105歲的人生感言

日野原重明

105年的人生中，我依靠語言，探索生命，認識自己。就如語言支撐我的一生一樣，我希望我說的話，能進入你內心深處，慰藉你曾困惑受傷的心靈。

先生活到105歲，難道不怕死嗎？

不遠的將來自己即將死去，一想到這樣的事，就感到非常害怕。僅僅是被你問，我就緊張得兩腿發軟。因為疾病越來越重，自己的體能日益衰退，死亡的氣息也就越來越逼近。我作為醫生，對人總難免一死的事實也就有更深刻的體會。

正因為這樣，每個清晨醒來發現自己還活著，我就會發自內心感到喜悅。正因為活著，才能開始新的一天；正因為活著，才能有不期而至的邂逅。即使活到105歲，對我來說，依然存在許多未知的自己，我無比興奮地期待與未知的自己相遇。

即便每個人“生的時刻”已經決定了“死的必然”，但因“討厭死亡寧愿選擇不出生”的人并不存在。死和生是不可分割的，沒有生就沒有死，沒有死就沒有生。領悟其內涵，方知生和死本質是一樣的。

既然我們無法擺脫死亡的定數，那就無須再逃避。我們完全沒有必要一心只盯著死亡，或是假裝視而不見、自欺欺人，而應努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽光，好好體會死和生互為一體的生活。

親眼見到很多人的死去，您怎么看待死亡？

死亡這件事，對很多人來說，就像蜥蜴的尾巴斷了一樣，意味著一切都結束了。作為醫生，我目睹了很多人的死亡，我深刻地體會到：死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開始。

我妻子離世后，陸續又有一些親朋離開了這個世界。雖然他們已經離開，但因為我常常憶起他們的音容笑貌，所以在我的記憶深處，他們似乎比在世時更為鮮活。

這讓我明白，原來人死后并不會煙消云散，并不會從生者生命中徹底消失；相反，通過時時追憶，他們會以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命里。就比如現在，我覺得妻子從未離開，這種在一起的感覺在她離世后更加強烈。所以，死亡并不是如同蜥蜴斷了尾巴那樣的結束，而是現世生命的另一種延續，只是和以前生活方式不同，他們在我心里存在得更加清晰。

先生活到105歲高齡，您覺得幸福嗎？

我現在已經105歲了，今年（2017年）秋天，我就要106歲了。雖然走過這么漫長的人生，但我從來不是以長壽為目標活到現在的。

其實我疾病纏身，每天在與各種疾病戰斗，也達不到自己想要的健康狀況，為此我一直感到苦惱。后來，終于到了不得不坐輪椅的時候，我尤其體會到生活不能自理帶來的各種不便。

盡管如此，我還是覺得長壽真是太好了，真是太棒了。長壽才讓我有機會在100歲之后，開始了解內心那個真正的自己。我終于意識到，原來漫漫人生最不了解的竟然是自己，這需要上一定年紀才會發現。

人生的“午后”該怎么度過？

選擇衡量自己的標尺，應該以價值觀作為首要考量。

必須擁有自己的指南針，帶著它走下去。

一天當中，午后比上午的時間還要長。

這是我80歲的時候寫下的人生感悟。

人生的午后，時光悠長，這種感覺是幸福的。

人世間，有太多的事情，往往無法立刻看清，需要經過長時間的反復思考，真正的意義才能顯現出來。

人生走到100歲的時候，很多人認為長壽是件可怕的事情吧？想到老人動作緩慢，反應遲緩，不少人對此感到害怕，心里排斥，認為這樣的人生沒什么價值可言。而且長壽的人是孤獨的，甚至會面臨經濟上的不安全感。人到了100歲，因為前面是未知的世界，對未知事物的恐懼心理是無法克服的。

可是，如果壽命足夠長，我們就獲得更多的時間來探索未知的自己。雖然一個人不可能徹底明白自己，可是越來越了解自己所帶來的喜悅遠遠勝過年老體衰的痛苦。

先生堅持不懈地宣傳生命的寶貴，在您看來生命究竟是什么？

生命是一種能量體，看不到，但確實存在。但是，這個能量體到底存在于何處呢？

多年來，我以宣傳生命尊嚴為己任，以“生命學習”為主題，與日本各地十幾歲的孩子們進行交流。我問孩子們：“生命在哪里？”孩子們有的指著心臟的地方，示意我生命所在；有的直接回答說“在大腦里”。

我們知道，心臟只不過是維持整個身體生存的某個類似于泵的重要臟器，而大腦也只是具有思考功能的器官而已。我對孩子們說：“生命存在于我們能夠支配的時間里。”

我想我會繼續宣傳這個理念。

我對孩子們說，你們現在每天要吃早餐，每天要來學校學習，時常和其他小朋友一起玩……你們做這些事是為了誰啊？都是為了你們自己。兒童時代的時間幾乎全部用在了自己身上。等你們長大成人后，才會有能力為他人、為社會貢獻你們的時間。

在人有限的生命中，用于別人的時間多還是留給自己的時間多？

如果這樣說話，孩子們就會眨巴著眼睛，認真地聽我說的話。

生命究竟是什么？

能真正理解到的，也許是孩子。

最愛的人身患重病，感覺自己無能為力，先生是如何看待疾病的？

人身上有一種不可思議的力量，病痛會讓身體日漸衰弱，可是不久，生命會從衰弱中產生一種類似于種子般的強韌力量。我遇到過很多這樣的患者。

活著并且身體健康時，我們沒有好好珍惜，時常有這樣或那樣的牢騷和不滿……你沒有這樣的經歷嗎？

確實，人一生病，隨之而來的是難以訴諸筆墨的痛苦。不過全然仰賴有如此切膚之痛，才能警醒一直無知妄為的自己，讓自己對健康心生敬畏與感激。

如果現在你最愛的人生病了，那么請先告訴他/她，要感激疾病帶來的內省機會；而且，感受你們在一起時的喜悅，感謝你們在一起的那些時光，彼此依偎、互相鼓勵，祈禱在一起的時間盡可能更長久。

可以想象一下，如果你處于患病狀態，你想聽到的是什么樣的話，你希望對方做哪些事，想清楚這些，才能更好地幫助患者。

已經走過105年的人生，作為醫生，我一邊治病救人，一邊正常生活，沒把自己的身體當回事，現在，我終于有機會認真對待自己的身體了。

我從心底認可：疾病是上天的恩賜。