注意別感冒，與著涼無關

染墨

從小到大，我們沒少聽大人反復叮囑：天冷了，要多穿點衣服，不要著涼感冒了。不只母親這么說，醫生也會說：注意別著涼感冒。

可著涼真的會導致感冒嗎？我們先來明確一下著涼和感冒的定義。著涼是指外界溫度下降后，人體沒有保暖，導致體表溫度降低;感冒是指普通感冒，醫學上稱為“上呼吸道感染”。

1914年，德國萊比錫大學微生物學家沃爾特·克魯斯教授曾收集了感冒患者鼻子的分泌液，稀釋和過濾細菌后再接種到健康人的鼻子里。結果，30%～40%的健康人在接種后的幾天內就得了感冒。他得出結論：導致感冒的可能是一種比細菌小的病原體。

直到1956年，美國約翰霍普金斯大學的溫斯頓·普銳斯通過多次實驗，分離出了鼻病毒，第一次明確了鼻病毒是引起感冒的致病原。之后，越來越多的感冒病毒被鑒定出來了，約有兩百多種，其中最常見的就是鼻病毒。既然病毒才是導致感冒的元兇，那“著涼”又在感冒中起了什么作用呢？

為了研究“著涼”對感冒的影響，英國哈佛醫學院感冒研究部主任安德魯斯爵士和他的團隊，把18名沒有被感冒病毒感染的志愿者分為三組：第一組是“著涼組”，讓他們穿著濕衣服，在通風處待上半小時，使體表溫度下降;第二組是“感染組”，讓他們接種感冒病毒;第三組是“著涼+感染組”，他們既要穿著濕衣服在通風處待半小時，又要接種感冒病毒。實驗結果是“著涼組”沒人感冒，“感染組”有2人感冒，而“著涼+感染組”則有4人感冒。很明顯，著涼雖然本身不能使人感冒，但能幫助感冒的發生。

美國伊利諾伊州大學醫學院的道林團隊做了一項大規模實驗。志愿者接種感冒病毒后，被分為三組：第一組是“不著涼組”，志愿者穿內衣在26攝氏度、30%的濕度下待4小時;第二組是“低溫著涼組”，志愿者穿內衣在15攝氏度、80%的濕度下待4小時;第三組是“超低溫著涼組”，志愿者穿棉襖在零下12攝氏度、80%濕度下待半小時。結果“不著涼組”“低溫著涼組”“超低溫著涼組”感冒發病率分別為36%、32%、39%。也就是說，著涼對感冒并沒有什么作用。

之后，美國貝勒大學醫學院道格拉斯團隊，經過實驗得出，接受了鼻病毒感染的志愿者，“著涼組”和“不著涼組”的感冒發病率并沒有區別。

科學家又做了多次實驗并進行比較，得出結論“著涼和感冒無關”，這一觀點已經成了科學界的主流。

盡管科學界達成了共識，但百姓們并不買賬。為什么夏天感冒的人少，而冬天感冒的人多呢？

英國卡迪夫大學學者埃克爾斯教授提出了“著涼會降低免疫力，誘發感冒”的假設。他認為，著涼后鼻子和上呼吸道血管就會收縮，這樣會降低免疫細胞到達上呼吸道的數量，從而影響免疫系統對感冒病毒的免疫力，最終導致感冒。

為了證明這一結論，埃克爾斯教授招募了180名志愿者，他們都沒接種任何病毒，只是隨機地把志愿者分成兩組：一組是“著涼組”，另一組是“正常組”。“著涼組”要脫了鞋襪，把腳泡在裝有10攝氏度的涼水盆里20分鐘;而“正常組”則穿著鞋襪，踩在沒有水的盆里。結果顯示“著涼組”90人中，有13人在之后幾天內得了感冒;而“正常組”90人中，只有5人得了感冒。從結果來看，的確“著涼組”比“正常組”更容易感冒。

無獨有偶，美國耶魯大學勒瓦薩科團隊發現，感冒病毒在33攝氏度比在37攝氏度的環境下更容易在呼吸道上皮細胞里生長。換句話說，人體上呼吸道低溫會降低其上皮細胞對感冒病毒的免疫力，增加感冒發病的風險。

有人這樣解讀：著涼可以降低人體對感冒病毒的免疫力，誘發感冒的發生。這樣的解讀不能說完全不對，但很勉強。因為冷空氣進入體內和著涼并不是一個概念。天氣冷時，大家都要吸入冷空氣，所以用這來解釋為什么在天氣冷的季節，人更容易感冒會更加合適，與是否“著涼”關系不大。再者，這些實驗不是雙盲的，心理作用、精神壓力、失眠等因素都會降低實驗者的免疫力，增加患感冒的概率。

著涼到底會不會引起感冒？醫學界的普遍觀點是，著涼不會引起感冒，但缺乏有力的證據來證明。想讓百姓信服，還有待進一步的研究證實。