你內心究竟有多孤獨

1.你最喜歡下面什么樣的天氣？

晴天——1分 雪天——2分 雨天——3分

2.一天中你什么時候比較興奮？

早晨——1分 中午——2分 晚上——3分

3.是否會經常發朋友圈，并且時不時翻一翻？

不會 ——1分 偶爾——2分 經常——3分

4.經常會觸景生情，無論是收藏的日記還是電視的情景等？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

5.不愿意麻煩別人，自己能做盡量自己做？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

6.別人對自己好會非常感激，并且想盡力報答？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

7.總是覺得自己很多地方做的不好，從而產生愧疚感？

不會 ——1分 偶爾——2分 經常——3分

8.愿意去熱鬧的廣場，卻不想去同學聚會？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

9.習慣性地拒絕別人幫助？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

10.找不到可以說心事兒的人，有委屈總是自己扛著？

不會——1分 偶爾——2分 經常——3分

測試結果

（每題得分相加得出總分）

10-15分

孤獨指數：★

經過測試，你的內心并沒有孤獨感，而恰恰相反的是，你是一個非常開朗活潑的人，內心充滿安全感和自信力，內心充實有正能量，懂得求助，懂得人際關系的相處，善于人際交往，各方面都很優秀的人。但是同時反映了你缺乏一定的同理心，缺乏深度的思考，個人主見不明顯，往往會妥協，但是包容性會比較好。

21-25分

孤獨指數：★★★★

你的性格已經出現了非常明顯的孤獨癥狀，不知道是不是你最近出現了什么事情，或者什么問題導致你情緒波動很大，以至于你的心態出現了明顯的變化，你開始疏遠這個社會，你不想麻煩任何人，你內心缺乏一種安全感，無法將情感完全寄托給別人，開始將自己的內心封閉起來。但是這并不能解決你所面臨的處境，要正視，要用建設性的態度來面對才可以。

16-20分

孤獨指數：★★★

你的得分說明了你出現了一些孤獨的癥狀，但是還不是很嚴重，如果能夠及時調整的話，還是可以很快就能夠改正過來的。不知道你最近是不是情緒波動比較大，所以才出現這種情況。你開始不敢相信人，覺得只有自己是最可靠的，你漸漸疏遠那些熟悉的人，因為你覺得不想麻煩別人，也不想被麻煩。

26-30分

孤獨指數：★★★★★

很遺憾的是，你的分數由于太高，暴露了你內心深處的孤獨。你可能會用優秀的人都很孤獨來解釋，其實，優秀的人并不是真正的孤獨，他們內心是充實的，是有穩定的心態的。而你的內心缺乏安全感，充滿了愧疚感，缺乏自信力，意志消沉，自我控制力太差，即便是制定了目標，也會因種種原因而放棄，這些情況需要徹底改變。從今天開始，對著人群說你好吧！