關(guān)于新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的消極影響分析及對策探討

楊佳瑞

佳木斯大學(xué) 黑龍江 佳木斯 154000

摘 要：新媒體環(huán)境帶給人們便捷生活的同時，也會構(gòu)成大學(xué)生一定心理健康方面的影響。要積極的做好學(xué)生心理健康引導(dǎo)，充分利用新媒體價值，讓大學(xué)生心理健康保持穩(wěn)步提升的狀態(tài)，減少新媒體環(huán)境的不良影響。

關(guān)鍵詞：新媒體;大學(xué)生;心理健康;消極影響;對策

新媒體環(huán)境在一定程度上對大學(xué)生生活構(gòu)成較大影響，與學(xué)生生活、學(xué)習(xí)息息相關(guān)。新媒體環(huán)境改變了傳統(tǒng)的媒體環(huán)境狀況，讓學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)更為便捷。新媒體的多樣性、便捷性讓學(xué)生改變了社交習(xí)慣，個人傾向于更為個人化的娛樂、學(xué)習(xí)與生活方式，因此有人提出新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康會產(chǎn)生一定影響。要認真的分析影響情況，為改善問題提供對策。

一、新媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的消極影響

（一）封閉的心理狀態(tài)

由于新媒體的開放性，人際溝通方式出現(xiàn)轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)需要實體的溝通對接，都可以在網(wǎng)絡(luò)媒體上進行。特別是智能手機的普及，當下的大學(xué)生會更多的集中在自己喜歡的媒體平臺中，學(xué)生之間的分流更為突出。日常溝通可以隨意的在虛擬網(wǎng)上進行，不需要實體空間上的碰撞。尤其是很多學(xué)生性格相對內(nèi)向，這種新媒體環(huán)境給予了更多的生活便捷空間，讓內(nèi)向性格的學(xué)生有了更安全的溝通體驗，甚至一定程度上促使內(nèi)向性格學(xué)生更多的傾向于網(wǎng)絡(luò)世界。對于這些學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)空間中可以更好的滿足其內(nèi)心的安全感。即便有社交障礙的學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)上也可以正常大方溝通，但是在實際生活中，卻存在社交障礙。因此，在一定程度上，新媒體環(huán)境會促使有社交障礙的學(xué)生問題嚴重化。長時間的沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，會導(dǎo)致學(xué)生存在較突出的溝通封閉狀態(tài)。處于網(wǎng)絡(luò)世界的大學(xué)生，部分情況下會出現(xiàn)更為敏感脆弱的心理狀態(tài)。容易出現(xiàn)情緒化狀況，甚至無法很好的控制自身情緒。網(wǎng)絡(luò)世界的溝通舒適度讓他們無法應(yīng)對實際生活中的多樣化直面沖突，因此容易導(dǎo)致情緒激動。

（二）虛榮物質(zhì)的心理狀態(tài)

新媒體環(huán)境下，信息中充斥著較多不貼合實際的信息。各大商家宣傳造勢各種物質(zhì)拜金氛圍，促使青年大學(xué)生對物質(zhì)的欲求日益提升。新媒體環(huán)境中將社會各階層的消費能力與水平呈現(xiàn)出，大學(xué)生自身缺乏物質(zhì)基礎(chǔ)與財富創(chuàng)造能力，面對各種高消費、高品質(zhì)的生活沒有足夠的應(yīng)對能力，但是內(nèi)心又新生向往。在新媒體各種享樂主義的慫恿下，學(xué)生內(nèi)心防線相對較低，由此導(dǎo)致個人消費壓力逐步提升。甚至各種網(wǎng)絡(luò)新聞制造各種社會亂象，讓大學(xué)生對社會生活有更多不真實的想象，意志薄弱的情況下，容易導(dǎo)致個人對金錢的過度迷戀，同時又在經(jīng)濟上無度的揮霍，給自己與家人帶來較大的經(jīng)濟壓力。學(xué)生之間甚至?xí)驗榫W(wǎng)絡(luò)流行高檔物品而相互攀比，心理上面對物質(zhì)缺乏合理的把控。

