心無雜念
2019-06-11 11:50:26黃霑
祝您健康·文摘版 2019年4期
畫家長壽的居多。
大概是因為畫家作畫時全神貫注、心無旁騖、摒除雜念，一心只注意畫的色彩、線條、布局、對比，符合養生之道，因此得享高壽。
一般人雜念多，而且雜念所涉多是一己之力無法控制的事。于是，容易氣躁心煩。日子一久，便百病叢生。
畫家心中所想，全由自己控制。筆如何下，顏色用什么，布局如何擺，完全從心所欲，心中自然快樂，連血脈運行也舒暢，身體自然比別人好。
大畫家黃永玉兄可以拿著畫板、色盤寫生，一畫七八個小時，心神完全投入畫作之中。
這等于有了七八個小時的入定境界，對身心健康裨益甚大。
可惜我于繪事無天分，否則寧愿舍棄一切當畫家去。雖然對長壽無甚興趣，但對生活中無雜念這事，心向往之。
（摘自《開心快活人：黃霑散文隨筆精選》一書）
