M. Veera Pandiyan

我們常常調侃別人笨如豬、懶如豬,科學家卻發(fā)現,我們人類和豬確實有很多相似之處,但是這些相似之處并不是笨或懶,而是某些生理結構,二者都容易因為吃得過多而導致肥胖。
說到“大吃大喝”,馬來西亞人遠超新加坡、印尼、泰國、菲律賓和越南這5個東盟國家。據世界衛(wèi)生組織估算,馬來西亞除糖尿病患者比例(14.9%)為全球最高外,其肥胖率(13.3%)和超重率(38.5%)也均為全球最高。
一半以上的人口處于亞健康狀態(tài),導致馬來西亞每年在肥胖等相關疾病上花費的醫(yī)療管理費用達40.8億到81.5億林吉特不等。考慮到2019年馬來西亞整個健康領域的預算撥款為290億林吉特,這已然是一筆巨大的支出。
目前在馬來西亞,18歲以上的糖尿病患者達250萬人,預計到2020年將有1/4的人口成為糖尿病患者。
研究表明,含糖飲料會增加患II型糖尿病、心臟病和其他慢性病的風險。每天飲用1~2罐含糖飲料的人患II型糖尿病的風險比那些不飲用的人高出26個百分點。而馬來西亞人以其久坐不動的生活方式聞名,同時他們也不會放棄飲用含糖飲料來解渴。
5年前,世界衛(wèi)生組織將糖攝入推薦量減少了一半——從每日卡路里攝入量的10%降至5%。對于體重指數正常的成年人來說,這相當于每日攝入6茶匙(25g)的糖。一罐蘇打水大約含有8.5茶匙(34g)到10茶匙(40g)的糖。
根據世界衛(wèi)生組織《2013~2020年預防和控制非傳染性疾病全球行動計劃》,許多國家針對含糖飲料征收了特別消費稅,以減少肥胖、降低不斷上升的糖尿病患病水平。……