難以解釋的壓力

對(duì)大多數(shù)人來說，接收大量的消息會(huì)分散注意力，而當(dāng)這些頻繁的消息來自家人時(shí)，則會(huì)讓人感到格外焦躁。因?yàn)檫@些消息不僅會(huì)分散注意力，而且還會(huì)讓人產(chǎn)生一種責(zé)任感，讓人覺得自己有必要去回復(fù)家人的消息，即便正處在工作的緊要關(guān)頭。如果他們?cè)丛床粩嗟匕l(fā)來一些并不是很緊急的消息（包括家人們討論出行計(jì)劃或者是評(píng)論某部電影），你或許會(huì)感到自己需要去閱讀每一條消息，以便跟上他們聊天的節(jié)奏。這會(huì)造成一種壓力感，而這種壓力在與陌生人的關(guān)系當(dāng)中并不存在。加州的心理學(xué)家馬克·多姆貝克（Mark Dombeck）將這稱作是“認(rèn)知負(fù)擔(dān)（cognitive load）”。