（三）負面情緒突出

新媒體環(huán)境將社會上各個角落多樣化的信息傳遞到學(xué)生面前，學(xué)生如果沒有對應(yīng)的判斷力、把控力，容易陷入新媒體環(huán)境中的信息情緒漩渦中。大學(xué)生心智不成熟，容易因為網(wǎng)絡(luò)上各種負面情緒的煽動而導(dǎo)致心理狀態(tài)的失衡。甚至部分學(xué)生因為身處社會底層，面對各種社會抱怨的信息，容易產(chǎn)生抱怨、戾氣，甚至容易情緒躁動。個人對社會、對家庭產(chǎn)生不滿，對同學(xué)、老師產(chǎn)生怨念。無法有效的擺正心態(tài)自我奮斗。傳統(tǒng)媒體社會，各個階層的生活狀態(tài)是相互隔絕的，不同生存層級的人會圈定在各自的生活環(huán)境中，各層級的生活狀況較大程度上是不知曉的。但是新媒體環(huán)境下，上層社會的生活狀況被拉到每個底層社會學(xué)生的眼前，在內(nèi)心會產(chǎn)生一定化學(xué)變化，尤其是新媒體中有些制造各種人群中的仇恨心理，容易導(dǎo)致大學(xué)生內(nèi)心負面情緒滋生。

二、新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康培養(yǎng)的應(yīng)對策略

（一）充分運用新媒體的價值

新媒體環(huán)境可能會構(gòu)成大學(xué)生心理健康方面的負面影響，但是也可以有效的為人們服務(wù)。要充分的正視新媒體的價值，讓其為提升大學(xué)生心理健康添磚加瓦。要定期在新媒體平臺上傳播大學(xué)生生活群體積極正能量的生活狀況，通過新媒體為信息傳統(tǒng)渠道，引導(dǎo)學(xué)生參與社會生活、學(xué)校生活，讓其更好的參與到實體活動中，展開更多的實體面對面人際交往。要充分的運用大學(xué)生喜愛新媒體平臺的特點，因勢利導(dǎo)的做好生活方式優(yōu)化的引導(dǎo)。同時新媒體環(huán)境也可以更好的做好學(xué)生心理狀態(tài)的了解，可以鼓勵內(nèi)向的學(xué)生在新媒體環(huán)境上表達自己的心理問題，同時讓專業(yè)人士在新媒體平臺上咨詢解答學(xué)生的問題，引導(dǎo)學(xué)生走出個人性格的困境。甚至可以在新媒體平臺上鼓勵學(xué)生表達自我，無論是文字、視頻還是音頻，可以積極的在新媒體平臺上構(gòu)建當下學(xué)生的交流互動平臺，在平臺上做好積極的引導(dǎo)，讓新媒體平臺發(fā)揮交流溝通的價值。從這些平臺上，教師也可以更好的了解學(xué)生當下的思想狀態(tài)與喜好，為心理健康的引導(dǎo)提供更多的輔助。要推薦學(xué)生參與新媒體平臺上的正能量活動，做好正能量活動的新媒體宣傳，讓新媒體發(fā)揮更為積極的心理健康引導(dǎo)功效。甚至教師可以在課堂上運用新媒體平臺資源活躍課堂氛圍，提升學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。

（二）做好大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)工作

要讓大學(xué)生充分的認識到心理健康問題，能夠更好的識別身邊或者自己的心理健康狀況，由此產(chǎn)生維護心理健康的意識。學(xué)校層面或者班級層面，需要定期開展心理健康活動周或者活動月，深入的討論當下大學(xué)生的心理健康問題，尤其是要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注新媒體環(huán)境對學(xué)生心理構(gòu)成的影響，鼓勵學(xué)生表達。從學(xué)生的討論、表達中來讓學(xué)生意識到新媒體環(huán)境對自身構(gòu)成的影響，同時也了解學(xué)生對新媒體環(huán)境的看法。

三、結(jié)束語

新媒體環(huán)境對學(xué)生構(gòu)成的負面影響，也可以通過媒體環(huán)境來做到正向的引導(dǎo)。具體要做好學(xué)生教育工作，讓學(xué)生正視自身問題，利用新媒體環(huán)境優(yōu)勢，盡可能的減少其不良影響，讓心理健康成為人們關(guān)注的話題。

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