瘋狂的“大姨媽”

星子

“哎，小包，你怎么了？”張姐注意到小包一進辦公室的門就伏在桌上，不由地過來詢問。

這時，小潔沖進辦公室說：“小包，你今兒這脾氣有點大了吧？人家客戶就多問你幾句你就差點跟人家吵起來……”

怎么都這么煩！？能不能安靜點！”小包帶著哭腔喊到。

張姐想過去安慰小包，但最終還是嘆了口氣搖搖頭又坐了回來。

整個一下午小包都趴在桌上，誰也不理，什么也不說，到了下班時間，簡單收拾了一下連招呼都沒打就走了o

回到家，媽媽看到小包眼睛有點腫，就關心地問她怎么了。小包不耐煩地說：“你能不能少管我！”然后，砰地一聲把房間的門關上了。剩下了媽媽一個人呆呆地站在門口。

晚飯時，小包吃了兩口就把筷子扔在桌子上，不耐煩地說：“媽，你做的這菜一點味兒都沒有，讓人怎么吃啊！”然后從柜子里拿出一包餅干，進了自己的房間。

其實，對于小包的同事、朋友和家人來說，這樣的情景再熟悉不過了。并且，大家也都知道，也不用勸也不用管，過不了幾天，小包就又成了那個熱情、耐心又開朗的姑娘。

小包為此也很苦惱。她平時跟同事關系相處得都很好，對父母也很孝順?？擅看巍按笠虌尅惫忸欀暗膸滋焖拖褡兞藗€人似的，不愛說話不愛動倒也罷了，控制不住地吃零食也可以通過之后的運動彌補，只是這非常不可理喻的脾氣，動不動就發火，看什么都不順眼，聽什么都覺得刺耳，還莫名感覺委屈流眼淚。小包其實每次都努力控制，可還是會不時地像火山一樣爆發出來。

小包也跟閨蜜們聊過，幾乎所有人都承認“大姨媽”到來之前會心煩、發點小脾氣，但她們卻不像小包這樣會影響到工作和人際關系。小包很煩惱，為什么自己的“大姨媽”格外瘋狂？

其實，像小包這樣隨“大姨媽”周而復始的情緒波動的女性并非罕見。國外有調查發現大概1. 3%～1.80%的女性會受此困擾。為此，疾病分類與診斷系統里面為這種情況特立了一個類別，叫做“經前期煩躁障礙”。該障礙的核心特征是在月經前期反復出現心境不穩、易激惹、煩躁不安和焦慮癥狀。這些癥狀通常在月經來潮前后達到頂峰，在月經來潮后數天內緩解，在月經來潮1周后消失。

經前期煩躁的主要表現有;

（1）突然地心境波動;

（2）易激惹;

（3）抑郁心境;

（4）焦慮緊張;

（5）興趣下降;

（6）注意力難以集電

（7）疲憊感;

（8）食欲改變;

（9）入睡困難或睡眠增多;

（10）感到不堪重負或失控;

（11）軀體癥狀，如乳房脹長痛、體重 增加、身體腫脹等。

但并非只要出現上述情況就是經前期煩躁障礙。從條目上看，需出現五種或以上，并且（1）（4）中至少有其一方可。從嚴重程度上看，只有顯著地影響了個體的工作、學習和生活方可。

小包的閨蜜們雖有情緒波動，但癥狀數量和嚴重程度都達不到前述標準，屬于經前期綜合征的范疇，與激素水平的改變有關，是生理反應。而小包的癥狀與月經周期密切相關，癥狀上滿足了（1）（2）（3）（4）（7）（8）條，并且已經嚴重地影響了她的工作和生活，構成了經前期煩躁障礙的診斷，此時應及時尋求?？漆t師的幫助。