

孫燕

“從選擇這個專業開始，我就從來沒想過離開。”心理學為什么這么有魅力？畢業于杜倫大學發展與教育心理學專業的學姐告訴你答案。

編輯_李丹??供圖_徐全??設計_畢雁飛

在徐全入讀之前，杜倫大學的發展與教育心理學專業碩士五年未招收過一個中國學生。通過在杜倫大學的兩年學習，徐全對于今后的工作有了更加清晰的思考和規劃。

如今的她已畢業回國，如愿進入北京的一所中學，成為一名心理咨詢老師。談到自己學習的專業和從事的工作，她總是很樂觀積極，“這個工作很辛苦，可是幫助別人走出困境的快樂會一直支撐著我。”關于這個專業與咨詢師的工作，徐全有著很多故事可以分享。

零的突破：

本專業的第一個中國學生

在申請杜倫大學前，徐全已經完成了國內的碩士課程，并且在大學的心理咨詢室工作了一段時間。徐全的專業課成績很高，每年都可以拿到一等獎學金。帶著這份對專業的自信，她在國內念研究生的第一年就開始了工作，也是這一年的工作，讓徐全在實踐中認識到了自己的不足。

“工作的第一年里，我遇到很多解決不了的問題。例如在咨詢的過程中，我總會抓不住一些微小的關鍵點。”徐全說。接下來的時間，徐全一邊工作一邊積累問題，在工作的第四年，她選擇申請英國，前往異國繼續學習。

杜倫是徐全在英國就讀的第二所大學。在學校的開學歡迎儀式上，系里的研究助理告訴她，她是這個專業五年來招收的第一個中國人。提及原因，徐全說：“一方面是因為中英兩國心理學的體系不一樣，申請這個專業的學生相對較少。另一方面是學校希望招收在中國有工作經驗的人來讀這個專業。綜合下來，能達到標準的就不多了。”就這樣，有中國工作經驗又有專業水平的她成了這個專業五年來“零的突破”。

在英國讀心理???雅思需要4個7分

除了前期專業知識與背景的準備外，需要注意的是心理學專業對語言的要求。在前期申請時，徐全的準備工作主要放在了語言考試上。“這個專業要求有雅思4個7的分數，作為一個理科學科，比很多文科專業都要高，已經達到澳洲移民的標準了。這也是因為這個專業需要與別人溝通，對語言的準確性有一定要求，就像教育和醫學一樣，涉及到民生，是他們很重視的問題。”徐全解釋說。

即使達到了這么高的雅思分數要求，徐全的學習開始得也并不如想象中順利。開課后，前所未有的壓力也隨之而來。因為有之前的專業基礎，徐全在專業上沒有太大的阻力，但英語授課還是讓她用了一段時間來適應。

據徐全介紹，這個專業招收的中國學生格外少，班上的同學多是來自英語為母語的國家。在這樣的環境中，老師授課的語速和難度就會比日常英語更難。開課一個月左右，她才漸漸跟上課堂的進度。

而教學方式的迥異，也成為徐全學業上的攔路虎。中英兩國的課堂上有一定差異，一方面體現在對細節的討論上。“在有些疾病或者病癥的探討上，他們探討的比我們細致，而且重視很多。比如唐氏綜合癥，可能在中國我們知道這個病，了解它的表現，但是我們沒有更深地關注過，因為我們可能很少會在生活中遇到它。在杜倫，大家把這個當成一個很重要的東西，講了很久。徐全如是告訴《留學》記者，“這一點也體現出了英國社會對于心理問題的重視，即使有癥狀的人占社會很小的比例，社會對其的關注也不會因此減少。”

同時，杜倫的實踐安排相對較多。在中國學習完一門課后，學生可能仍會對于專業應用的領域有一定疑惑，杜倫則會將實踐與課程更加緊密地結合起來。在講過自閉癥之后，徐全與同學進入了自閉癥學校，在那里學校會幫助他們與有自閉癥的孩子們相處，這種相處不需要徐全做特別的工作，就可以幫助她感受課上學過的理論，結合自己的能力與擅長的點來思考幫助自閉癥患者的方法。

