王阿姨經(jīng)常生病原因竟然是……

文/ 張美琳

專家指導(dǎo)/遼寧省心理咨詢師協(xié)會(huì)理事王鮮花

當(dāng)你孤單寂寞的時(shí)候， 你會(huì)怎么排解？ 是去找老朋友聊天，還是讓自己忙碌起來？65歲的王阿姨不走尋常路，用『裝病』來博得女兒的關(guān)注，以至于耽誤了女兒的工作。

女兒出嫁后很少回家媽媽裝病引關(guān)注

這些年，王阿姨一直和女兒相依為命，直到去年，30多歲的女兒結(jié)束了愛情長跑，和相愛多年的同學(xué)成了家。雖然王阿姨很高興女兒找到了自己的幸福，但身邊沒有了女兒的嘰嘰喳喳，生活一下子就變得安靜了，也缺少了期盼。原來，王阿姨每天早上都得早起給女兒做早飯，叫女兒起床，晚上又早早做好飯等待女兒共進(jìn)晚餐。只要女兒一進(jìn)家門，就會(huì)和她滔滔不絕地講起白天發(fā)生的事，有歡笑也有苦惱。

最近，王阿姨總覺得自己頭暈，提不起勁兒來。為此，王阿姨的女兒隔天就要回去看望，對母親的狀態(tài)非常擔(dān)心。隨著女兒回家次數(shù)的增多，王阿姨感覺自己精神多了，鄰居們問其原因，她說：“我這就是心病，想女兒想的。”

王阿姨說，女兒自從搬出去后就很少回家了，平時(shí)工作忙，即使打電話也說不上幾句，自己想念女兒才出此下策——裝病。果然，女兒自從知道她不舒服后，回家比原來勤快多了。王阿姨這邊是沒啥事了，心情也好了，可女兒總回家看望，有一次耽誤了單位的重要會(huì)議，還挨了批評。

愉悅自己的最好人選永遠(yuǎn)是自己

遼寧省心理咨詢師協(xié)會(huì)理事王鮮花說，像王阿姨這樣通過“裝病”獲得子女關(guān)注的老人有很多，他們認(rèn)為孩子就是生活的全部。其實(shí)，每個(gè)生命都有成就自己獨(dú)立精神人格的內(nèi)在需求，當(dāng)這個(gè)需求不被滿足時(shí)，就會(huì)依附在其他人身上。老人和孩子一起生活時(shí)，有可以依賴的對象，一旦孩子成家，沒有了可以依賴的對象，老人就會(huì)通過“裝病”的方式吸引子女回到身邊，以繼續(xù)在精神上依賴孩子。一個(gè)精神人格獨(dú)立的父母即使養(yǎng)育孩子確實(shí)艱辛不易，也能夠以苦為樂，因?yàn)樗麄儧]有把養(yǎng)育孩子當(dāng)作一種義務(wù)，或是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的手段，而是一種自發(fā)自愿的愛的付出，當(dāng)孩子另立門戶，他們也能夠欣然接受。

因此，做獨(dú)立的父母還是要學(xué)會(huì)改變。第一，當(dāng)生活環(huán)境和節(jié)奏發(fā)生變化后，人的情緒體驗(yàn)隨之發(fā)生變化，要接納自己的情緒變化。第二，學(xué)會(huì)正面表達(dá)。孩子小的時(shí)候，父母是孩子的天，習(xí)慣于在孩子面前端著父母的身份和堅(jiān)強(qiáng)；孩子長大后，仍生活在過去的定式里，沒有意識(shí)到父母已經(jīng)年歲漸老，需要更多的關(guān)愛。因此，老年朋友要學(xué)會(huì)向孩子正面表達(dá)自己的生活狀況和精神需求，讓孩子懂得今天的父母需要比過去更多的關(guān)照。第三，學(xué)會(huì)看見并關(guān)照自己的精神需求。要理解孩子工作、生活的辛苦，意識(shí)到孩子和我們都有各自獨(dú)立的精神需求和生活邊界，愉悅自己的最好人選永遠(yuǎn)是自己。要善于關(guān)注自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)自己的愛好，投入到自己喜歡的事情中，找到愉悅自己的方式。有了良好的心態(tài)，即使有了病痛，也會(huì)做到“痛”而“不苦”。