母親練瑜伽

鐘芳

去年春天的一個早晨，母親準備外出晨練時突然昏倒，一家人急忙將她送到醫院。醫生說這種由于突發高血壓導致的昏迷很危險，多虧送得及時。回到家后，母親按醫囑堅持服用降壓藥，吃了一段時間后血壓雖得到了控制，但打不起精神。

一個周末，我赤腳站在客廳的地板上練瑜伽，母親陪在一旁，呆呆地看著，滿是羨慕的眼神。在我的勸說下，母親表示愿意嘗試一下。第二天，母親早早就換好服裝，跟我一招一式地學起來。剛開始，母親雖然動作有些僵硬，但隨著我的口令，她還是盡量完整地完成每一個動作。

以后，母親堅持每天練習一個小時的瑜伽，整個身體的柔韌度和骨關節都得到了鍛煉，現在，她心情越來越開朗，不僅血壓穩定，感冒少，那些腿腳酸麻、頸椎疼痛的毛病都沒有了。看到瑜伽讓母親的晚年生活變得快樂、健康、充滿活力，我心中樂開了花。