源自禪房的領悟

[韓]慧敏

與開始秋季坐修的八月末不同，九月份的鳳巖寺早晚都非常涼。本次坐修與平時相比，有超過一百名僧人一起靜心修行。

本次我的職務是看床長。看床是指準備好當天需要的各種食物，確保在各位僧人用餐的時候不出任何差池。在負責看床的七位僧人中，我從僧的年歲是最長的，因此被推舉為看床長。因為大家都是誠實友好的人，因此一到準備看床的時間，大家都會在融洽的氛圍中打理各自負責的事情。

可是有一天，正當我們幾位忙于準備齋飯的時候，一位師兄把我叫到了廚房外，讓我從看床組抽人來打掃臺階。聽到這話的瞬間，我非常驚訝于為什么要讓我們組出人進行清掃。現在我們已經因為準備齋飯而忙得不可開交，這位師兄竟然還讓我們做這些，簡直是太不合情理了。而且，他明明知道他自己不喜歡做的事情別人也不會喜歡，為什么還要將這件事情推給很忙的人呢？

那天，在結束了看床工作后，為了不讓自己像那位師兄一樣，將自己不愿意做的事情推給師弟，我決定自己清掃臺階。然而，清掃臺階實際上連十分鐘都用不到。這么簡單的事情當時直接做就好了，我突然因為之前內心產生的想法而感到羞愧。

其實，我們內心的痛苦與其說是源于實際的情況，倒不如說是源于我們與這些情況進行對抗時所傾注的思考的能量。實際上事情本身并沒有那么困難，但我們總是會因為不得不去做明明是應該別人去做的事情，而產生抗拒心理。而與此同時，我們的內心會不斷積壓與那些反抗心理同等重量的困苦與壓力。

當然，如果某些人將這些當成深厚情誼的體現，不斷做出這種行為，那么我們就需要通過對話來將自己的立場清楚地表達出來。但是，如果不能，那么怒火與不滿會成倍增長。抵抗越強烈，自己的內心就會越痛苦。因此，如性徹大師那般高僧才教導我們不要因為過多的分別心而將自己不喜歡的東西過度復雜化。“每天都是美好的一天”，即冷的話就按冷的來，熱的話就按熱的來。領悟用憐憫之心來容納一切的方法獲取心靈的自由。

齋飯結束，完成刷碗筷等收尾工作后，我和一起負責看床工作的僧人們沿著用松木砌成的溪澗小路散步。修行的道路上能夠與法友們聚在一起真的是件值得驕傲和感恩的事情。與涼颼颼的清晨不同，白天還是如同夏季般溫暖。

（摘自《不要活得太完美》中信出版集團 ? 圖/千圖網）