高校健美操教學中美學滲透的探索與思考

車子瑋

摘? 要：健美操是體育運動，也是美學藝術，更是充滿魅力的健身項目，因此在體育教學中不斷受到青睞，高校學生選擇該專業(yè)的越來越多。在傳統(tǒng)教學中，只注重操作技能的訓練，而忽略審美意識的培養(yǎng)。在高校健美操教學中進行美學滲透，不僅有利于提升教學水平和質(zhì)量，更是健美操美育教學的內(nèi)在要求。因此，本文結(jié)合實際教學經(jīng)驗，與教學中發(fā)現(xiàn)的問題，對高校健美操教學中美學滲透的問題進行了研究。

關鍵詞：高校? 健美操? 教學? 美學滲透

中圖分類號：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）01（c）-0086-02

人類社會的進程實質(zhì)上也是一個不斷追求美的過程，美不僅是柏拉圖所說的理念，畢達哥拉斯所說的和諧，蘇格拉底所說的善，亞里士多德所說的整一性。美往往與善、好這些詞相得益彰，而體育美學探討人在體育領域內(nèi)如何進行審美活動的一門學科，能夠更好地完善運動規(guī)律和發(fā)展身心健康。健美操將健身、力量和美學元素完美結(jié)合，簡單易學，尤其是滿足了女孩愛美和健身的雙重需要。高校健美操自從引進以來，已經(jīng)有了近30年的歷史，在教材開發(fā)、課程設計、教學方法上都有所突破，但是在審美上還缺乏滲透，通過美學滲透不僅能夠提升教學效果，而且能夠深入學生的心理體驗和精神世界，讓學生感受到體育美的本質(zhì)。事實上，只有通過美學教育滲透，教育才成為真正的教育，才能真正實現(xiàn)對人的塑造。

1? 健美操體育美學滲透的教育價值

1.1 健美操概述

健美操是人們追求健身、健心與健美為鍛煉目的的一門體育學科。健美操包括兩種，大眾健美操和競技健美操，前者指的是以健身為目的，旨在全面活動、發(fā)展身體，在提高有氧代謝能力的同時增強體質(zhì)，促進人體健美，從而陶冶情操;后者指的是以競賽為目的，是一項在音樂伴奏下，運動員通過表現(xiàn)連續(xù)、流暢、復雜的動作，七種基本步伐的綜合運用，以及結(jié)合高難度難度動作、過度與連接等動作，體現(xiàn)柔韌和力量等身體素質(zhì)能力，完美完成復雜、高強度動作。綜合來說，健美操對大學生的自我展示、社交能力、身心健康、人格完善、自信提升和體質(zhì)增強，都有著積極的進步影響。

1.2 體育美學滲透的教育價值

教育活動有著自身的規(guī)律，要遵循一定的價值取向，要將美作為最高的追求目標，實現(xiàn)教化作用。自古以來依賴體育和美就不可分割，除了健美操之外，其他的體育運用也都向著優(yōu)美的方向發(fā)展。比如我們廣泛知道的運動籃球和足球，就足以說明問題，無論是投籃、過人、帶球還是射門，都體現(xiàn)出了運動員的運動之美和身體之美。越專業(yè)的籃球場上，我們就越看不到丑陋的投籃姿勢和踉蹌的腳步，運動員們在場上的某一時刻可能是藝術家最完美的雕塑藍本，甚至都不需要做出藝術加工。在健美操教學中滲透體育美學能夠促進健美操運動的藝術性，增加體育教學的科學性和動作組合的多樣性，融合多種藝術形式，進一步增加運動的觀賞價值。在健美操教學中，要學習的絕不是動作的重復演示，而是通過對美學的內(nèi)在把握，更好地發(fā)展和創(chuàng)新這門藝術。

2? 高校健美操教學的現(xiàn)狀和問題

2.1 高校健美操教學的現(xiàn)狀

健美操專業(yè)在高校普及最快，和籃球足球這樣的激烈運動不同，健美操專業(yè)在基礎教育階段并沒有多大的群眾基礎，但是升入高等院校之后，該專業(yè)又是最受歡迎的之一。調(diào)查研究顯示，有將近50%的學生非常喜歡健美操，不太喜歡和不喜歡的比例僅占到13%。比起廣播體操的枯燥乏味，健美操因為其突出的美學特征而得到學生們的喜愛。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，認為自己氣質(zhì)提升的占到64%，自信心提高占42%，審美提高的占到19%，身材美有所改善的占到79%，認為人格有所完善的占到38%。具體教學方式，主要以集中實踐教學為主，講授方法以示范重復為主，教學內(nèi)容拘泥于大綱要求套路，重視一招一式的重復，而對街舞、爵士、拉丁、搏擊、現(xiàn)代舞等流行元素關注不多。這不僅會影響學生對健美操項目的興趣，對美的欣賞，對藝術的創(chuàng)造和審美能力的提高，還會影響這項運動的發(fā)展和教學效果。

