“面對面”比“屏社交”更重要

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點外賣和心理健康狀況有關(guān)嗎？在一些群體里，還真可能有一定關(guān)系。2018年中國社會科學院“中國大學生追蹤調(diào)查（PSCUS）”研究結(jié)果公布。該研究對全國18所高校在校大學生和畢業(yè)生的生理和心理健康進行調(diào)查，數(shù)據(jù)顯示，點外賣頻率越高的大學生，其自評身體和心理健康測量得分越差，抑郁得分也越高。當然，點外賣和健康之間是否具有必然的因果關(guān)系，還有待進一步研究。

得出點外賣頻率與大學生的抑郁傾向程度正相關(guān)的考量，并不意味著高頻點外賣會導(dǎo)致抑郁，還要綜合考慮各種參數(shù)，不過，這也側(cè)面反映了兩個現(xiàn)狀：大學生的社交弱化和大學生在選擇上的主觀能動性的漸趨加強。

與其說點外賣的大學生抑郁傾向更高，不如說執(zhí)著于屏幕的他們忽視現(xiàn)實社交的意義。大學校園里，這樣的情形并不少見：很多大學生吃飯不去食堂排隊，選擇點外賣，不與人交流，默默吃完一餐。事實上，吃飯是門檻最低的社交活動，長時間不跟人交流，溝通能力會退化，抑郁的風險可能會增加。

況且，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，現(xiàn)在的大學生更迷戀“屏社交”，一塊屏幕解決多樣生活需求，對于現(xiàn)實的社交需求漸漸淡化，對現(xiàn)實中的群體認同漸漸減弱。一個微信群，可以實時溝通；一個點贊、一個評論，就可建立感情。吃外賣上網(wǎng)聊天比線下聚餐在時間成本和精力成本上都小了很多。比起現(xiàn)實社交，屏幕下的當代大學生雖然在溝通成本低的網(wǎng)絡(luò)社交中找到了群體參與感和認同感，但這并不能消解他們從心底感受到的孤獨。

已有的研究已經(jīng)證明，沉迷在網(wǎng)絡(luò)社交中的溝通，卻恐懼于現(xiàn)實社交中的聯(lián)系，長此以往，自然會導(dǎo)致內(nèi)心情緒悲觀化。這也是屏幕背后的青年一代所面臨的社交現(xiàn)狀。

當代大學生，個性、特點鮮明。豐富、優(yōu)越的物質(zhì)條件使得他們更加注重自我需求的滿足，更加注重個性化選擇。高頻點外賣，可能是追求多元的飲食口味，可能是對學校食堂并不滿意。他們敢于直面需求并以自己的方式解決，這說明，在選擇上，他們具有更多的主觀能動性。

故而，大學生的抑郁傾向程度不是點外賣一個單項要素能決定的。但我們得看到，國內(nèi)的抑郁癥患者中，大學生所占比例正在逐年遞增。世界衛(wèi)生組織曾指出，四分之一的中國大學生承認有過抑郁癥狀。由此，學校應(yīng)該關(guān)注大學生高頻點外賣這種現(xiàn)象。

馬斯洛需求層次理論中，社交需求占據(jù)人類需求很大的一部分。在這里，還需給大學生們提個醒：放下外賣軟件，走出宿舍門，多留出一點情感交流的時間和空間給友人，也是讓自己更加快樂的一種方式。