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休后樂享開心事

2019-05-16 15:29:12牛潤科
現代養生·上半月 2019年5期
關鍵詞:書法

牛潤科

退休后,我的幸福生活就是樂享自己的開心事。

享受讀書

退休后,經濟條件好了,時間也多了,所以我讀起越來越多的藏書,細細地品,慢慢地咽,盡情地享受。

盡管有了不少的書,可我還是喜歡到書店里讀書,既不是去作秀,更不是舍不得花錢買書,而是想去品嘗一下兒時蹭書的“美味”。還有,當我抱著接受新知識的熱情,流連忘返在這座精神養老的驛站時,不只是熱衷于那些養生保健類書籍,被年輕人熱捧的《羋月傳》、《花千骨》等書,同樣也點亮我這位老人的眼球。

當然和老伴兒一起逛書店是件幸福事。因為老伴兒在選書中,遇到和她一樣喜歡編織的老姐妹;我在挑書的過程中,碰上和我同樣癡迷書法的知音。我們開始交流切磋、共同提高,就把我們無聊的日子過得精致起來。從此,讀書交友,就顯明地列入到我們的退休生活計劃里,成為我和老伴兒不可缺少的精神需求。

我更喜歡把書作為禮物。記得孫子過生日,當我把送錢改成送他一套四大名著連環畫時,小家伙高興得不得了。然而更讓我這位爺爺欣慰的是,這套連環畫竟然讓迷戀打游戲的孫子能靜下心來,開始認真地閱讀,時不時還給我講一些書中的故事,對于我這位愛讀書的爺爺來說,怎能不高興嗎?

在兒女們忙于事業不能經常陪伴我們時,書就是和我們二老形影不離的陪伴,我們需要啥,書就送來啥;我們想聊啥,書就跟我們聊啥;我們想學啥,書就教會我們啥。誰也比不上書無私,只有書,才能隨叫隨到,成為一心想著我們的摯愛親朋呀……

退休10年來,閱讀,不但平衡了我和老伴兒的浮躁心態;而且給我們帶來重生的渴望和追求美麗的勇氣;還不斷地給我們快樂和幸福;更重要的是讓我們找回本該屬于我們的那份健康和長壽。

快樂“手寫”

退休之后,女兒為我這個年輕時就喜愛書法的老爸,從電腦上下載了手寫輸入法。沒想到當我手握鼠標,在屏幕上一筆一劃地學著寫起字來時,盡管米字格里寫的字不那么順眼,可是當我把字點到我寫的文章里時,那清秀雋永的宋體字讓我眼前一亮,找回了久違的感覺。

從此,我就不覺得日子過得無聊,每天打開電腦,像練習書法似的,手握鼠標,開始盡情地書寫。當我看著自己寫在米字格里的字,一天比一天進步時,不知不覺地享受起“手寫”的快樂。當我每天遛彎兒回來,把我的好心情和那些感動的人和事寫下來,等到閑暇重溫時,我“手寫”的記事,就成了我的享受。特別是當我寫的文章,一篇接一篇刊登在報刊上時,那么“手寫”就成了我滿滿的幸福。

于是,我常常在書寫中和自己的心靈對話,還和老伴兒互傳“愛情兩地書”。一寫不可收,讓我越寫越自如。退休十年了,面對復雜多變的生活,就是手寫讓我心靜如水,漫游在屬于自己的幸福天空里。

獎勵自己

晨練時,我的一套太極拳打得迎來陣陣喝彩聲,我得意地一路歡歌飄回家。盡管老伴兒在女兒家,可激動的我歡欣鼓舞地打個雞蛋,攤個新鮮玉米面餅子,再把陽臺里水靈靈的生菜洗干凈,往玉米面餅子里一卷,倒一杯剛打的豆漿,實心實意地犒勞自己一頓后,便會心滿意足地。

下午,在社區老年閱覽室讀報時,聽趙哥說他的電腦一開機就嗡嗡響,主機還發熱。我說:“估計是主機里的風扇上擠滿灰塵了,這毛病我能給你排除。”到趙哥家打開主機一看,還真是這個毛病。當我精心地把風扇上的灰塵清除干凈,安裝好開機后,剛剛還累得叫苦連天的主機,突然變得像剛買回來時的樣子,靜悄悄的像睡著了似的,再去摸摸機身,機身也不熱了。高興得趙哥贊賞聲不斷:“老牛,你連高科技都能給鼓搗了,你真牛呀!”當時,盡管我嘴上說:“沒啥,學著玩兒。”可在我的心里牛著呢!回家后我一激動,就給自己寫了篇表揚稿,沒想到幾天后還真在報紙上發表了。從那以后,我就再也不覺得自己老了,相反的是,在學習和追求新科技新時尚的過程中,不但讓我的自信心越來越高,而且是越活越年輕。

回想起退休10年來,正是這種激勵機制,不僅讓我不安于現狀,總想鼓搗點啥;還點燃激情,找回心動,甚至返老還童;特別是想做的事情多了時,老覺得時間還不夠用,竟然常常忙得是忘了年齡,悄無聲息地醫治好了我的所有病癥。沒想到這小小的獎勵自己,把我的退休日子獎勵的是越過越精神,兒女們也開心更放心,真是受益匪淺呀!

和老伴兒互傳樂

見老伴兒每天早上春風得意的出門,又精神煥發地回來,我就眼饞。一開始,我只是覺得新鮮,湊湊熱鬧而已,可是跟著她沿盤山公路走著笑著說著爽著,就習慣成自然,如果突然有一天早上不去走了,我還覺得難受呢!日久天長,受老伴兒的感染,竟然在盤山公路上走出了一對健康又健美的老夫老妻。

有一陣子,心情不好的老伴兒,見我一會種菜,一會養花,忙的笑口常開,她的那顆無聊心就守不住了,也學著我去種著養著,她的那顆無聊的心就被水靈靈的菜、香香的花占領。

有一回,老伴兒買了兩條魚,吃了一條,另一條忘記往冰箱放,她就去玩。炎熱的夏天,等她玩了一下午回來時才發現,放在廚房里的那條魚早臭了。見她跟自己過不去,我就逗她:“不就是條魚嗎?你把它扔掉喂了流浪貓,你看不見不就不生氣了嗎?”“是呀,我咋就那么愚呢?”老伴兒撲哧一樂,還自嘲道。接下來,在我的感染下,當老伴兒做到能隨時扔掉壞心情時,她的心里就被高興事占有。像我一樣,老伴兒也變成個快樂人。

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