2.2 高校健美操教學中存在的問題

首先，教師將技能傳授作為唯一目標，嚴格按照《全國健美操大眾鍛煉標準》中的套路進行教學，導致教學程式化。這種模式使健美操這么富有活力的運動變成了死板的動作演練，讓學生喪失了學習健美操的熱情。其次，教師教學觀念保守，不敢逾越教學大綱之外，教學中只是以示范教學為主，不采用課外競賽、建立社團等方式，學生在教學中缺乏主動參與，只能被動學習，這樣根本不可能深刻理解健美操的美學本質(zhì)。最后，缺乏美學滲透思想，忽視了利用美學理論對學生的心理素質(zhì)和體育道德的培養(yǎng)，更不用談結(jié)合健康教育、素質(zhì)教育和品格教育了，對學生全面發(fā)展、把握教育與美的規(guī)律方面還亟待提高。

3? 高校健美操教學中美學滲透的建議對策

3.1 明確高校健美操教學中美學滲透的要素

首先，探索身體之美，塑造完美體型，身體的各個部位要處于健康狀態(tài)，身體各個組織部門之間要體現(xiàn)出協(xié)調(diào)關系，形成的優(yōu)美和諧的外觀特征，兼具形體美和健康狀態(tài)。通過健美操運動要塑造核心力量，鍛煉身體各關節(jié)、初帶、各主要肌群和內(nèi)臟器官，讓學生能夠強身健體，身材健美。

其次，探索運動之美，健美操運動具有高度的藝術性，在運動中能體現(xiàn)出多種美的形式，真真實實的是體育項目中的“美如畫”，比起身體之美的靜態(tài)美，其動態(tài)美更加能夠體現(xiàn)出體育的意義。比如繞環(huán)、屈伸、擺動、跳躍、轉(zhuǎn)體等動作美，學生在感悟思考動作美的過程中，其實也是領悟動作要領的過程。健美操動作具有姿態(tài)美，力量美、柔性美和速度美的特點，除此之外，學生還要感悟動作造型、動作連接和路線隊形變化。編排者要把健美操的動作以美的形式表現(xiàn)出來，從學生氣質(zhì)、表情、姿態(tài)來體現(xiàn)出美學價值。

最后，探索文化之美，從美學的角度看，健美操是人類創(chuàng)造出的身體文化，正如體育對人類生存的意義，健美操之美對生命價值獨特。在教學中，教師要充分體現(xiàn)出對健美操美學價值的尊重，要尊重學生的獨立性，體現(xiàn)出教學的人格和人性之美。同時還要培養(yǎng)學生堅忍不拔的性格和良好的意志品質(zhì)，促進他們身心健康發(fā)展，實現(xiàn)知識、技能和德育一體化。

3.2 教學過程中的美學滲透

首先，在教學過程中讓學生逐漸建立審美意識，深刻領略健美操的藝術性。研究中發(fā)現(xiàn)很多學生之所以從機械地、消極地完成動作到能動地、創(chuàng)造性地展現(xiàn)動作美，就是因為學會了欣賞美，并且能夠深刻理解美。其次，在教學過程中要潛移默化地讓學生感受到美，通過播放視頻、音樂、演示等方式慢慢滲透，在課外要鼓勵學生多參與競賽，多進行交流，組織課外社團，建立健美操氛圍。最后，教師要具備形象美，動作美和語言美，在保證教學環(huán)境美的基礎上，鼓勵學生小組合作，自主探索藝術之美。

4? 結(jié)語

在高校健美操教學的美學滲透中，關鍵是把握健美操的美學要素，建立美學滲透的意識，打造美學滲透的環(huán)境，在教學中潛移默化地進行滲透，給學生更多實踐的機會。教學中只是以示范教學為主，不采用課外競賽、建立社團等方式，學生在教學中缺乏主動參與，只能被動學習，這樣根本不可能深刻理解健美操的美學本質(zhì)。

參考文獻

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