根據學校要求，徐全在入學的第一周就選好了論文題目，確定兩年之內的研究方向，接下來開始緊張的學習。兩年的時間并不長，比中國少一年的學制需要完成的內容卻沒少。想要順利畢業除完成要求的論文外，還需要達到規定的實踐時間，得到導師的簽字。畢業后，少有學生選擇繼續讀本專業的博士，徐全的多數同學都回到自己國家的學校，或者像她一樣做了心理咨詢師。

重回學校工作??仍是心靈擺渡人

畢業后，徐全回到了中國，先進入一所大學的心理咨詢室工作。2018年3月，她進入了現在工作的高中。談到工作后的感悟，徐全表示她的日常工作，往往是從學生的對立面開始。想要達到預期，咨詢的過程通常緩慢且難以進行。

面對情況不明朗的來訪者，徐全希望孩子可以開心地活著。然而在巨大的升學壓力面前，無論是學校還是家長，更多關注的點，卻都是復課的時間與對成績的影響。這就會對她的工作產生一定的影響，甚至直接導致咨詢失敗的情況。

徐全的咨詢工作主要在學校進行，在遇到學生放假或咨詢與學習沖突，或者有家長過度干涉的情況時，她的工作會格外難以完成。

很多情況下，徐全按照自己的計劃對學生進行咨詢，但在休息一個假期后，學生可能又會回到之前的狀態。“用我們的話講，就是之前的工作白做了，咨詢失敗，沒有改變，這種情況下就會很感到很無力。”徐全說，“但如果遇到重度抑郁癥的來訪者，他必須吃藥治療，我們也不知道未來會發生什么，我們能做的就很少了。”在這種情況下，徐全也要努力放下自己的心理負擔，減輕自己的無力感。

近兩年，隨著社會上對心理健康的重視及普及，大家對心理疾病越來越了解，這也為徐全的工作帶來便利。平日對有困擾的學生進行咨詢的過程中，比起不愿配合的學生與不了解情況的家長，徐全作為咨詢師的角度和目標總是放在更加長遠的未來。

據徐全介紹，每次心理咨詢的時間大概是50—60分鐘。在這不到一小時的時間里，徐全需要完成對來訪者的指導。對于她來說，更好的方法是幫助學生形成一種能力，讓他在離開學校之后也可以自己調節情緒，掌握自己的人生，而不僅是立刻調整好心態回到課堂，準備下一門考試。

這也是徐全堅持這份工作的動力，對于她來說，盡管工作中充滿了挑戰，總會面對人性中沮喪的一面，咨詢可能遭遇失敗。但是能夠幫助來訪者走出困境，看到他們重新健康快樂起來，徐全會感到格外滿足和開心。

心理學有風險??熱愛才能長久

心理學之所以“危險”，一部分原因是它是一門挑戰自我的學科。一旦開始學習，將要面對的可能不僅是來訪者的問題，也有自己的問題。在每次做咨詢的過程中，如果沒有處理好自身的情緒問題，那么咨詢師就很可能受到來訪者的擾動，嚴重時咨詢師自身的生活可能都會無法繼續。同時，在學習一個理論或者技術的時候，想要自主分析，就需要先在自己身上試。這時，有強大的內心和對自我清晰的認知就顯得格外重要。

是否真心喜歡心理學？為什么學心理學？學習心理學的初衷是什么？學了這個專業后能夠做什么？我的能力和局限在哪里？這些問題的答案，徐全時刻都清晰地記著，對于想要學習心理學的學生，徐全也建議先想清楚這些問題。

盡管有豐富的工作經驗和高超的專業水平，作為一名心理咨詢師，徐全自己也找其他咨詢師做心理咨詢，為自己做情緒疏導，這對于心理咨詢師來說也是普遍的現象。遇到頭疼的案例而難以繼續進行工作時，她會尋求督導的幫助，一起分析。而遇到自己內心有波動的時候，她也需要做一名來訪者，找到愿意傾訴的咨詢師，為自己做咨詢。

談到自己對這個專業的態度時，徐全很肯定地說：“特別喜歡。高考的志愿是我自己填的，就填的心理學。我從來沒有離開過這個專業，無論讀書還是工作，全部都在這個領域內，沒有做過任何其他。”

對于自己工作的定位，徐全解釋說，“心理咨詢師”和“來訪者”是心理學專業上對于咨詢雙方要求的稱呼。心理咨詢師不是醫生，不能為來咨詢的人診斷，也不能為他們開藥。相比之下，他們更像是心靈的擺渡人，站在路口為困難而不知所措的人指引方向。